WAŻNE
TERAZ

Tak radni KO korzystali z przychodni w Piasecznie

Dieta (strona 7 z 40)

Ma więcej białka, niż myślisz i wspiera serce. Nie każdy może bezpiecznie jeść

Ma więcej białka, niż myślisz i wspiera serce. Nie każdy może bezpiecznie jeść

Ile kefiru można wypić w ciągu dnia? Mało kto się nad tym zastanawia, a to wpływa na jelita
3

Ile kefiru można wypić w ciągu dnia? Mało kto się nad tym zastanawia, a to wpływa na jelita

Marcin Michałowski Marcin Michałowski
Kiedyś babcia robiła na okrągło. Teraz nie każdemu będą służyły

Kiedyś babcia robiła na okrągło. Teraz nie każdemu będą służyły

Nie każde mięso na kotlety jest takie samo. Sprawdź, co wybrać

Nie każde mięso na kotlety jest takie samo. Sprawdź, co wybrać

Mieszam w miseczce kilka składników. W mig mam wysokobiałkowe śniadanie, po którym czuję się syto, ale lekko

Mieszam w miseczce kilka składników. W mig mam wysokobiałkowe śniadanie, po którym czuję się syto, ale lekko

Paulina Hermann Paulina Hermann
Czy można jeść jajka codziennie? Wyjaśnijmy to raz na zawsze
10

Czy można jeść jajka codziennie? Wyjaśnijmy to raz na zawsze

Paulina Hermann Paulina Hermann
Wystarczy tylko 1 łyżka do śniadania czy obiadu. Cukier nie wystrzeli w kosmos
3

Wystarczy tylko 1 łyżka do śniadania czy obiadu. Cukier nie wystrzeli w kosmos

Idziesz na bazarek w marcu? Dietetyk radzi, co kupować w "sezonie pomostowym"

Idziesz na bazarek w marcu? Dietetyk radzi, co kupować w "sezonie pomostowym"

Magdalena Pomorska Magdalena Pomorska
Był hitem lat 80. i 90. Teraz "napój mocy" wraca do łask
7

Był hitem lat 80. i 90. Teraz "napój mocy" wraca do łask

Nasi dziadkowie jedli na okrągło. Okazuje się, że nie dla każdego jest zdrowa
2

Nasi dziadkowie jedli na okrągło. Okazuje się, że nie dla każdego jest zdrowa

Anna Galuhn Anna Galuhn
Co się stanie, gdy będziesz jadł codziennie jedno jabłko? Nie każdy ma tego świadomość
8

Co się stanie, gdy będziesz jadł codziennie jedno jabłko? Nie każdy ma tego świadomość

Paulina Hermann Paulina Hermann
Za ten miód trzeba sporo zapłacić. Pomaga na kaszel i wspiera pracę jelit

Za ten miód trzeba sporo zapłacić. Pomaga na kaszel i wspiera pracę jelit

Tego lepiej nie łącz z mięsem. Może pojawić się uczucie zalegania, a nawet mdłości

Tego lepiej nie łącz z mięsem. Może pojawić się uczucie zalegania, a nawet mdłości

Ta przyprawa podkręci smak zupy i pieczeni. Mało kto w Polsce ją zna

Ta przyprawa podkręci smak zupy i pieczeni. Mało kto w Polsce ją zna

Polacy zajadają się codziennie. Większość nie ma świadomości, jak wpływa na organizm
3

Polacy zajadają się codziennie. Większość nie ma świadomości, jak wpływa na organizm

Pij codziennie wieczorem zamiast herbaty czy soku. Do wiosny pozbędziesz się boczków
8

Pij codziennie wieczorem zamiast herbaty czy soku. Do wiosny pozbędziesz się boczków

Paulina Hermann Paulina Hermann
Prababki gotowały ten korzeń częściej niż ziemniaki, dziś trudno znaleźć w sklepie. Czyści jelita jak najlepszy odkurzacz
7

Prababki gotowały ten korzeń częściej niż ziemniaki, dziś trudno znaleźć w sklepie. Czyści jelita jak najlepszy odkurzacz

Wlej do sałatki albo polej nim pierogi. Pomaga obniżać cholesterol i zwiększa odporność na stres
1

Wlej do sałatki albo polej nim pierogi. Pomaga obniżać cholesterol i zwiększa odporność na stres

Jedni patrzą z obrzydzeniem, dla innych to rarytas. Oto jak działa na organizm
5

Jedni patrzą z obrzydzeniem, dla innych to rarytas. Oto jak działa na organizm

Po wojnie Polacy zapomnieli o tym warzywie. Doskonale smakuje z masłem i nie powoduje gwałtownych skoków cukru
1

Po wojnie Polacy zapomnieli o tym warzywie. Doskonale smakuje z masłem i nie powoduje gwałtownych skoków cukru

Włoszki piją naparstek tego płynu przed obiadem. Trzyma cukier w ryzach i reguluje trawienie
17

Włoszki piją naparstek tego płynu przed obiadem. Trzyma cukier w ryzach i reguluje trawienie

Paulina Hermann Paulina Hermann
Wielu boi się je wbić na patelnię. A jajecznica wychodzi z nich kremowa jak marzenie

Wielu boi się je wbić na patelnię. A jajecznica wychodzi z nich kremowa jak marzenie

Paulina Hermann Paulina Hermann
To najzdrowsza ryba. Znany dietetyk nie ma wątpliwości i wskazuje konkretny gatunek
29

To najzdrowsza ryba. Znany dietetyk nie ma wątpliwości i wskazuje konkretny gatunek

Paulina Hermann Paulina Hermann
Wielu je jajka na miękko, bo są zdrowe. Oto jak faktycznie wpływają na organizm
7

Wielu je jajka na miękko, bo są zdrowe. Oto jak faktycznie wpływają na organizm

Marcin Michałowski Marcin Michałowski
Dodawaj do kawy zamiast cukru. Tak szybciej pozbędziesz się boczków

Dodawaj do kawy zamiast cukru. Tak szybciej pozbędziesz się boczków