Zdrowe batony dla malucha
Zdrowe batony dla malucha to kolejny przepis, którym musimy się z Wami podzielić. Szybki, prosty i sprawdzony! Maluchy będą zachwycone ?
Zobacz także: Ciasteczka owsiane z masłem orzechowym
Składniki:
Porcje- 60 g rodzynki
- 250 ml wrzątek
- 250 ml mleko roślinne
- 2 szt. jajko
- 40 g płatki migdałów
- 40 g mąka migdałowa
- 250 g płatki owsiane
- 1 szt. banan
Sposób przygotowania:
- Zalej rodzynki wrzątkiem i odstaw na 10 -15 minut. Potem odcedź i osusz.
- W dużej misce połącz: płatki owsiane, rozgniecionego banana, mleko roślinne, mąkę migdałową, płatki migdałów,
- ...jajka oraz namoczone rodzynki.
- Przełóż do formy i wstaw do piekarnika na 25 minut (temp. 190 stopni Celsjusza).
- Podziel na mniejsze kawałki i gotowe!
Wybrane dla Ciebie
Jakie jedzenie skraca życie, a które je wydłuża? Amerykańscy naukowcy wyniki badań
Amerykańscy naukowcy ostrzegają: jedzenie tych produktów skraca życie! A co jeść, żeby dłużej żyć? Przygotowali specjalny indeks potraw, które mają pozytywny i negatywny wpływ na nasz organizm. Jakie jedzenie skraca życie? Badania amerykańskich naukowców Chociaż o amerykańskich naukowcach krążą już dowcipy, to wciąż są oni potęgą w dziedzinie badań. Mimo że wybierają niestandardowe tematy, które […]
Anna Lewandowska pokazała czym karmi Roberta! Stosuje ten trick w kuchni
Anna Lewandowska opisała jak wygląda jej dzień. Zdradziła też, jakie tricki stosuje w kuchni. Robert Lewandowski nie raz podkreślał, że jego wspaniała forma to w dużej mierze zasługa jego żony i tego jak o niego dba w codziennym życiu. Ikona zdrowego stylu życia usprawnia i przyśpiesza codzienne obowiązki również w kuchni. Nie inaczej jest w […]
6 rzeczy, które lepiej jest jeść na surowo. Możemy na tym tylko zyskać!
Często gotowanie utrudnia nam wchłanianie witamin i minerałów. Mamy dla Ciebie kilka produktów, które lepiej sprawdzą się jedzone na surowo. #1 Buraki Buraki są bogate w błonnik, witaminę C, potas, mangan i kwas foliowy. Zawartość tego ostatniego podczas gotowania może spaść nawet o 25%. Buraki warto czasem pochrupać na surowo. #2 Brokuły Zdecydowanie częściej powinny […]
11 banalnie łatwych i małych kroków, które sprawią, że będziesz lepiej się odżywiał i czuł
Dobre i zdrowe odżywianie to podstawa. Dzięki temu zadbasz o swoje zdrowie, kondycję skóry i włosów i o dobre samopoczucie. Wystarczy kilka prostych kroków! #1 Na początku tygodnia przygotuj sobie warzywa Umyj je i pokrój w drobną kostkę. Tak przygotowane warzywa wykorzystasz np. do szybkiej sałatki, gdy dopadnie Cię głód lub do zanurzania w hummusie. […]
7 zdrowych produktów, których nie powinniśmy przedawkowywać. Zwróć uwagę na ilość!
Zdrowe odżywianie to podstawa tego, żeby cały nasz organizm dobrze funkcjonował. Są jednak takie produkty, które, chociaż dobre dla nas, w nadmiarze mogą trochę zaszkodzić. #1 Marchewka Marchew jest bogata w beta-karoten, który Twój organizm zamienia w witaminę A, która odpowiada m.in za odpowiednie widzenie. Gdy w naszym organizmie jest wystarczająca ilość tej witaminy, to […]
23 urocze inspiracje na serwowanie posiłków dla dzieci. Błyskawicznie znikają z talerza!
Jeśli Twoje dziecko jest niejadkiem (albo po prostu chcesz trochę urozmaicić jego talerz) skorzystaj z naszych inspiracji. Takie kolorowe przekąski błyskawicznie z talerzyka. A jeśli do przygotowania zaangażujesz też swojego malca to jedzenie będzie jeszcze przyjemniejsze! #1 Proste kanapki z masłem orzechowym #2 Król lew #3 Idealne dla małego żeglarza #4 „Jestem świnka Peppa, a […]