Nie muszę jechać do Zakopanego. Najlepszą góralską zupę odtworzyłam w domu

Kto choć raz spróbował kwaśnicy w górach, wie, że nie jest to zwykły kapuśniak. Dobra kwaśnica doskonale sprawdzi się na jednodaniowy obiad. Zawiera dużą ilość mięsa i mnóstwo kiszonej kapusty. Na Podhalu ziemniaki gotowane są osobno lub podaje się obok miski z kwaśnicą pajdę świeżego chleba na zakwasie.

Na Podhalu kwaśnica składa się z dużej ilości mięsa i kapustyNa Podhalu kwaśnica składa się z dużej ilości mięsa i kapusty
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Anna Galuhn

W schroniskach w Tatrach można zjeść kwaśnicę gotowaną na świńskim ryju. Tak tradycyjnie przygotowywano tę potrawę. Nie selekcjonowano mięsa, tylko wrzucano różne partie, również te bardziej tłuste. W połączeniu z zakwasem z kiszonej kapusty wieprzowina nabierała charakterystycznego wyrazistego smaku. Była też doskonale soczysta i krucha.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Kartoflana kapusta to przysmak z mazowieckich wsi. Naje się nią cała rodzina

Kwaśnica i tradycje kulinarne Podhala

Kwaśnica, będąca jednym z najbardziej charakterystycznych dań kuchni podhalańskiej, łączy w sobie tradycję, smak i historię. Ta wyjątkowa zupa, bazująca na kiszonej kapuście i wieprzowinie, stanowi istotny element życia góralskich społeczności, przekazywany z pokolenia na pokolenie.

Istotnym elementem potrawy jest kapusta kiszona. W tradycyjnych gospodarstwach była jednym z niewielu warzyw, które mogły przetrwać zimę. Górale nie uznają ziemniaków w zupie, rzadko dodają też marchewkę – często jest jej tylko, ile było w kiszonej kapuście.

Tradycje kulinarne Podhala

Podhale to region o bogatych tradycjach kulinarnych, w których wykorzystuje się lokalne produkty, takie jak: owcze mleko, mięso baranie lub jagnięce. Do lokalnych składników dodaje się proste dodatki: ziemniaki, kapustę i grzyby. Kuchnia podhalańska wyrosła na biedzie, ale również na pomysłowości górali, którzy musieli stworzyć coś z niczego, często bazując na małej ilości dostępnych surowców.

Lokalne karczmy oferują nie tylko kwaśnicę, ale także zupy z serwatki, pieczone moskole, czy baraninę z warzywami. Każde z tych dań to kawałek kultury Podhala.

Przepis na kwaśnicę jak z Zakopanego

Do przygotowania kwaśnicy w domu wybieram żeberka i wędzony boczek. Ziemniaki wrzucam do środka.

Składniki:

  • 1 kg surowych żeberek wieprzowych,
  • 0,5 kg żeberek wędzonych,
  • 200 g boczku wędzonego,
  • 2 łyżki oleju,
  • 5 suszonych borowików,
  • 1 kg ziemniaków,
  • 2 marchewki,
  • 1 korzeń pietruszki,
  • 1 cebula,
  • 3 liście laurowe,
  • 3 ziarna ziela angielskiego,
  • 1 kg kiszonej kapusty,
  • 5 litrów wody,
  • 40 g masła,
  • 2-3 łyżki mąki pszennej,
  • łyżeczka soli, pieprzu,
  • 1 łyżka suszonego majeranku.

Wykonanie:

  1. Żeberka pokrój na mniejsze porcje, a boczek w kostkę. Do dużego garnka dodaj łyżkę oleju i wrzuć pokrojone mięso. Po krótkim obsmażeniu, wlej 5 l zimnej wody i gotuj z dodatkiem ziela angielskiego i liści laurowych przez 1 godzinę.
  2. Suszone grzyby zalej wrzątkiem i po 15 minutach dodaj razem z zalewą do garnka z zupą. Jeśli na powierzchni wywaru pojawią się szumowiny, usuń je.
  3. Po ok. 30-40 minutach gotowania dodaj pokrojone w kostkę ziemniaki.
  4. Na patelni z kolejną łyżką rozgrzanego oleju podsmaż marchewkę i pietruszkę starte na tarce o grubych oczkach. Dodaj warzywa do zupy.
  5. Wrzuć także cebulę opaloną na palniku lub w piekarniku. Gotuj, aż ziemniaki będą miękkie.
  6. Dodaj kiszoną kapustę razem z zalewą. Gotuj kolejne 30 minut.
  7. Na koniec zagęść zupę zasmażką przygotowaną na patelni z roztopionego masła zmieszanego z mąką. Dopraw solą, pieprzem i majerankiem.
Wybrane dla Ciebie
W PRL znała każda gospodyni. Stary przepis podkręcam jednym dodatkiem
W PRL znała każda gospodyni. Stary przepis podkręcam jednym dodatkiem
Dziadek zajadał na kanapkach. Wędlinę robił z najczystszego mięsa
Dziadek zajadał na kanapkach. Wędlinę robił z najczystszego mięsa
Zupę zagęszczam w sprytny sposób bez śmietany i mąki. Jest pyszna i o niebo zdrowsza
Zupę zagęszczam w sprytny sposób bez śmietany i mąki. Jest pyszna i o niebo zdrowsza
Podbijają jarmarki i stragany. Są chrupiące i już jednym można się porządnie najeść
Podbijają jarmarki i stragany. Są chrupiące i już jednym można się porządnie najeść
To ciasto od razu zwróciło moją uwagę. Gdy zrobiłam, cała rodzina się zachwycała
To ciasto od razu zwróciło moją uwagę. Gdy zrobiłam, cała rodzina się zachwycała
Ciasto Pana Obrażalskiego robi furorę na rodzinnych spotkaniach. Bez pieczenia, gotowe w 15 minut
Ciasto Pana Obrażalskiego robi furorę na rodzinnych spotkaniach. Bez pieczenia, gotowe w 15 minut
W PRL-u jedli niemal wszyscy, a nikt nie wiedział, jak wpływają na jelita. Dziś dietetycy mówią wprost
W PRL-u jedli niemal wszyscy, a nikt nie wiedział, jak wpływają na jelita. Dziś dietetycy mówią wprost
Gołąbki robię po szwedzku. Są delikatniejsze w smaku i mają bardziej soczysty farsz
Gołąbki robię po szwedzku. Są delikatniejsze w smaku i mają bardziej soczysty farsz
Na śniadanie robię mięciutkie bułeczki z patelni. Bez drożdży i długiego wyrastania
Na śniadanie robię mięciutkie bułeczki z patelni. Bez drożdży i długiego wyrastania
Po tę wątróbkę warto sięgać w mięsnym. Nie ma zdrowszej opcji, ma ogrom żelaza i nie kumuluje chemii
Po tę wątróbkę warto sięgać w mięsnym. Nie ma zdrowszej opcji, ma ogrom żelaza i nie kumuluje chemii
Tym mięsem zajadają się w Peru, Polacy nawet nie wiedzą, że można jeść. Jest chude i delikatne, więc idealne dla seniorów
Tym mięsem zajadają się w Peru, Polacy nawet nie wiedzą, że można jeść. Jest chude i delikatne, więc idealne dla seniorów
Zawsze dodaję do farszu na pierogi. Są tak pyszne, że trudno poprzestać na 10 sztukach
Zawsze dodaję do farszu na pierogi. Są tak pyszne, że trudno poprzestać na 10 sztukach
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE 🔥