U nas gnije na krzakach. W Szwecji robią z niej pyszną zupę

W Polsce dzika róża rośnie pospolicie i najczęściej kończy w formie konfitury. Szwedzi mają jednak jeszcze lepszy sposób na to, jak wykorzystać jesienne owoce.

Skandynawska zupa z dzikiej różySkandynawska zupa z dzikiej róży
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Ewa Malinowska

Wiele osób nie docenia dzikiej róży zarówno pod kątem smaku, jak i właściwości. Jej jaskrawoczerwone owoce szupinki wiszą na gałęziach aż do zimy, podczas gdy w innych krajach stanowią bazę do wyjątkowych, prozdrowotnych dań. Najlepszym przykładem jest Szwecja, gdzie z dojrzałych owoców róży przygotowuje się nyponsoppę, potrawę będącą symbolem jesieni i zimy.

Ciasto kukurydziane ze śliwkami. Sprawdzony przepis na jesienny deser dla całej rodziny

Szwedzka zupa z dzikiej róży

My zupę owocową jadamy głównie latem, bazując na truskawkach czy wiśniach. W Szwecji króluje ona głównie jesienią i zimą. Nyponsoppa na stołach pojawia się najczęściej jako deser lub podwieczorek. Jej nazwa pochodzi od szwedzkiego słowa nypon, oznaczającego właśnie owoce dzikiej róży.

Dzika róża to jeden z najbogatszych naturalnych źródeł witaminy C, której zawiera kilkunastokrotnie więcej niż cytryny czy pomarańcze. Te owoce to także witaminy A, E, K, te z grupy B oraz karotenoidy, flawonoidy i pektyny. Działają one przeciwutleniająco, chroniąc komórki przed uszkodzeniami.

Składniki:

  • 500 g owoców dzikiej róży,
  • 1 litr wody,
  • 50- 100 g cukru w zależności od kwaśności owoców,
  • 2 łyżki skrobi ziemniaczanej lub kukurydzianej,
  • 50 ml zimnej wody do rozmieszania skrobi,
  • 1-2 łyżki soku z cytryny.

Sposób przygotowania:

  1. Owoce dzikiej róży dokładnie umyj i usuń szypułki oraz resztki zaschniętego kwiatu.
  2. Umieść owoce w garnku i zalej je wodą.
  3. Doprowadź do wrzenia, a następnie gotuj na małym ogniu, aż owoce będą bardzo miękkie. Potrwa to około 30–40 minut.
  4. Ugotowane owoce zblenduj wraz z wodą na gładkie purée.
  5. Przetrzyj purée przez gęste sitko, aby pozbyć się drażniących włosków i pestek.
  6. Przetarty płyn przelej z powrotem do czystego garnka. Dodaj cukier i sok z cytryny. Podgrzewaj, mieszając, aż cukier się rozpuści.
  7. W osobnym naczyniu dokładnie wymieszaj skrobię ziemniaczaną z 50 ml zimnej wody.
  8. Wlej zawiesinę do gorącej zupy, energicznie mieszając.
  9. Gotuj jeszcze 1–2 minuty, aż zupa zgęstnieje i stanie się aksamitna.

Nyponsoppa jest pyszna zarówno na ciepło, jak i na zimno. Tradycyjnie podaje się ją z kleksem śmietany kremówki lub dodatkiem lodów waniliowych oraz chrupiącymi posypkami, takimi jak migdałowe ciasteczka lub prażone płatki migdałów. Smacznego!

Wybrane dla Ciebie
Podprażone wrzucam do surówki z kapusty pekińskiej. Jest wtedy bardziej chrupiąca i smaczniejsza
Podprażone wrzucam do surówki z kapusty pekińskiej. Jest wtedy bardziej chrupiąca i smaczniejsza
Sprawdzi się na chłodniejszy dzień. Kaukaska zupa rozgrzewa i syci na długo
Sprawdzi się na chłodniejszy dzień. Kaukaska zupa rozgrzewa i syci na długo
Pokazali mi starą maszynkę. Mało kto zgadnie, do czego służyła
Pokazali mi starą maszynkę. Mało kto zgadnie, do czego służyła
Z resztek chrzanu po świętach robię ten pyszny sos do jajek. To mój sposób na tani obiad
Z resztek chrzanu po świętach robię ten pyszny sos do jajek. To mój sposób na tani obiad
Śmiało może zastąpić tort. Nawet wybredna teściowa wydusi z siebie komplement
Śmiało może zastąpić tort. Nawet wybredna teściowa wydusi z siebie komplement
Mama nalewała ją do szklanych butli. Bez kaucji, a zdrowsza niż kranowa
Mama nalewała ją do szklanych butli. Bez kaucji, a zdrowsza niż kranowa
Sprawdziłam mleko z ziemniaków. Do budyniu się nie nadaje
Sprawdziłam mleko z ziemniaków. Do budyniu się nie nadaje
Strzelczyk najpierw mrozi, a później ściera go do ziemniaków. Kluski z tym dodatkiem to petarda
Strzelczyk najpierw mrozi, a później ściera go do ziemniaków. Kluski z tym dodatkiem to petarda
Ta przyprawa to hit w Japonii. W Polsce wciąż niedoceniana
Ta przyprawa to hit w Japonii. W Polsce wciąż niedoceniana
Pyszny grzyb, ale w Polsce pod ochroną. Grzybiarze na zbiory jadą do Czech
Pyszny grzyb, ale w Polsce pod ochroną. Grzybiarze na zbiory jadą do Czech
Zrób na obiad najprostsze gnocchi z patelni. Zielony sosik orzeźwi danie
Zrób na obiad najprostsze gnocchi z patelni. Zielony sosik orzeźwi danie
Wielu omija to mięso w sklepie, choć zdrowsze od wieprzowiny. Ma mniej tłuszczu i sporo żelaza
Wielu omija to mięso w sklepie, choć zdrowsze od wieprzowiny. Ma mniej tłuszczu i sporo żelaza
NIE WYCHODŹ JESZCZE! MAMY COŚ SPECJALNIE DLA CIEBIE 🎯