Wycofano w wielu krajach. Polacy wciąż piją, a rujnuje wątrobę
Chociaż konsumpcja herbaty jest znana z wielu korzyści zdrowotnych, nie wszystkie jej odmiany są dla nas dobre. W rzeczywistości istnieją pewne rodzaje herbaty oraz określone sposoby jej spożywania, które mogą stanowić poważne zagrożenie dla naszej wątroby czy układu pokarmowego.
Oto #HIT2024. Przypominamy najlepsze materiały mijającego roku.
Herbaty oczyszczające
Na współczesnym rynku dostępna jest szeroka gama herbatek oczyszczających, które są promowane jako skuteczne narzędzie do szybkiego zrzucania nadmiernych kilogramów. Niemniej jednak, eksperci z dziedziny zdrowia ostrzegają, że niektóre z tych herbat mogą stanowić poważne zagrożenie dla naszego zdrowia, ponieważ mogą prowadzić do takich problemów, jak biegunka czy osłabienie jelit. W szczególności powinniśmy być ostrożni, stosując napary z senesu, ponieważ nasz organizm może szybko się do nich przyzwyczaić, co z kolei może prowadzić do problemów z regularnym wypróżnianiem.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Mandarynkowe tiramisu to wielki hit. Każdy chce je spróbować
Napar z żywokostu
Innym rodzajem herbaty, który powinniśmy unikać, jest herbata z żywokostu. Ze względu na obecność alkaloidów, które są szkodliwe dla wątroby, żywokost został wycofany z rynku w wielu krajach. Zgodnie z oficjalnymi wytycznymi, tę roślinę powinno się stosować wyłącznie zewnętrznie.
Ciąża a herbata
Kobiety w ciąży powinny również zachować ostrożność w przypadku picia czarnej herbaty, która jest bogata w teinę. Ten związek chemiczny może wypłukiwać z organizmu cenne składniki odżywcze, takie jak kwas foliowy, cynk czy żelazo, które są niezbędne dla prawidłowego rozwoju płodu.
Niektóre źródła informują także, że kobiety w ciąży powinny unikać picia herbaty z cytryną. W liściach tej rośliny znajdują się związki glinu, które przenikają do naparu, gdy liście są zalewane wodą. W przypadku dodania do herbaty cytryny dochodzi do reakcji chemicznej, która prowadzi do powstawania cytrynianu glinu. Według badań naukowych spożywanie tego związku w dużych ilościach może zwiększać ryzyko rozwoju choroby Alzheimera czy uszkodzeń mózgu.
Jednak lista herbat, których kobiety w ciąży powinny unikać, nie kończy się na tych wymienionych. Przyszłe mamy powinny również zrezygnować z picia herbaty z dziurawca czy krwawnika pospolitego, ponieważ mogą one wpłynąć negatywnie na rozwój płodu.
