Soczyste i pulchne kotlety mielone. Wystarczy przed smażeniem dodać do masy 1 owoc

Nikt nie lubi twardych i suchych kotletów mielonych. Niestety, zdarza się, że te najlepiej wyglądające, nie mają odpowiedniej tekstury i są zwyczajnie niesmaczne. Aby zapewnić soczystość tej potrawie, polecam przetestować trik z jednym nietypowym składnikiem. Chodzi o kawałek startego owocu, który miesza się z surowym mięsem.

Surowe kotlety mielone - przed smażeniem dodaj 1 składnikSurowe kotlety mielone - przed smażeniem dodaj 1 składnik
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Magdalena Pomorska

Wydawać by się mogło, że w kwestii kotletów mielonych powiedziano już wszystko. Czy na pewno? Okazuje się, że dodanie jednego nietypowego składnika – jabłka – może wprowadzić zupełnie nową jakość do tego tradycyjnego dania. Kotlety mielone z jabłkiem to nowoczesna odsłona klasycznego przepisu. Jabłko dodaje delikatnej kwasowości i soczystości, która doskonale komponuje się z mięsem. Dzięki temu kotlety stają się lżejsze i bardziej orzeźwiające. To doskonała propozycja dla tych, którzy szukają nowych smaków, a jednocześnie chcą zachować tradycję.

Jakie jabłka do kotletów mielonych?

Konsystencja kotletów to jedno, warto jednak zadbać o zachowanie klasycznego smaku dania. Zbyt słodkie jabłko może sprawić, że całość będzie zbyt mdła. Kwaśno-słodkie odmiany będą najlepszym wyborem do tego przepisu. Sprawdzą się np. zapomniane papierówki czy antonówki (sezon na nie zaczyna się już latem), a także lobo czy szara reneta. Ostatecznie można użyć też popularnego "zielonego jabłuszka", czyli Granny Smith.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Pyszne mielone z piekarnika. Świetna alternatywa dla klasycznych kotletów

Przepis na kotlety mielone z jabłkiem

W różnych regionach Polski kotlety mielone przygotowywano na różne sposoby. Na Podlasiu dodawano do nich starte ziemniaki, co sprawiało, że były bardziej puszyste. Na Kaszubach popularne były kotlety mielone z dodatkiem ryby. W ostatnich latach kucharze zaczynają eksperymentować z jeszcze bardziej niecodziennymi dodatkami, takimi jak jabłka czy płatki owsiane

Składniki:

  • 500 g mięsa mielonego (najlepiej wieprzowo-wołowego),
  • 1 średnie jabłko (najlepiej kwaśne, np. Granny Smith),
  • 1 średnia cebula,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 1 jajko,
  • 100 g bułki tartej,
  • sól, pieprz i inne ulubione przyprawy,
  • olej do smażenia.
  1. Aby przygotować kotlety, rozpocznij od obrania jabłka i starcia go na tarce o małych oczkach. Odciśnij nadmiar soku.
  2. Następnie, posiekaj cebulę i czosnek, a na patelni zeszklij cebulę.
  3. W dużej misce połącz mięso mielone, starte jabłko, zeszkloną cebulę, posiekany czosnek, jajko, bułkę tartą oraz przyprawy. Masa powinna być jednolita, ale niezbyt sucha.
  4. Uformuj kotlety i smaż na rozgrzanym oleju na średnim ogniu z obu stron, aż będą złociste.

Dlaczego warto dodać jabłko do kotletów mielonych?

Dodanie jabłka do kotletów mielonych może wydawać się nietypowe, ale ma wiele zalet zdrowotnych i smakowych. Jabłko, jako źródło wielu witamin, szczególnie witaminy C, oraz błonnika, wzbogaca nuty smakowe mięsnych dań. Dzięki temu kotlety są nie tylko smaczniejsze, ale także lżejsze i bardziej orzeźwiające. Ponadto, sok z jabłka zmiękcza włókna mięsne, czyniąc kotlety bardziej soczystymi.

Wybrane dla Ciebie
Nie jabłka czy śliwki. Wrzucam do formy i zapiekam pod kruszonką
Nie jabłka czy śliwki. Wrzucam do formy i zapiekam pod kruszonką
Piję zamiast kawy. Subtelnie pobudza, ale maksymalnie poprawia koncentrację
Piję zamiast kawy. Subtelnie pobudza, ale maksymalnie poprawia koncentrację
Japoński sekret gotowania ryżu. Nie klei się i nie zbryla, a jest idealnie sypki
Japoński sekret gotowania ryżu. Nie klei się i nie zbryla, a jest idealnie sypki
Miękkie, delikatne i puszyste ciasto, które pokochali Czesi. Zrobię na 1 listopada, zachwyci wszystkie ciotki
Miękkie, delikatne i puszyste ciasto, które pokochali Czesi. Zrobię na 1 listopada, zachwyci wszystkie ciotki
Wygląda jak jadalna pieczarka. Ale to bardzo podstępny i niebezpieczny grzyb
Wygląda jak jadalna pieczarka. Ale to bardzo podstępny i niebezpieczny grzyb
Zamiast kupować, robię sama. Pyszna i mam pewność, że wolna od szkodliwej chemii, a dzieci ją uwielbiają
Zamiast kupować, robię sama. Pyszna i mam pewność, że wolna od szkodliwej chemii, a dzieci ją uwielbiają
Dodaj do gulaszu. Mięso w mig stanie się miękkie i wydobędziesz z niego najlepszy smak
Dodaj do gulaszu. Mięso w mig stanie się miękkie i wydobędziesz z niego najlepszy smak
Pyszne i zdrowe mięso jemy tylko od święta. Nie jest naszpikowane hormonami i antybiotykami
Pyszne i zdrowe mięso jemy tylko od święta. Nie jest naszpikowane hormonami i antybiotykami
Tylko w tej temperaturze piekę kiełbasę. Smakuje jak prosto z ogniska
Tylko w tej temperaturze piekę kiełbasę. Smakuje jak prosto z ogniska
Zielony sos jest jednym z moich ulubionych. Idealnie pasuje do pieczonych ziemniaczków
Zielony sos jest jednym z moich ulubionych. Idealnie pasuje do pieczonych ziemniaczków
Doprawiam ziarenkami, które są dobre na stres. Risotto pachnie jak sernik baskijski
Doprawiam ziarenkami, które są dobre na stres. Risotto pachnie jak sernik baskijski
Nigdy nie jadłem tak pysznych oponek. Ten przepis z bananami to istne szaleństwo
Nigdy nie jadłem tak pysznych oponek. Ten przepis z bananami to istne szaleństwo