Ciocia Bożena wróciła do dawnej tradycji na Wigilię. Danie z XII wieku stało się prawdziwym hitem
Kisiel owsiany, potrawa znana już w XII wieku, ponownie pojawia się na świątecznych stołach. Sprawdź, jak przygotować aromatyczny, kremowy kisiel w domu i odkryj smak dawnych wigilii, który łączy historię, zdrowie i autentyczną przyjemność z jedzenia.
Kisiel owsiany to danie sięgające historią do XII wieku
Kiedy myślisz o tradycyjnej wigilii, z pewnością na myśl przychodzi ci karp, barszcz czerwony czy pierogi. Tymczasem niektóre dawne potrawy powoli odchodzą w zapomnienie. Jedną z nich jest kisiel owsiany. Ciocia Bożena postanowiła w ubiegłym roku przywrócić tę staropolską tradycję, a efekt okazał się prawdziwym hitem wigilijnym.
Kisiel owsiany – zapomniane wigilijne danie
Kisiel owsiany to prawdziwa perła dawnej kuchni polskiej, która na szczęście powoli wraca do łask. Choć dziś rzadko go się spotyka na świątecznych stołach, jeszcze do połowy XX wieku był jednym z klasycznych dań wigilijnych, zwłaszcza na Kresach i wschodnim Mazowszu. Co ciekawe, kisiel owsiany nie jest zwykłym deserem – to potrawa pełna historii i tradycji, a jego przygotowanie przypomina o dawnych zwyczajach związanych z okresem Bożego Narodzenia.
Kruche ciasteczka z aksamitną polewą czekoladową. Rozpływają się w ustach
Owies, główny składnik kisielu, miał w dawnych wierzeniach i medycynie ludowej szczególne znaczenie. Płatki owsiane stosowano na bóle żołądka, kolki i bezsenność, a wierzono, że wywar z owsa oczyszcza organizm i wzmacnia kości. W okresie świąt owies był także symbolem pomyślności – podawano go podczas wigilii, kładziono pod obrusem, a w dzień św. Szczepana wykorzystywano do obrzędów domowych i rolnych.
Co wyróżnia kisiel owsiany na tle innych dań wigilijnych? Przede wszystkim prostota i dostępność składników. Dawniej niemal każdy miał w spiżarni owies – dzięki temu potrawę można było łatwo przygotować nawet w czasach, gdy inne produkty były luksusem. Kisiel owsiany może być podawany na ciepło lub zimno, w wersji wytrawnej lub słodkiej, z dodatkiem oleju lnianego, maku, żurawiny czy podsmażonego czosnku.
Przepis na kisiel owsiany
Przygotowanie kisielu owsianego wcale nie jest skomplikowane, a efekt wart jest każdej chwili spędzonej w kuchni. W zależności od regionu i rodzinnych tradycji można go zrobić na kilka sposobów – na bazie mąki owsianej lub płatków owsianych. Poniżej znajdziesz sprawdzony przepis, który łatwo przyrządzisz w domu.
Składniki:
- 1 kg mąki owsianej (z mielonego owsa),
- 2,5 l wody,
- kromka chleba razowego lub jego skórka,
- czosnek według uznania (opcjonalnie).
Sposób przygotowania:
- Zalej mąkę owsianą ciepłą wodą i odstaw na około 24 godziny w ciepłe miejsce, aby zaczęła fermentować.
- Następnego dnia dodaj pokruszony chleb razowy i pozostaw na kolejną noc.
- Rano przecedź mieszankę przez sito, aby pozbyć się łusek.
- Gotuj na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż powstanie gęsta, kremowa konsystencja.
- Jeśli chcesz wersję wytrawną, dodaj podsmażony czosnek lub osobno ugotowane warzywa i wędzonkę – powstanie aromatyczny wywar przypominający żur.
- Kisiel można również podać na słodko, np. z miodem, syropem lub dodatkiem żurawiny.
Ten prosty, ale tradycyjny sposób przygotowania pozwala zachować autentyczny smak dawnych wigilii. Kisiel owsiany zyskuje wyjątkowy aromat dzięki naturalnej fermentacji, a jego kremowa konsystencja sprawia, że jest sycący i pełen wartości odżywczych.
