porady (strona 72 z 169)

O intensywnie głęboki czerwony kolor barszczu warto zawalczyć, nie tylko przy okazji świąt Bożego Narodzenia. Wbrew pozorom, nie jest to wcale trudne. Wystarczy trzymać się kilku prostych zasad, a na pewno się uda. Jak w przypadku innych tradycyjnych potraw, także i tutaj pośpiech jest złym doradcą.

Kusi smakiem, zawartością witamin i cennych składników. Jest niskokaloryczny, ma sporo błonnika i beta-karotenu. Jeśli chcecie cieszyć się dobrym zdrowiem i odpornością, niepozorne kaki warto włączyć do swojej diety.

Tradycyjne ciasto na pierogi wcale nie potrzebuje jajka. Wiele osób dodaje je z obawy o to, że bez ich dodatku pierogi będą się rozpadać podczas lepienia. Jednak nic bardziej mylnego. Sekretem na udane ciasto na pierogi wcale nie są jajka, a wrzątek i odrobina prawdziwego masła.

W świecie przekąsek daktyle wyróżniają się nie tylko słodyczą, ale i bogactwem składników odżywczych. Te niepozorne owoce od wieków stanowią podstawę diety w krajach Bliskiego Wschodu, a ich popularność stale rośnie również w Polsce. Czy wiesz, że daktyle mogą nie tylko zaspokoić ochotę na coś słodkiego, ale także wpłynąć korzystnie na twoje zdrowie? To prawdziwy eliksir dla serca i jelit, który warto mieć w swojej kuchni.

W obierkach warzyw korzeniowych znajduje się wiele cennych substancji odżywczych. To wszystko najczęściej ląduje w koszu. Tymczasem możesz zamrozić resztki. Gdy uzbiera się odpowiednia ilość, spróbuj ugotować z nich bulion warzywny na zupę, sos lub risotto. Aby wywar był smaczny, warto trzymać się kilku prostych zasad.

Być może podobnie jak ja nadrabiasz brak witaminy C, jedząc jesienią pomarańcze na kilogramy. Do niedawna wyrzucałam skórkę, ponieważ nie miałam czasu na przygotowywanie z niej przetworów. Odkąd zobaczyłam, w jaki sposób robi ją Ania Starmach, już nie popełniam tego błędu.

W grudniu karp zdecydowanie króluje wśród wszystkich ryb, zajmując honorowe miejsce na stole. Wiele osób narzeka jednak na nieprzyjemny zapach mułu oraz śluz. Łatwo pozbędziesz się jednak tego problemu i ułatwisz przygotowanie wigilijnej ryby.

Karp na święta to tradycja, ale czy zawsze jest dobrze przyrządzony? Magda Gessler zdradza swój sekret, który zmieni twoje podejście do tej ryby. Sprawdź, o czym koniecznie trzeba pamiętać.

Wigilia i postne piątki zdecydowanie rybami stoją. Wśród nich pojawia się często śledź w różnej odsłonie. Jedni jedzą go w oleju, inni pod pierzynką, nie brakuje też miłośników śledziowej zupy. Zanim jednak zabierzemy się do przygotowania, trzeba wybrać odpowiednią rybę.

Święta to czas, kiedy każdy z nas chce, by stół wyglądał wyjątkowo i zachwycał smakiem. Tradycyjne wypieki jak pierniki czy serniki zawsze znajdą swoje miejsce, ale czasem warto postawić na coś bardziej wykwintnego. Ciasto warstwowe z delikatną bezą, czekoladowym kremem i powidłami to propozycja, która nie tylko pięknie się prezentuje, ale też podbija serca domowników i gości. Aromatyczna beza w połączeniu z intensywnym kremem czekoladowym tworzy deser, który szybko staje się gwiazdą wieczoru.

Zakupy spożywcze to dla większości z nas codzienność, podczas której często kierujemy się ceną lub wygodą. Jednym z najczęściej kupowanych produktów są jajka – składnik wielu dań i podstawowy element diety. Ale czy zastanawialiście się, co tak naprawdę oznaczają cyfry na ich skorupkach? Choć wydają się nieistotne, kryją za sobą informacje o hodowli kur i jakości samych jajek. Niestety, większość z nas sięga po te najgorsze, nie zdając sobie sprawy, jak wpływa to na smak, wartości odżywcze i dobrostan zwierząt.

Śledzie to jeden z najbardziej klasycznych elementów świątecznego menu, jednak ich podanie wcale nie musi być banalne. Wystarczy odrobina kreatywności, aby tradycyjne filety zamieniły się w efektowne danie, które zachwyci nie tylko smakiem, ale i wyglądem. Dzięki odpowiednio dobranym dodatkom, takim jak marchewka, cebula czy koperek, oraz eleganckiej prezentacji na desce, śledzie mogą stać się prawdziwą ozdobą stołu. To prosty sposób, by tradycja nabrała nowoczesnego charakteru.

Aromatyczny, soczysty i idealnie doprawiony boczek to prawdziwa ozdoba świątecznego stołu. Choć wiele osób decyduje się na jego zakup w sklepach, domowa wersja nie ma sobie równych. Samodzielnie upieczony boczek pozwala nie tylko kontrolować jakość składników, ale również dostosować smak do własnych upodobań. Sekretem idealnego boczku jest odpowiednia marynata i powolne pieczenie, które wydobywają głębię smaku i sprawiają, że mięso rozpływa się w ustach.

Serek wiejski to popularny wybór nie tylko na zdrowe śniadanie w domu, ale także na przekąskę w pracy. W łatwy sposób można przekształcić twarożek o charakterystycznej granulkowatej strukturze w miskę pełną białka, witamin i minerałów. Do delikatnego serka pasują zarówno wytrawne, jak i słodkie dodatki. Osobiście uwielbiam serek wiejski z miodem i orzechami włoskimi. Jednak nie dla każdego jest to dobry wybór.

Święta to czas, kiedy ryby królują na naszych stołach. Wigilijna tradycja podawania dań rybnych ma swoje korzenie w kulturze postu, ale współcześnie ryby są wybierane również ze względu na swoje wartości odżywcze. Jednak nie wszystkie gatunki są równie zdrowe – niektóre mogą kumulować toksyny i niekorzystne substancje. Warto więc wiedzieć, które ryby będą najlepszym wyborem, aby świąteczne dania były nie tylko smaczne, ale i zdrowe.

Egzotyczne owoce coraz częściej pojawiają się na naszych stołach, a wiele z nich kryje w sobie wyjątkowe właściwości zdrowotne. Jednym z takich owoców jest jujuba, znana również jako głożyna. Choć w Polsce wciąż pozostaje mało znana, w krajach azjatyckich i na Bliskim Wschodzie od wieków zajmuje ważne miejsce w diecie i medycynie naturalnej. Czy warto sięgnąć po ten niezwykły owoc i włączyć go do swojego jadłospisu?

Kiedy nie masz czasu na długie gotowanie, ale chcesz podać coś wyjątkowego, makaron z kurczakiem w kremowym sosie to strzał w dziesiątkę. Danie jest szybkie w przygotowaniu, a dzięki prostym składnikom możesz je dostosować do swoich upodobań. Świeże zioła, delikatne przyprawy i kremowy sos nadają temu mu niepowtarzalny smak, który zachwyca za każdym razem.

Idealne ciasto na pierogi wigilijne powinno być miękkie i delikatne. Nie może przytłaczać smakiem tego, co najważniejsze, czyli farszu z grzybami leśnymi, kapustą, pieczarkami, suszoną śliwką lub śledziem. Na szczęście już wiem, jaki składnik psuje delikatną strukturę ciasta.

Jak wyczarować pyszny barszcz i czym zastąpić tradycyjnego karpia? Adrian Królikowski doskonale zna odpowiedzi na te pytania. Święta według półfinalisty "MasterChefa" to pyszne połączenie tradycji z nowoczesnością.

Potocznie utarło się, że przyprawy nie mają daty przydatności do spożycia. Tymczasem nie do końca tak jest. Co prawda, przyprawa do piernika ma właściwości antybakteryjne, więc może poleżeć o wiele dłużej, niż na przykład suszone zioła. Jednak gdy nie jest odpowiednio przechowywana, mogą rozwijać się w niej szkodliwe grzyby i pleśnie.

Smażony karp w wielu polskich domach jest gwiazdą Wigilii. Trzeba przyznać, że świeża ryba, marynowana w przyprawach i usmażona na złoty kolor, może rozbudzić kubki smakowe. Ma swoich zwolenników i przeciwników. Jednak zwykle i tak w wigilijny wieczór ląduje na patelni, składając hołd polskiej tradycji.

Jajka sadzone to obok jajecznicy ulubione śniadanie nie tylko Polaków, ale także Brytyjczyków i Francuzów. Na wyspach podawane są z bogactwem dodatków – grillowanym bekonem, kiełbaskami, pieczonymi pomidorkami i pieczarkami. W Paryżu obowiązkową pozycją w menu śniadaniowym jest Croque Madame – tost z serem, szynka i jajkiem sadzonym. Dzięki tej małej wskazówce jajka sadzone w każdym zestawie będa smakować doskonale.

Myślę, że każdy z nas ma taki zestaw potraw, których podstawową funkcją nie jest wcale zaspokojenie głodu, tylko przywołanie wspomnień. Dla mnie jednym z takich dań jest zupa ogórkowa. Długo pracowałam nad przepisem, zanim odkryłam, w czym tkwi jej sekret. Okazało się, że przygotowanie jej w taki sposób, jest banalnie proste.

Przyprawy w barszczu wigilijnym odgrywają kluczową rolę. Doprawiając zupę należy pamiętać o tym, aby zachować odpowiedni balans pomiędzy trzema smakami: ostrością, kwasowością i słodyczą. Co więcej, warto mieć na uwadze to, że do barszczu na zakwasie sprawdzają się inne przyprawy niż do zupy z gotowanych buraków. Jednak w jednym i drugim przypadku podstawą głębokiego aromatu jest klasyczne trio.

Gotowanie pierogów na Wigilię to jedna z najstarszych polskich tradycji. Dawniej receptura na ciasto i farsz krążyła z pokolenia na pokolenie. Obecnie nie w każdym domu są przekazywane takie sekrety. Jak więc zrobić idealne ciasto na pierogi? Najlepiej przetestować różne warianty i wybrać taki, który najbardziej smakuje twojej rodzinie.