Portugalczycy przepadają za tą zupą. Zielone listki robią robotę

Portugalska kuchnia to nie tylko owoce morza, grillowane sardynki czy uwielbiane pastéis de nata. Warto spróbować też pysznej zupy caldo verde, czyli zielonego bulionu z chorizo i jarmużem.

Caldo verde z jarmużemCaldo verde z jarmużem
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Ewa Malinowska

Caldo verde to proste, rustykalne danie, które podbija serca nie tylko Portugalczyków. Wywodzi się z kuchni ubogich, gdzie ziemniaki i jarmuż były podstawą żywienia. Z czasem, w bogatszej wersji, dołączyła do tego pikantna kiełbaska chorizo.

Dziś caldo verde to symbol narodowej tradycji. Podaje się go na rodzinnych uroczystościach, weselach, festynach, a nawet jako sycący posiłek na kolację lub po prostu rozgrzewającą przekąskę. To dowód na to, że prawdziwa przyjemność kulinarna często kryje się w najprostszych daniach. Ta portugalska zupa rozgrzewa, syci i zaskakuje głębią smaku.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Mielone robię prawie jak zrazy. Do środka upycham przepyszny farsz

Portugalska zupa caldo verde

Bazę zupy stanowi aksamitny krem z ziemniaków i cebuli. Prawdziwą gwiazdą są jednak cienko pokrojone liście kapusty galicyjskiej lub naszego rodzimego jarmużu. Całość doprawia się oliwą z oliwek, czosnkiem, a na sam koniec dodaje się plasterki pikantnej, hiszpańskiej kiełbasy chorizo, która "robi robotę", nadając potrawie dymny i wyrazisty akcent.

Portugalska zupa caldo verde - Pyszności
Portugalska zupa caldo verde - Pyszności © Canva | Werner Amanda

Caldo Verde to dowód na to, że prawdziwa przyjemność kulinarna często kryje się w najprostszych daniach. Ta portugalska zupa rozgrzewa, syci i zaskakuje głębią smaku.

Składniki:

  • 1 kg ziemniaków,
  • 1 duża cebula,
  • 2-3 ząbki czosnku,
  • 200 g świeżego jarmużu,
  • 100 g kiełbasy chorizo,
  • 2-3 łyżki oliwy z oliwek,
  • 1,5 litra wody lub bulionu warzywnego,
  • sól i pieprz do smaku.


Sposób przygotowania:

  1. Obierz ziemniaki i pokrój je w kostkę. Cebulę i czosnek drobno posiekaj. W dużym garnku rozgrzej oliwę, a następnie zeszklij cebulę i czosnek. Dodaj ziemniaki, wymieszaj i smaż przez 2-3 minuty.
  2. Zalej wszystko wodą lub bulionem. Doprowadź do wrzenia, a następnie gotuj na małym ogniu, aż ziemniaki będą bardzo miękkie (zajmie to około 20-25 minut).
  3. Za pomocą blendera ręcznego zmiksuj zawartość garnka na gładki, jednolity krem.
  4. Jarmuż umyj, osusz i bardzo cienko pokrój (najlepiej w paski o grubości 1-2 mm). Wrzuć go do gotującego się kremu, doprowadź do wrzenia i gotuj przez zaledwie 3-5 minut, aż listki zmiękną, ale zachowają swój intensywnie zielony kolor.
  5. Kiełbasę chorizo pokrój w cienkie plasterki, a następnie obsmaż na suchej patelni, aż się zarumieni i puści tłuszcz. Dodaj do zupy. Dopraw całość solą i pieprzem do smaku.

Podawaj zupę gorącą, z plasterkami chorizo na wierzchu i odrobiną świeżej oliwy z oliwek. Smacznego!

Wybrane dla Ciebie
5 składników i 5 minut. Te mięciutkie i pulchne placuszki odmienią każdy poranek
5 składników i 5 minut. Te mięciutkie i pulchne placuszki odmienią każdy poranek
Nie tylko carbonara i ragu. Ten włoski makaron z fasolą powali cię na kolana
Nie tylko carbonara i ragu. Ten włoski makaron z fasolą powali cię na kolana
Była koszmarem dzieciństwa, a dzisiaj zajadam się ze smakiem. Wszystko dzięki pysznemu dodatkowi
Była koszmarem dzieciństwa, a dzisiaj zajadam się ze smakiem. Wszystko dzięki pysznemu dodatkowi
To przepis na włoski klasyk w wersji bez mięsa. Wykorzystuję wartościowy, niepopularny produkt
To przepis na włoski klasyk w wersji bez mięsa. Wykorzystuję wartościowy, niepopularny produkt
Podsmażam, wrzucam do bulionu i blenduję. Z tego warzywa smakuje lepiej niż z pomidorów
Podsmażam, wrzucam do bulionu i blenduję. Z tego warzywa smakuje lepiej niż z pomidorów
Te greckie szaszłyki stawiam na niemal każdej imprezie. Proste, a zawsze znikają jako jedne z pierwszych
Te greckie szaszłyki stawiam na niemal każdej imprezie. Proste, a zawsze znikają jako jedne z pierwszych
Włoch pewnie złapie się za głowę, ale tak zrobisz ekspresowy, pyszny obiad
Włoch pewnie złapie się za głowę, ale tak zrobisz ekspresowy, pyszny obiad
W Szkocji robią zupę na tym mięsie. Jest wolne od antybiotyków i pełne białka
W Szkocji robią zupę na tym mięsie. Jest wolne od antybiotyków i pełne białka
Blenduję i wrzucam do ulubionej zupy krem. Od razu ma więcej białka
Blenduję i wrzucam do ulubionej zupy krem. Od razu ma więcej białka
Ważna czynność przed włożeniem do chlebaka. Pieczywo nie spleśnieje szybko
Ważna czynność przed włożeniem do chlebaka. Pieczywo nie spleśnieje szybko
Nie tylko gorąca herbata. Ekspertka z "MasterChefa" radzi, jak jeść w mroźne dni, by nie tracić energii
Nie tylko gorąca herbata. Ekspertka z "MasterChefa" radzi, jak jeść w mroźne dni, by nie tracić energii
To najlepszy przepis na kruche rogaliki. Kluczowa jest zasada "3 łyżek"
To najlepszy przepis na kruche rogaliki. Kluczowa jest zasada "3 łyżek"
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI! 👇