Polacy dodają do kawy i nie wiedzą, jak sobie szkodzą. Zatyka tętnice, prowadzi do cukrzycy i chorób jelit

Zabielacz do kawy to dość popularny dodatek, dzięki któremu napój staje się słodki i w smaku przypomina latte z pianką. Najczęściej sięgamy po niego wtedy, gdy nie mamy czasu na przygotowanie sobie ulubionego napoju. Czy jednak ten dodatek jest dobry? Z czym wiąże się jego spożywanie?

Zabielacz do kawyZabielacz do kawy
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | Marcin Michalczyk
Paulina Hermann

Zabielacz do kawy uwielbiają osoby, które się odchudzają. W ich mniemaniu dodatek ten nie jest tak tłusty, jak śmietanka lub mleko. Inne osoby dorzucają go, gdy nie mają przy sobie zwykłego mleka, by zabielić kawę. Okazuje się, że zabielacz nie jest zbyt dobrym produktem. Może i sprawia, że mała czarna smakuje lepiej, ale jednocześnie przynosi wiele negatywnych skutków.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Pamiętacie tę zupę? Niby nic, a można znaleźć w niej same pyszności

Zabielacz do kawy - co to jest?

Najprościej rzecz ujmując, zabielacz to spreparowane i wysuszone mleko. Dodaje się go do kawy, by złagodzić jej smak. Najbardziej popularny był w czasach PRL, chociaż powoli ponownie wraca do łask. Zabielacz do kawy zastępuje mleko, ale musimy wiedzieć o tym, że nie jest zdrowy. To jeden z najgorszych dodatków do małej czarnej. Zawiera mleko i... większość pierwiastków z tablicy Mendelejewa. Znajdziemy tam emulgatory, tłuszcze utwardzone i wiele innych, bardzo szkodliwych dla naszego organizmu składników.

Zabielacz do kawy
Zabielacz do kawy © Adobe Stock

Dlaczego zabielacz do kawy nie jest zdrowy?

Już sam fakt, że zawiera tłuszcze utwardzone powinien zapalić w głowie czerwoną lampkę. Są one przyczyną wielu chorób cywilizacyjnych, na przykład cukrzycy, otyłości i nadciśnienia tętniczego. Schorzenia te wywołują ogromne spustoszenie w naszym organizmie. Tłuszcze te negatywnie wpływają na gospodarkę lipidową, przez co mogą przyczynić się do rozwoju miażdżycy.

Oprócz tego zabielacz do kawy jest źródłem fosforanu potasu, czyli soli, która utrudnia przyswajanie wapnia i może wywołać dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Syrop kukurydziany zaś szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Jest to niebezpieczne, szczególnie dla osób, które zmagają się z cukrzycą lub insulinoopornością.

Wybrane dla Ciebie
Smaruję schab i wkładam do piekarnika. Sprawia, że mięso jest delikatne, kruche i soczyste
Smaruję schab i wkładam do piekarnika. Sprawia, że mięso jest delikatne, kruche i soczyste
Idealny sernik na ciepły, wiosenny dzień. Pięknie wygląda i jeszcze lepiej smakuje
Idealny sernik na ciepły, wiosenny dzień. Pięknie wygląda i jeszcze lepiej smakuje
Sycąca zupa z resztek z lodówki. Smakuje jak barszcz ukraiński, ale jest bez fasoli
Sycąca zupa z resztek z lodówki. Smakuje jak barszcz ukraiński, ale jest bez fasoli
Najlepszy tłuszcz do smażenia ryby. Zdrowy, mocno nie wsiąka, a ryba smakuje wyśmienicie
Najlepszy tłuszcz do smażenia ryby. Zdrowy, mocno nie wsiąka, a ryba smakuje wyśmienicie
Deklasuje inne sałatki wielkanocne. Zrobię próbę na Niedzielę Palmową
Deklasuje inne sałatki wielkanocne. Zrobię próbę na Niedzielę Palmową
Ugotuj żurek na święta. Ewa Wachowicz podpowiada, jak przygotować domowy zakwas bez chemii
Ugotuj żurek na święta. Ewa Wachowicz podpowiada, jak przygotować domowy zakwas bez chemii
Dodaj łyżeczkę do gotowania jaj. Skorupka ześlizgnie się niemal w całości bez większego wysiłku
Dodaj łyżeczkę do gotowania jaj. Skorupka ześlizgnie się niemal w całości bez większego wysiłku
Dodaj do biszkoptu. Będzie miękki, puszysty, wyrośnie jak wieżowiec i nie opadnie
Dodaj do biszkoptu. Będzie miękki, puszysty, wyrośnie jak wieżowiec i nie opadnie
Domowy twaróg robię z 3 składników. Banalny i pyszny
Domowy twaróg robię z 3 składników. Banalny i pyszny
Kiedyś w każdym barze mlecznym. Teraz większość o niej zapomniała, a pyszna i do zrobienia za grosze
Kiedyś w każdym barze mlecznym. Teraz większość o niej zapomniała, a pyszna i do zrobienia za grosze
Dodaj do masy. Placki ziemniaczane nie będą ociekać tłuszczem
Dodaj do masy. Placki ziemniaczane nie będą ociekać tłuszczem
Taką sałatką poczęstuję gości na Wielkanoc. Robi się w kilka minut, a smakuje rewelacyjnie
Taką sałatką poczęstuję gości na Wielkanoc. Robi się w kilka minut, a smakuje rewelacyjnie
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY 🌟