Ryż gotuję w tym sosie. Senegalski przepis dodaje mu smaku

Jeśli ryż kojarzył ci się do tej pory z nudnym dodatkiem, czas na egzotyczną zmianę. Senegalski Jollof Rice to narodowy przysmak, który bez problemu odtworzysz także w polskich warunkach.

Ryż w sosie po senegalskuRyż w sosie po senegalsku
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | FomaA
Ewa Malinowska

O ile kuchnia włoska, francuska czy grecka nie ma przed nami większych tajemnic, o tyle dania z Afryki Zachodniej pozostają pewną tajemnicą. Jollof rice przybliży jednak ten nieznany kulinarny zakątek i to na dodatek w naprawdę przystępny sposób. To jednogarnkowe danie o pięknym pomarańczowo-czerwonym kolorze i głębokim smaku. W moim domu obowiązkowo pojawia się wraz z pieczonym kurczakiem.

Udka z kurczaka z jabłkami i cebulą. Obiad dla całej rodziny prosto z piekarnika

Ryż po senegalsku

Jollof Rice, znany w Senegalu jako Thieboudienne lub Thieb (ryż z rybą), to jedne z najbardziej rozpoznawalnych i najważniejszych dań Afryki Zachodniej. Uznawany za afrykański "soul food", ryż jest gotowany w pikantnym, intensywnie pomidorowym sosie, co nadaje mu charakterystyczny smak, aromat i niepowtarzalny, intensywnie czerwony kolor.

W sosie znaleźć można także drobno pokrojone pomidory, paprykę oraz dodatek bulionu. Danie jest tradycyjnie gotowane z kawałkami mięsa lub ryby, ale może też być dodatkiem zastępującym klasyczny ryż, kaszę czy ziemniaki.

Składniki:

  • 2 czerwone cebule,
  • 170 g koncentratu pomidorowego,
  • 400 g pomidorów krojonych z puszki,
  • 2 czerwone papryki,
  • 1 papryczka chili,
  • 500 g ryżu długoziarnistego,
  • 700 ml bulionu,
  • 2 liście laurowe,
  • 1 łyżeczka tymianku,
  • 1 łyżka curry,
  • pół łyżeczki suszonego czosnku.
  • sól i pieprz do smaku,
  • 1 łyżka masła,
  • olej do smażenia.

Sposób przygotowania:

  1. Czerwoną paprykę, pomidory, ostrą papryczkę bez pestek i pół cebuli zblenduj na gładką masę.
  2. Do garnka wlej olej i podsmaż na nim drugą połówkę czerwoną cebulę.
  3. Gdy się zeszkli, dorzuć koncentrat i smaż przez kilka minut na małym ogniu.
  4. Dodaj zmiksowane warzywa i gotuj przez ok. 20 minut na małym ogniu. Pamiętaj o mieszaniu. Gotowanie powinno trwać, dopóki większość wody nie odparuje, a na wierzchu sosu nie zacznie wytrącać się tłuszcz.
  5. Dodaj bulion, liście laurowe, tymianek, czosnek i curry. Dopraw solą oraz pieprzem.
  6. Włóż całą, obraną czerwoną cebulę do bulionu. Zagotuj.
  7. Opłukany ryż wsyp do gorącego sosu. Dokładnie wymieszaj, upewniając się, że sos całkowicie przykrywa ryż. Jeśli potrzeba, dodaj odrobinę bulionu.
  8. Przykryj garnek bardzo szczelnie folią aluminiową, a następnie pokrywką. Zmniejsz ogień do minimum.
  9. Gotuj ryż przez 25-35 minut. Kluczem jest to, by ryż się dusił i parował, a nie gotował w bulgoczącym płynie. Para, która się zbierze, ugotuje górne ziarna.
  10. Odkryj garnek i wyjmij liście laurowe i cebulę. Delikatnie wymieszaj ryż, aby górne ziarna połączyły się z dolnymi. Uważaj, by nie zeskrobywać zbyt mocno przypieczonej warstwy z dna.
  11. Dodaj masło i odstaw na 5 minut.

Gotowy ryż podawaj z pieczonym mięsem, na przykład udkami z kurczaka. Smacznego!

Wybrane dla Ciebie
Świąteczny pasztet piekę zawsze w takiej temperaturze. Jest kremowy, pełen smaku, ale nigdy za suchy
Świąteczny pasztet piekę zawsze w takiej temperaturze. Jest kremowy, pełen smaku, ale nigdy za suchy
Ryby na Wigilię nie panieruj w tej mące. Panierka nigdy nie będzie chrupiąca, a naciągnie tłuszczu
Ryby na Wigilię nie panieruj w tej mące. Panierka nigdy nie będzie chrupiąca, a naciągnie tłuszczu
Doświadczone gospodynie tak gotują buraki. Są szybko miękkie i nie tracą koloru
Doświadczone gospodynie tak gotują buraki. Są szybko miękkie i nie tracą koloru
Większość ją wylewa, a ja moczę w niej śledzie. Jak nic innego sprawia, że są jędrne i miękkie
Większość ją wylewa, a ja moczę w niej śledzie. Jak nic innego sprawia, że są jędrne i miękkie
Wlewam kapkę do świątecznej kawy lub gorącej czekolady. Od samego zapachu można się rozpłynąć
Wlewam kapkę do świątecznej kawy lub gorącej czekolady. Od samego zapachu można się rozpłynąć
Najprostszy przepis na makowca. Miksujesz składniki, a resztę robi za ciebie piekarnik
Najprostszy przepis na makowca. Miksujesz składniki, a resztę robi za ciebie piekarnik
Na święta robię dorsza po wenecku. Ładnie pachnie i nie rozpada się
Na święta robię dorsza po wenecku. Ładnie pachnie i nie rozpada się
Świąteczny bigos może być wsparciem dla jelit. Strukturalny owoc jest lepszym dodatkiem niż mięso
Świąteczny bigos może być wsparciem dla jelit. Strukturalny owoc jest lepszym dodatkiem niż mięso
Karol Okrasa tak robi ciasto na pierogi. Jest delikatne i elastyczne, a farsz nie wypada podczas gotowania
Karol Okrasa tak robi ciasto na pierogi. Jest delikatne i elastyczne, a farsz nie wypada podczas gotowania
Pił ją nawet Fryderyk Chopin. "Kawa partyzantów" poprawia koncentrację i odporność na stres
Pił ją nawet Fryderyk Chopin. "Kawa partyzantów" poprawia koncentrację i odporność na stres
Łzy Hioba są często mylone z pęczakiem. Pomagają obniżyć ciśnienie i opóźniają starzenie
Łzy Hioba są często mylone z pęczakiem. Pomagają obniżyć ciśnienie i opóźniają starzenie
Do ciasta dorzucam kiełbasę i smażę placki. O ziemniaczane nikt nawet nie zapyta
Do ciasta dorzucam kiełbasę i smażę placki. O ziemniaczane nikt nawet nie zapyta
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀