in , ,

Jak zachęcić dziecko do jedzenia i to skutecznie

Już za chwile dowiesz się jak zachęcić dziecko do jedzenia. I to w szybki, prosty, a zarazem kreatywny sposób. Tego nie możesz przegapić!

Problemy z dzieckiem-niejadkiem przejdą do historii. I to już niedługo 😉

#1 Postaw na ciekawą formę posiłku

makaronowy miś

To podstawowa zasada, która sprawdza się za każdym razem. Zrób z posiłku ciekawe dzieło sztuki, a danie zniknie z jego talerza w mgnieniu oka!

Fantastycznych inspiracji szukajcie na Pyszności Junior.

#2 Wspólne gotowanie

jak zachęcić dziecko do jedzenia

Co jeszcze może przekonać dziecko do jedzenia? Wspólne przygotowanie posiłku i pokazanie maluchowi, jakie pyszności już za chwilę będzie jeść 😉

#3 Kultowe propozycje w zdrowym wydaniu

tęczowa pizza

Jest wiele propozycji, które maluchy jadłyby na okrągło. Pizza, tortille, czy nuggetsy. Możesz podać je w ciekawej i jednocześnie zdrowszej formie. Idealna kombinacja 😉

#4 Miksuj ulubione posiłki malucha z nowymi składnikami

jak zachęcić dziecko do jedzenia

Wystarczy, że dodasz do ulubionego dania malucha nowe składniki. Dziecko nie odmówi takiej kombinacji. A dodanie do niej nowego składnika, może go przekonać do poznania kolejnych smaków.

#5 Różnorodność to podstawa

jedzenie dla malucha

Dzieci są bardzo ciekawskie, dlatego to bardzo ważne, aby serwowane im posiłki nie były nudne i monotonne. Jeśli co jakiś czas będziesz podawać im coś innego, z pewnością z niecierpliwością będą czekać na kolejny posiłek.

#6 Niech dziecko je w swoim tempie

jak zachęcić dziecko do jedzenia

Nie pospieszaj malucha podczas posiłku. Daj mu tyle czasu, ile potrzebuje. W końcu spożywanie posiłku to nie wyścigi.

#7 Kolorowa zastawa

kolorowe talerze

Kiedy już będziesz podawać posiłek swojemu dziecku, pamiętaj, aby robić to na ciekawych wizualnie talerzach. Maluch zje wszystko do ostatniego okruszka.

#8 Wspólne posiłki to podstawa

wspólny posiłek

Dzieci powinny spędzać z nami jak najwięcej czasu. Nie inaczej jest z jedzeniem. To bardzo ważna chwila, dlatego przy wspólnym stole powinen znaleźć się każdy członek rodziny.

Zobacz także: 12 trików kuchennych, które przydadzą się każdemu rodzicowi. Rozwiążą nie jeden problem!