Polacy kupują przed świętami na potęgę. Katarzyna Bosacka ostrzega

Sklepowe półki upstrzone są już czekoladowymi mikołajami. Warto mieć na uwadze, że te wszechobecne łakocie przypominające pociesznego siwobrodego dobrze wyglądają jedynie z zewnątrz, a ich skład pozostawiać może wiele do życzenia. Temu dokładniej przyjrzała się Katarzyna Bosacka, ekspertka od żywieniowych potworków.

Katarzyna Bosacka przygląda się czekoladowym mikołajomKatarzyna Bosacka przygląda się czekoladowym mikołajom
Źródło zdjęć: © Instagram: Katarzyna Bosacka (screeshot)

Katarzyna Bosacka, dziennikarka i edukatorka konsumencka, pod lupę wzięła uwielbiane przez najmłodszych czekoladowe mikołaje (czy też bałwanki/pingwinki etc.). Trudno wyobrazić sobie świąteczną paczkę bez mandarynek i tychże łakoci przypominających uśmiechniętego brodacza. Jednak i tutaj trzeba mieć się na baczności. Producenci bowiem mogą "sprezentować" nam produkty o mocno nieciekawych składach.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Mają cię odwiedzić goście? Zaskocz ich genialnym deserem na zimno

Katarzyna Bosacka o czekoladowych mikołajach. Na co zwracać uwagę?

Katarzyna Bosacka opublikowała w mediach społecznościowych wpis na temat czekoladowych świątecznych słodyczy. Na samym wstępie wskazała, że istotnym wskaźnikiem jakości takiego produktu może być cena. Jak wyjaśnia, jeśli jest zbyt niska, trzeba koniecznie sprawdzić skład. W takim czekoladowym mikołaju za złotówkę czy dwie może znajdować się najtańszy tłuszcz palmowy zamiast zdrowego pożytecznego tłuszczu kakaowego.

- Po drugie, każdy z tych mikołajów musi mieć taki napis na opakowaniu, który ma w sobie po prostu skład - kontynuuje Bosacka na Instagramie. - Jeśli ten napis na opakowaniu jest w zasadzie niemożliwy do odczytania, nawet przez lupę, to wiadomo, że producent ma już coś do ukrycia. Ten, który jest uczciwy, to po prostu zamieści czy na ulotce, czy gdzieś przyczepi w widocznym miejscu ten skład produktu - dodaje.

Jakie czekoladowe mikołaje wybierać? "Trzeba wgryźć się w skład koniecznie"

Katarzyna Bosacka przede wszystkim poleca, by dokładnie weryfikować skład produktu. Najlepiej jest omijać łakocie z emulgatorami i sztucznymi aromatami. Ponadto ekspertka podkreśla, że czekoladowe mikołaje powinny być z prawdziwej czekolady. Ta natomiast w składzie zawiera tłuszcz kakaowy, miazgę kakaową lub kakao, nie zaś tłuszcz palmowy i dodatki, takie jak aromaty i zagęstniki.

- I powiem szczerze, naprawdę da się wybrać dla dzieci bardzo dobrej jakości czy mikołaje, czy bałwanki, czy pingwinki, ale trzeba wgryźć się w ten skład koniecznie - konstatuje wywód Bosacka.
Wybrane dla Ciebie
Unikaj tych chlebów, jeśli chcesz na dłużej zachować zdrowie
Unikaj tych chlebów, jeśli chcesz na dłużej zachować zdrowie
Tak upieczonymi żeberkami zaskoczysz nawet wybrednego gościa. Po prostu palce lizać
Tak upieczonymi żeberkami zaskoczysz nawet wybrednego gościa. Po prostu palce lizać
Nie mogłam się zdecydować i zrobiłam 2 w 1. Rodzina oszalała na punkcie tego ciasta
Nie mogłam się zdecydować i zrobiłam 2 w 1. Rodzina oszalała na punkcie tego ciasta
Wygląda jak naleśnik, ale nie ma w nim ani grama mąki. Serwuję na śniadanie
Wygląda jak naleśnik, ale nie ma w nim ani grama mąki. Serwuję na śniadanie
Blenduję z kawą i piję przed śniadaniem. Daje kopa energii i rozkręca leniwe jelita
Blenduję z kawą i piję przed śniadaniem. Daje kopa energii i rozkręca leniwe jelita
Na Wszystkich Świętych robię schab po węgiersku. Odgrzewany smakuje 100 razy lepiej
Na Wszystkich Świętych robię schab po węgiersku. Odgrzewany smakuje 100 razy lepiej
Żadne placki czy zapiekanka. W moim domu hitem są ziemniaczki po chińsku
Żadne placki czy zapiekanka. W moim domu hitem są ziemniaczki po chińsku
Mieszam kilka składników i wrzucam na gorący olej. Na widok tych pączków aż cieknie ślinka
Mieszam kilka składników i wrzucam na gorący olej. Na widok tych pączków aż cieknie ślinka
Pomaga strawić obfity posiłek. Zrobisz z sezonowych owoców
Pomaga strawić obfity posiłek. Zrobisz z sezonowych owoców
W Skandynawii aż piszczą na widok tych cukierków. Innych skręca na samą myśl
W Skandynawii aż piszczą na widok tych cukierków. Innych skręca na samą myśl
Dodaj do zupy dyniowej. Wesprze odporność i pomoże zbić cholesterol
Dodaj do zupy dyniowej. Wesprze odporność i pomoże zbić cholesterol
O tej babcinej zupie już mało kto pamięta. Jedz miska za miską, a jelita będą chodzić jak w zegarku
O tej babcinej zupie już mało kto pamięta. Jedz miska za miską, a jelita będą chodzić jak w zegarku