Zamiast polewać sokiem, robię halavę. Szybko zaspokajam ochotę na słodycze

To deser, w którym nie brakuje słodkości. Można pomylić go z puddingiem, czasem kształtem przypomina fondant, ale lista składników wygląda łudząco podobnie do tej, jaka widnieje przy klasycznym deserze z dzieciństwa.

Halava to deser z kaszy mannyHalava to deser z kaszy manny
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Ewa Malinowska

Halava to indyjski deser, powstający najczęściej na bazie kaszy manny. Nie brakuje w nim cukru, pojawiają się też często bakalie czy pomarańcze. Czasem trafić można również na wersje z tartej marchewki, gotowanej na mleku z cukrem, masłem ghee i przyprawami. To przepis na słodki podwieczorek, który rozkocha w sobie miłośników kultowej kaszy manny z sokiem malinowym.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Ciasto Maxi King bez pieczenia – Smakuje lepiej niż batonik!

Halava - deser z kaszy

Halavy nie można mylić z chałwą, bo jedyne, co mają wspólnego, to podobna nazwa. Halava jest wilgotna i kremowa, a jej podstawą jest kasza manna, podczas gdy drugi deser bazuje na nasionach oleistych, takich jak sezam czy słonecznik. Przysmak z kaszy często towarzyszy mieszkańcom Indii w czasie specjalnych okazji. Często oferowana jako prasad (poświęcony pokarm) w świątyniach lub przygotowywana z okazji festiwali takich jak Diwali, Holi czy na weselach.

Halava
Halava © Adobe Stock | anastasia kamysheva

Często doprawiana jest kardamonem, szafranem, cynamonem, a także wzbogacana o orzechy, banany, rodzynki i inne suszone owoce. To słodka bomba, która zaspokoi ochotę na deser nawet u największego łasucha.

Składniki:

  • pół szklanki kaszy manny,
  • pół szklanki cukru,
  • garść rodzynek,
  • banan,
  • szklanka wody,
  • szklanka mleka,
  • 1 łyżka masła,
  • szczypta kardamonu i cynamonu.

Sposób przygotowania:

  1. W rondelku połącz wodę, mleko i cukier. Zagotuj, mieszając, aż cukier całkowicie się rozpuści. Zmniejsz ogień do minimum.
  2. W garnku o grubym dnie rozgrzej masło. Dodaj kaszę mannę i praż ją na średnim ogniu, ciągle mieszając, aż nabierze lekko złotego koloru i zacznie wydzielać delikatny, orzechowy aromat. Uważaj, aby jej nie przypalić.
  3. Kiedy kasza będzie uprażona, dodaj szczyptę kardamonu i cynamonu i smaż przez 30 sekund.
  4. Dodaj pokrojonego w plasterki banana i rodzynki. Podsmaż przez minutę.
  5. Zmniejsz ogień do minimum. Ostrożnie i bardzo powoli wlewaj gorące mleko z cukrem, cały czas energicznie mieszając, aby nie powstały grudki.
  6. Gotuj, ciągle mieszając, aż kasza wchłonie cały płyn i zgęstnieje, tworząc kremową konsystencję. Powinna odchodzić od ścianek garnka.
  7. Zdejmij garnek z ognia. Przykryj i pozostaw na 5-10 minut, aby kaszka odpoczęła i stała się jeszcze bardziej puszysta.

Podawaj na ciepło. Możesz udekorować dodatkowymi plasterkami banana, rodzynkami lub szczyptą cynamonu. Smacznego!

Wybrane dla Ciebie
Polacy masowo popełniają błąd. Przez to ziemniaki tracą prawie wszystkie wartości
Polacy masowo popełniają błąd. Przez to ziemniaki tracą prawie wszystkie wartości
Zamiast tłuc mięso na kotlety, zwiń je w roladki. Bez dokładek się nie obejdzie
Zamiast tłuc mięso na kotlety, zwiń je w roladki. Bez dokładek się nie obejdzie
Maggi nie będzie ci potrzebne. Włosi dorzucają do rosołu inny składnik
Maggi nie będzie ci potrzebne. Włosi dorzucają do rosołu inny składnik
Wystarczy kilka nacięć, by zachwycić gości. Ten sposób na ziemniaki to mistrzostwo
Wystarczy kilka nacięć, by zachwycić gości. Ten sposób na ziemniaki to mistrzostwo
Wymieszaj z owocami i połóż na grillu. Skuszą się nawet ci, którzy nie lubią kaszanki
Wymieszaj z owocami i połóż na grillu. Skuszą się nawet ci, którzy nie lubią kaszanki
Już nie matcha, a inny zielony proszek. Na Zachodzie płacą krocie, ty możesz mieć za darmo
Już nie matcha, a inny zielony proszek. Na Zachodzie płacą krocie, ty możesz mieć za darmo
Kiedyś zupa ubogich. Dziś znów staje się popularna, bo jest pyszna, tania i dobra dla jelit
Kiedyś zupa ubogich. Dziś znów staje się popularna, bo jest pyszna, tania i dobra dla jelit
Nie wahaj się, gdy zobaczysz w sklepie. Wspiera jelita, serce i ma dużo żelaza
Nie wahaj się, gdy zobaczysz w sklepie. Wspiera jelita, serce i ma dużo żelaza
To prawdziwa bomba zdrowotna dla jelit. Świetnie wspomagają ich pracę i odporność
To prawdziwa bomba zdrowotna dla jelit. Świetnie wspomagają ich pracę i odporność
Aromat tej zupy unosi się w całym domu. Jest pyszna jak z najlepszej restauracji, a zrobisz za grosze
Aromat tej zupy unosi się w całym domu. Jest pyszna jak z najlepszej restauracji, a zrobisz za grosze
Kulinarny festiwal smaków przedłużony! Gdzie wybrać się na RestaurantWeek?
Kulinarny festiwal smaków przedłużony! Gdzie wybrać się na RestaurantWeek?
Na diecie nie musisz odmawiać sobie ciast. Zdrowy wypiek z warzywa zaspokoi twoją potrzebę na słodkie
Na diecie nie musisz odmawiać sobie ciast. Zdrowy wypiek z warzywa zaspokoi twoją potrzebę na słodkie
NIE WYCHODŹ JESZCZE! MAMY COŚ SPECJALNIE DLA CIEBIE 🎯