Wycofano w wielu krajach. Polacy wciąż piją, a rujnuje wątrobę
Chociaż konsumpcja herbaty jest znana z wielu korzyści zdrowotnych, nie wszystkie jej odmiany są dla nas dobre. W rzeczywistości, istnieją pewne rodzaje herbaty oraz określone sposoby jej spożywania, które mogą stanowić poważne zagrożenie dla naszej wątroby czy układu pokarmowego.
Herbaty oczyszczające
Na współczesnym rynku dostępna jest szeroka gama herbatek oczyszczających, które są promowane jako skuteczne narzędzie do szybkiego zrzucania nadmiernych kilogramów. Niemniej jednak, eksperci z dziedziny zdrowia ostrzegają, że niektóre z tych herbat mogą stanowić poważne zagrożenie dla naszego zdrowia, ponieważ mogą prowadzić do takich problemów jak biegunka czy osłabienie jelit. W szczególności, powinniśmy być ostrożni w przypadku naparów z senesu, ponieważ nasz organizm może szybko się do nich przyzwyczaić, co z kolei może prowadzić do problemów z regularnym wypróżnianiem.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Napar z żywokostu
Innym rodzajem herbaty, który powinniśmy unikać, jest herbata z żywokostu. Ze względu na obecność alkaloidów, które są szkodliwe dla wątroby, żywokost został wycofany z rynku w wielu krajach. Zgodnie z oficjalnymi wytycznymi, tę roślinę powinno się stosować wyłącznie zewnętrznie.
Ciąża a herbata
Kobiety w ciąży powinny również zachować ostrożność w przypadku picia czarnej herbaty, która jest bogata w teinę. Ten związek chemiczny może wypłukiwać z organizmu cenne składniki odżywcze, takie jak kwas foliowy, cynk czy żelazo, które są niezbędne dla prawidłowego rozwoju płodu.
Niektóre źródła informują także, że kobiety w ciąży powinny unikać picia herbaty z cytryną. W liściach tej rośliny znajdują się związki glinu, które przenikają do naparu, gdy liście są zalewane wodą. W przypadku dodania do herbaty cytryny, dochodzi do reakcji chemicznej, która prowadzi do powstawania cytrynianu glinu. Według badań naukowych, spożywanie tego związku w dużych ilościach może zwiększać ryzyko rozwoju choroby Alzheimera czy uszkodzeń mózgu.
Jednak lista herbat, których kobiety w ciąży powinny unikać, nie kończy się na tych wymienionych. Przyszłe mamy powinny również zrezygnować z picia herbaty z dziurawca czy krwawnika pospolitego, ponieważ mogą one wpłynąć negatywnie na rozwój płodu.
