Boczniaki wrzucam na patelnię i zalewam dwoma dodatkami. Znikają w mgnieniu oka
Boczniaki to świetne grzyby, które bez problemu można przygotować na szybki i smaczny obiad. Wystarczy kilka prostych składników, by wyczarować danie, które zachwyci wszystkich przy stole, a goście poproszą o dokładkę, zanim zdążysz usiąść.
Boczniaki z natką pietruszki
Boczniaki to jedne z najłatwiej dostępnych grzybów – można je znaleźć praktycznie w każdym większym sklepie spożywczym, niezależnie od pory roku. Ich łagodny smak i mięsista struktura sprawiają, że świetnie sprawdzają się zarówno na śniadanie, na przykład w jajecznicy, jak i podczas obiadu – tak jak w tym prostym, ale efektownym przepisie z winem i natką pietruszki. To również świetny wybór, gdy na obiad wpada gość na diecie roślinnej, ponieważ są popularną alternatywą dla klasycznych dań mięsnych.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Bób w śmietanie z cebulką – regionalny przepis na wakacje
Boczniaki w sosie
Aby danie miało odpowiednią konsystencję i głęboki smak, warto poczekać, aż z grzybów odparuje cała woda – nie spiesz się z wlewaniem sosu, to kluczowy moment. Boczniaki powinny najpierw dobrze się podsmażyć i lekko zarumienić z obu stron, aby zyskały chrupkość i wyrazistszy smak. Pamiętaj, aby przed dodaniem sosu koniecznie zmniejszyć ogień – sprawi, że całość będzie się dusić, a nie gotować. Warto też użyć świeżej natki pietruszki na sam koniec, ponieważ to dzięki niej danie nabiera lekkości i świeżości.
Przepis na boczniaki w sosie z czerwonego wina
Składniki:
- 500 g boczniaków,
- 100 ml czerwonego wytrawnego wina,
- 3 łyżki oliwy z oliwek,
- 2-3 łyżki sosu sojowego,
- 1 mała cebula lub szalotka,
- 2 ząbki czosnku,
- pęczek natki pietruszki,
- kilka ziarenek chili lub szczypta ostrej papryki,
- szczypta soli,
- szczypta pieprzu.
Sposób przygotowania:
- Oczyść boczniaki, opłucz je pod bieżącą wodą, osusz ręcznikiem papierowym, większe sztuki przekrój na pół, a mniejsze zostaw w całości.
- Obierz cebulę i czosnek, cebulę posiekaj drobno, a czosnek przeciśnij przez praskę.
- Na patelni rozgrzej oliwę i wrzuć cebulę oraz czosnek, smaż aż cebula się lekko zarumienią.
- Następnie dodaj boczniaki, dopraw ziarenkami chili, szczyptą soli i pieprzu.
- Smaż do momentu aż odparuje woda z grzybów i boczniaki przyrumienią się z jednej strony, po czym przełóż je na drugą stronę.
- W międzyczasie w misce wymieszaj czerwone wino oraz sos sojowy.
- Gdy boczniaki będą dobrze zarumienione, zmniejsz ogień, wlej przygotowany sos, przykryj patelnię i duś całość przez około 10 minut.
- W tym czasie umyj, osusz i drobno posiekaj natkę pietruszki.
- Gotowe boczniaki posyp natką i podawaj z ulubionymi dodatkami.
