Ryż gotuję w tym sosie. Senegalski przepis dodaje mu smaku

Jeśli ryż kojarzył ci się do tej pory z nudnym dodatkiem, czas na egzotyczną zmianę. Senegalski Jollof Rice to narodowy przysmak, który bez problemu odtworzysz także w polskich warunkach.

Ryż w sosie po senegalskuRyż w sosie po senegalsku
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | FomaA
Ewa Malinowska

O ile kuchnia włoska, francuska czy grecka nie ma przed nami większych tajemnic, o tyle dania z Afryki Zachodniej pozostają pewną tajemnicą. Jollof rice przybliży jednak ten nieznany kulinarny zakątek i to na dodatek w naprawdę przystępny sposób. To jednogarnkowe danie o pięknym pomarańczowo-czerwonym kolorze i głębokim smaku. W moim domu obowiązkowo pojawia się wraz z pieczonym kurczakiem.

Udka z kurczaka z jabłkami i cebulą. Obiad dla całej rodziny prosto z piekarnika

Ryż po senegalsku

Jollof Rice, znany w Senegalu jako Thieboudienne lub Thieb (ryż z rybą), to jedne z najbardziej rozpoznawalnych i najważniejszych dań Afryki Zachodniej. Uznawany za afrykański "soul food", ryż jest gotowany w pikantnym, intensywnie pomidorowym sosie, co nadaje mu charakterystyczny smak, aromat i niepowtarzalny, intensywnie czerwony kolor.

W sosie znaleźć można także drobno pokrojone pomidory, paprykę oraz dodatek bulionu. Danie jest tradycyjnie gotowane z kawałkami mięsa lub ryby, ale może też być dodatkiem zastępującym klasyczny ryż, kaszę czy ziemniaki.

Składniki:

  • 2 czerwone cebule,
  • 170 g koncentratu pomidorowego,
  • 400 g pomidorów krojonych z puszki,
  • 2 czerwone papryki,
  • 1 papryczka chili,
  • 500 g ryżu długoziarnistego,
  • 700 ml bulionu,
  • 2 liście laurowe,
  • 1 łyżeczka tymianku,
  • 1 łyżka curry,
  • pół łyżeczki suszonego czosnku.
  • sól i pieprz do smaku,
  • 1 łyżka masła,
  • olej do smażenia.

Sposób przygotowania:

  1. Czerwoną paprykę, pomidory, ostrą papryczkę bez pestek i pół cebuli zblenduj na gładką masę.
  2. Do garnka wlej olej i podsmaż na nim drugą połówkę czerwoną cebulę.
  3. Gdy się zeszkli, dorzuć koncentrat i smaż przez kilka minut na małym ogniu.
  4. Dodaj zmiksowane warzywa i gotuj przez ok. 20 minut na małym ogniu. Pamiętaj o mieszaniu. Gotowanie powinno trwać, dopóki większość wody nie odparuje, a na wierzchu sosu nie zacznie wytrącać się tłuszcz.
  5. Dodaj bulion, liście laurowe, tymianek, czosnek i curry. Dopraw solą oraz pieprzem.
  6. Włóż całą, obraną czerwoną cebulę do bulionu. Zagotuj.
  7. Opłukany ryż wsyp do gorącego sosu. Dokładnie wymieszaj, upewniając się, że sos całkowicie przykrywa ryż. Jeśli potrzeba, dodaj odrobinę bulionu.
  8. Przykryj garnek bardzo szczelnie folią aluminiową, a następnie pokrywką. Zmniejsz ogień do minimum.
  9. Gotuj ryż przez 25-35 minut. Kluczem jest to, by ryż się dusił i parował, a nie gotował w bulgoczącym płynie. Para, która się zbierze, ugotuje górne ziarna.
  10. Odkryj garnek i wyjmij liście laurowe i cebulę. Delikatnie wymieszaj ryż, aby górne ziarna połączyły się z dolnymi. Uważaj, by nie zeskrobywać zbyt mocno przypieczonej warstwy z dna.
  11. Dodaj masło i odstaw na 5 minut.

Gotowy ryż podawaj z pieczonym mięsem, na przykład udkami z kurczaka. Smacznego!

Wybrane dla Ciebie
Babciny sposób na soczyste mielone. Dietetyk nie pochwali tego triku
Babciny sposób na soczyste mielone. Dietetyk nie pochwali tego triku
Polski hot dog po góralsku. Bez wyjeżdżania z Warszawy, więc z warszawską ceną?
Polski hot dog po góralsku. Bez wyjeżdżania z Warszawy, więc z warszawską ceną?
Mięso dla bogaczy, które smakuje wyjątkowo. Cena za kilogram robi wrażenie
Mięso dla bogaczy, które smakuje wyjątkowo. Cena za kilogram robi wrażenie
Nie planowałam tu jeść. A jednak wrócę do niepozornego food trucka
Nie planowałam tu jeść. A jednak wrócę do niepozornego food trucka
Na sylwestra robię furę kebabowych pierożków. Najlepiej smakują z sosem czosnkowym
Na sylwestra robię furę kebabowych pierożków. Najlepiej smakują z sosem czosnkowym
Tak przygotowane mięsko rozpada się pod widelcem. W Nowy Rok zaskoczę gości
Tak przygotowane mięsko rozpada się pod widelcem. W Nowy Rok zaskoczę gości
Wszyscy wspominają krem sułtański i kogel-mogel. Ten deser jest zupełnie zapomniany
Wszyscy wspominają krem sułtański i kogel-mogel. Ten deser jest zupełnie zapomniany
Soda oczyszczona czy proszek do pieczenia – który spulchniacz wybrać?
Soda oczyszczona czy proszek do pieczenia – który spulchniacz wybrać?
Dla Włochów takie połączenie to poezja smaku. Wielu Polaków na samą myśl ucieka z krzykiem
Dla Włochów takie połączenie to poezja smaku. Wielu Polaków na samą myśl ucieka z krzykiem
Polacy z rezerwą patrzą na ten egzotyczny owoc w sklepach. Wymiata z organizmu toksyny
Polacy z rezerwą patrzą na ten egzotyczny owoc w sklepach. Wymiata z organizmu toksyny
Na noworoczny obiad podaj francuski klasyk. Mięciutkie i delikatne mięso, a sos tak pyszny, że goście wyliżą talerze
Na noworoczny obiad podaj francuski klasyk. Mięciutkie i delikatne mięso, a sos tak pyszny, że goście wyliżą talerze
Rolada z zeszytu cioci. Pyszny krem po prostu rozpływa się w ustach
Rolada z zeszytu cioci. Pyszny krem po prostu rozpływa się w ustach
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀