imbir (strona 3 z 3)

Herbata z kurkumą, pieprzem i imbirem może okazać się remedium na żołądkowe dolegliwości. Rozgrzewające przyprawy nie tylko wspierają odporność, ale pomogą też uporać się świątecznym przejedzeniem. Jakie są właściwości każdej z tych przypraw i dlaczego warto je łączyć?

Połączenie kurkumy, imbiru i czarnego pieprzu to jedno z tych rozwiązań, które dzięki synergistycznemu działaniu może przynieść naprawdę spektakularne efekty. Dotychczas substancje te znajdowały się w centrum zainteresowania osób, którym zależało przede wszystkim na zrzuceniu zbędnych kilogramów. Doniesienia naukowe wskazują jednak, że korzyści ze spożywania kurkumy, imbiru i pieprzu jest znacznie więcej. Kto powinien zatem postawić na tego typu produkty lub gotową suplementację?

W krajach anglosaskich cieszy się popularnością od kilku wieków, w Polsce jest wciąż produktem dość egzotycznym. Piwo imbirowe to smaczny napój, zazwyczaj bezalkoholowy, choć świetnie sprawdza się też w rozmaitych drinkach. Co warto wiedzieć przed jego zakupem?

Galangal, znany również jako galgant, jest zarówno przyprawą, jak i składnikiem wielu leków naturalnych. Zdrowotne korzyści zawdzięcza substancji o nazwie galangina, która m.in. pomaga w odchudzaniu, reguluje poziom cukru i cholesterolu we krwi.

Imbir czyni cuda i to musimy przyznać. Jest świetny na przeziębienia i sprawdza się też, gdy mamy problemy żołądkowe. Kiedy pojawiają się nudności, często sięgamy po imbirową herbatę i od razu widzimy efekty. Czasem jednak nie wiemy, jak wybrać odpowiedni korzeń i co robić w sytuacji, gdy zmienia on barwę.

Siemię lniane i imbir to dwa składniki, które mają wiele cennych właściwości zdrowotnych. W połączeniu tworzą doskonały duet, który wzmocni twoje zdrowie i odporność.

Ta niepozorna przyprawa skrywa w sobie ogromny potencjał, ale mało kto o tym wie. Idealnie wpisze się w jesienne menu i pomoże w kwestiach zdrowotnych.

Rosół w duecie z tym dodatkiem zadziała z podwójną mocą. Nie dość, że wywar nabierze wyrazistości i charakteru, to zyska więcej prozdrowotnych właściwości. Nie ma lepszego patentu na jesienną rozgrzewającą zupę.

Zapomniana marchewka czy niewykorzystany kawałek imbiru to coś, co kryje się w każdej lodówce. Nie chciałam ich wyrzucać, więc włożyłam je do wody. Efekt przeszedł moje najśmielsze oczekiwania. Nie pamiętam, kiedy ostatnio kupiłam któreś z tych warzyw na targu.

Mamy teraz jesień, a więc czas wszelkich infekcji. W tej porze roku często chorujemy, dlatego też warto zadbać o swoją odporność. Musimy sięgać po witaminy i minerały, które nas wzmocnią. Warto też zaprzyjaźnić się z imbirem i kurkumą. Możemy stworzyć napój, dzięki któremu żaden katar i kaszel się do nas nie przyczepi.

Rosół to jedna z lepszych i zdrowszych zup, a do tego zawsze smakuje obłędnie i świetnie rozgrzewa. Dzięki niemu dostarczamy sobie wielu właściwości odżywczych i jesteśmy w stanie szybciej wyjść z przeziębienia. Rosół może też nam pomóc w... odchudzaniu. Wystarczy, że dodamy do niego dwa składniki.

Imbir to prawdziwa bomba zdrowotna. W czasie jesieni i zimy najczęściej ląduje w zimowej herbacie, ze względu na jego właściwości. Nie każdy powinien jednak sięgać po ten korzeń.

Jesień zbliża się wielkimi krokami, a z nią liczne przeziębienia i grypy. Chociaż ta pora roku jest piękna, to zmaganie się z efektami infekcji nie należy do rzeczy przyjemnych. Na szczęście możemy się ochronić już na początku września. Wystarczy, że będziemy pić herbatę z pewnym składnikiem.

Wielu z nas chciałoby zrzucić zbędne kilogramy. I choć droga do wymarzonej sylwetki nie jest usłana różami, to są sposoby na to, by wspomóc odchudzanie. Wystarczy, że weźmiemy ten jeden składnik, który mamy w lodówce bądź kuchennej szafce, a następnie dodamy go do szklanki z wodą. Efekt takiej mieszanki potrafi zaskoczyć.

Herbata to remedium na wiele problemów. Sięgamy po nią, kiedy chcemy złagodzić jakieś dolegliwości. Jest idealna na mdłości, lekki ból brzucha oraz problemy ze snem. Pewna dyplomowana zielarka opowiedziała o tym, jak przygotować idealny napar na odchudzanie.

Wystarczy niewielki kawałek popularnego i zdrowego warzywa, byś mógł zapomnieć o wzdęciach po obiedzie. Kiedy dowiesz się, jak działa, już zawsze będziesz dbał o to, by chociaż jeden korzeń zawsze znajdował się w twoim domu. Mamy dobre wieści; nie wykosztujesz się na niego, bo cały kilogram kosztuje mniej, niż jeden środek z apteki.

Imbir z cynamonem kojarzą nam się z silnie rozgrzewającymi przyprawami, których zapach najczęściej towarzyszy nam w chłodnych miesiącach. Warto jednak korzystać z ich dobrodziejstw przez cały rok. Zwłaszcza osoby, redukujące wagę, powinny mieć je na względzie - imbir i cynamon mogą wspomóc proces odchudzania.