Pomidory mieszam z chlebem. W mig mam treściwą zupę

Zupa z pomidorami to nie tylko poniedziałkowa reinkarnacja rosołu. Ten hiszpański przepis rozkocha w sobie miłośników lekkich, ale sycących obiadów.

Ta zupa to prosty przepis na obiadTa zupa to prosty przepis na obiad
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Ewa Malinowska

Chociaż to gazpacho cieszy się większą popularnością wśród zup na zimno, to salmorejo zdecydowanie zasługuje na uwagę. To gęsta, sycąca potrawa przygotowywana z pomidorów chleba, oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia i czosnku. Te kilka składników wystarczy, by oczarować smakiem.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Kakaowa krówka - warstwowe ciasto na specjalne okazje

Hiszpańska zupa salmorejo

Salmorejo to chłodnik, który swoje korzenie ma w Andaluzji. Była to skromna, wiejska potrawa, która często gościła na stołach rolników. Jada się go najczęściej w upalne dni, bo świetnie zaspokaja pragnienie i ochładza, a jednocześnie potrafi nasycić. W przeciwieństwie do gazpacho nie ma w nim jak ogórki i papryka. Jest za to chleb, który zapewnia gęstą konsystencję. Jest także źródłem błonnika, dzięki czemu daje uczucie sytości, bez dodatkowego ciężaru w żołądku.

Zupę można podać z pestkami dyni
Zupę można podać z pestkami dyni © Pixabay

Podstawą są oczywiście pomidory. Najlepiej te dojrzałe w słońcu, koniecznie soczyste i pełne smaku. Do tego białe pieczywo bez skórki, namoczone w wodzie, dobrej jakości oliwa i odrobina czosnku dla podkręcenia smaku. Czasem dodatkowo doprawia się całość octem winnym, by dodać nieco kwaśnego smaku. Można dodać także cukier, który wydobywa głębię z pomidorów.

Składniki:

  • 1 kg dojrzałych pomidorów,
  • 200 g czerstwego białego pieczywa,
  • 100-150 ml oliwy z oliwek,
  • 1-2 ząbki czosnku,
  • 1-2 łyżki octu winnego,
  • sól i pieprz do smaku,
  • szczypta cukru.


Sposób przygotowania:

  1. Umyj pomidory, usuń szypułki i pokrój na mniejsze kawałki.
  2. Pokrój pieczywo na mniejsze kawałki i namocz w niewielkiej ilości wody lub w soku z pokrojonych pomidorów przez około 10-15 minut, aż zmięknie.
  3. W blenderze umieść pokrojone pomidory, namoczone pieczywo (nie odciskaj go), czosnek i sól. Zmiksuj na gładką masę.
  4. Cały czas miksując, powoli wlewaj oliwę z oliwek cienkim strumieniem, aż uzyskasz gładką i kremową konsystencję.
  5. Miksuj jeszcze przez kilka minut, aby dobrze napowietrzyć zupę.
  6. Dodaj do smaku ocet, cukier, sól oraz pieprz. Jeśli konsystencja jest zbyt gęsta, możesz dodać odrobinę zimnej wody i ponownie zmiksować.
  7. Przelej salmorejo do miski lub dzbanka, przykryj i wstaw do lodówki na co najmniej 2 godziny, aby dobrze się schłodziło.

Gotową zupę podać możesz z jajkiem na twardo i szynką serrano, skraplając całość oliwą z oliwek. Możesz dorzucić też dodatkowo grzanki lub pestki dyni. Smacznego!

Wybrane dla Ciebie
Najdelikatniejsza babka na świecie. Mama co roku robi taką dla dziadków
Najdelikatniejsza babka na świecie. Mama co roku robi taką dla dziadków
Na Wielkanoc robię wielką michę. Chrupiący składnik dorzucam tuż przed podaniem
Na Wielkanoc robię wielką michę. Chrupiący składnik dorzucam tuż przed podaniem
Moja rodzina już nie może się doczekać na ten sernik. Smak podkręca dodatek popularny w PRL
Moja rodzina już nie może się doczekać na ten sernik. Smak podkręca dodatek popularny w PRL
Wątróbka z tym dodatkiem wychodzi delikatna i bardzo kremowa. Każdy kęs rozpływa się w ustach
Wątróbka z tym dodatkiem wychodzi delikatna i bardzo kremowa. Każdy kęs rozpływa się w ustach
W moim domu nikt nie je czerwonego mięsa. Dlatego na Wielkanoc robię kurczaka w sosie chrzanowym
W moim domu nikt nie je czerwonego mięsa. Dlatego na Wielkanoc robię kurczaka w sosie chrzanowym
Co roku na Wielkanoc piekę białą kiełbasę na kapuście. Znika ze stołu szybciej niż pasztet czy pieczeń
Co roku na Wielkanoc piekę białą kiełbasę na kapuście. Znika ze stołu szybciej niż pasztet czy pieczeń
Wielkanocny bigos z przepisu Strzelczyka. Tak pyszny, że robię co roku dwa sagany
Wielkanocny bigos z przepisu Strzelczyka. Tak pyszny, że robię co roku dwa sagany
Na Podlasiu dodają do żurku. Wielkanocna zupa nabiera głębi smaku
Na Podlasiu dodają do żurku. Wielkanocna zupa nabiera głębi smaku
Zamiast dorzucać do sałatki, faszeruję nim jajka. Są znacznie lepsze niż tradycyjne
Zamiast dorzucać do sałatki, faszeruję nim jajka. Są znacznie lepsze niż tradycyjne
Dodaję do sałatki jarzynowej i robię podwójną porcję. Goście przychodzą z pojemnikami, żeby zabrać na wynos
Dodaję do sałatki jarzynowej i robię podwójną porcję. Goście przychodzą z pojemnikami, żeby zabrać na wynos
Wrzucam do mięsa i robię kotlety. Są pełne smaku i niesamowicie soczyste
Wrzucam do mięsa i robię kotlety. Są pełne smaku i niesamowicie soczyste
Łączę 3 składniki i w mig mam pyszny deser. Jest mięciutki i delikatny jak chmurka
Łączę 3 składniki i w mig mam pyszny deser. Jest mięciutki i delikatny jak chmurka
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE 🔥