Polacy traktują jak odpad. Wzmacnia potencję jak viagra i nie ma skutków ubocznych

Co zrobić ze skórką arbuza? Jeśli myślisz, że nadaje się tylko do wyrzucenia, czas to zmienić. Ta niepozorna część owocu kryje wyjątkowe właściwości, które mogą poprawić odporność, wspomóc funkcjonowanie mózgu, a także zwiększyć ochotę na seks.

skórkiSkórka arbuza jest niedoceniana.
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Dorota Gepert
oprac.  Dorota Gepert

Arbuz to owoc, który kojarzy się głównie z latem, bo świetnie orzeźwia i pomaga zaspokoić pragnienie. Jego miąższ ma też sporo wartości odżywczych, ale skórka? Jej właściwości mogą cię zaskoczyć.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Bakłażan à la pizza. To idealny pomysł na zdrowy, pyszny i sycący obiad

Jest jadalna!

Skórka arbuza, co niektórych może zdziwić, jest jadalna. Wcześniej wystarczy pozbyć się cienkiej ciemnozielonej zewnętrznej warstwy, np. za pomocą obieraczki. Warto jednak pamiętać, że przed spożyciem skórki arbuza należy dokładnie umyć owoc, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia z powierzchni.

Nadaje się nawet na konfitury

Skórka z arbuza jest bogata w witaminy i składniki odżywcze: witaminę C, witaminę A, potas i błonnik. Zawiera naturalne związki o właściwościach antyoksydacyjnych, takie jak likopen, beta-karoten i luteina. To one pomagają zwalczać szkodliwe wolne rodniki w organizmie, które przyczyniają się do różnych schorzeń. Skórka arbuza jest też bogata w błonnik ważny dla zdrowia układu pokarmowego. Ze skórki arbuza można przygotować konfiturę, kiszonkę lub dodawać ją do lemoniady.

Może pomóc mężczyznom

A co może mieć wspólnego skórka arbuza z potencją i ochotą na seks? W 2008 roku dr Bhimu Patil, dyrektor Texas A&M's Fruit and Vegetable Improvement Center, opublikował badanie, z którego wynika, że skórka arbuza (poza pozytywnym wpływem na odporność i pracę mózgu) wykazuje podobne oddziaływanie na naczynia krwionośne ludzkiego organizmu, co słynna niebieska tabletka. Zawiera ona bowiem cytrulinę i argininę, które mają korzystne działanie na męską potencję. Dr Bhimu Patil zauważył, że arginina zwiększa poziom tlenku azotu, co prowadzi do rozluźnienia naczyń krwionośnych, podobnie jak w przypadku znanego leku. Dzięki temu może wspomagać leczenie zaburzeń erekcji, a nawet im zapobiegać.

Wybrane dla Ciebie

Włosi się zajadają, a Polacy wciąż nie mają zaufania. Na stole prezentują się jak dzieło sztuki
Włosi się zajadają, a Polacy wciąż nie mają zaufania. Na stole prezentują się jak dzieło sztuki
"Dziwak" od siostry Anastazji zachwyci nawet wybredną teściową. Do kawy pasuje idealnie
"Dziwak" od siostry Anastazji zachwyci nawet wybredną teściową. Do kawy pasuje idealnie
Tureckie naleśniki robią furorę na każdej imprezie. Znikają szybciej niż sałatki i chipsy
Tureckie naleśniki robią furorę na każdej imprezie. Znikają szybciej niż sałatki i chipsy
Zwykłe schabowe odchodzą do lamusa. Na niedzielny obiad robię schab po irańsku
Zwykłe schabowe odchodzą do lamusa. Na niedzielny obiad robię schab po irańsku
Jak smakują frytki w różnych krajach? O tych rodzajach mało kto w Polsce słyszał
Jak smakują frytki w różnych krajach? O tych rodzajach mało kto w Polsce słyszał
Ogórki kiszone po francusku to mój as w rękawie. Wszystkie sąsiadki proszą o przepis
Ogórki kiszone po francusku to mój as w rękawie. Wszystkie sąsiadki proszą o przepis
Remigiusz Rączka dodaje 1 szklankę do ciasta ucieranego. Wychodzi wilgotne i miękkie jak gąbeczka
Remigiusz Rączka dodaje 1 szklankę do ciasta ucieranego. Wychodzi wilgotne i miękkie jak gąbeczka
Wygląda niepozornie, a to prawdziwy skarb. Nie przegap sezonu
Wygląda niepozornie, a to prawdziwy skarb. Nie przegap sezonu
Wystarczy szczypta do porannej kawy. Pomoże szybciej pozbyć się boczków
Wystarczy szczypta do porannej kawy. Pomoże szybciej pozbyć się boczków
Na widok tych flaków nikt nie ucieka. Aromatyczne, pyszne i bez grama mięsa
Na widok tych flaków nikt nie ucieka. Aromatyczne, pyszne i bez grama mięsa
Tak reaguje organizm, kiedy codziennie jesz maliny. Wielu nie wie
Tak reaguje organizm, kiedy codziennie jesz maliny. Wielu nie wie
Czy to najdroższa drożdżówka w Polsce? Testujemy ciastko z warszawskiej cukierni
Czy to najdroższa drożdżówka w Polsce? Testujemy ciastko z warszawskiej cukierni