Dieta (strona 2 z 41)

Robisz kanapki na śniadanie? Nie pomijaj jednej czynności, a cukier nie poszybuje w górę

Robisz kanapki na śniadanie? Nie pomijaj jednej czynności, a cukier nie poszybuje w górę

D. Zaremba

Zawsze dodaj to do pomidora. Bez tego organizm nic nie przyswoi
68

Zawsze dodaj to do pomidora. Bez tego organizm nic nie przyswoi

D. Zaremba

Krem od Lewandowskiego pod lupą dietetyka. Ten jeden szczegół na etykiecie mocno zaskakuje
7

Krem od Lewandowskiego pod lupą dietetyka. Ten jeden szczegół na etykiecie mocno zaskakuje

Magdalena Pomorska

M. Pomorska

Latem jemy kilogramami. Nie każdy wie, jak te strąki wpływają na organizm
1

Latem jemy kilogramami. Nie każdy wie, jak te strąki wpływają na organizm

Paulina Hermann

P. Hermann

Nigdy nie jedz pomidorów bez tego dodatku. Tracisz ich najcenniejsze właściwości
33

Nigdy nie jedz pomidorów bez tego dodatku. Tracisz ich najcenniejsze właściwości

Katarzyna Gileta

K. Gileta

Ten popularny nawyk przy smażeniu szkodzi zdrowiu. Wystarczy mała zmiana
2

Ten popularny nawyk przy smażeniu szkodzi zdrowiu. Wystarczy mała zmiana

Paulina Hermann

P. Hermann

Czarna kontra czerwona. Jedna z nich to królowa polskich ogrodów, o której właściwościach nie miałeś pojęcia
4

Czarna kontra czerwona. Jedna z nich to królowa polskich ogrodów, o której właściwościach nie miałeś pojęcia

Magdalena Pomorska

M. Pomorska

Seniorzy powinni mieć w lodówce. Ten ser wzmacnia kości i chroni przed kurzą ślepotą
21

Seniorzy powinni mieć w lodówce. Ten ser wzmacnia kości i chroni przed kurzą ślepotą

Anna Galuhn

A. Galuhn

Kiedyś unikaliśmy jak ognia, dziś doceniamy. Poznaj źródła zdrowych tłuszczów

Kiedyś unikaliśmy jak ognia, dziś doceniamy. Poznaj źródła zdrowych tłuszczów

Natalia Strumińska

N. Strumińska

W Polsce niedoceniany. Ekspertka rzuca pomysłami na groszek cukrowy
1

W Polsce niedoceniany. Ekspertka rzuca pomysłami na groszek cukrowy

Anna Galuhn

A. Galuhn

Zamiast zwykłych mielonych, wybierz kotlety kolagenowe. Są bardziej soczyste

Zamiast zwykłych mielonych, wybierz kotlety kolagenowe. Są bardziej soczyste

Paulina Hermann

P. Hermann

Przestań to robić, gdy jesz czereśnie. Inaczej skutki mogą być opłakane
32

Przestań to robić, gdy jesz czereśnie. Inaczej skutki mogą być opłakane

Ewa Malinowska

E. Malinowska

Nasze babcie w PRL-u sypały niemal do wszystkiego. Dziś jest zapomniany, choć może opóźniać starzenie
7

Nasze babcie w PRL-u sypały niemal do wszystkiego. Dziś jest zapomniany, choć może opóźniać starzenie

Monika Kubala

M. Kubala

Jedz 2 sztuki dziennie. Pomagają chronić tarczycę jak dodatkowa tarcza
4

Jedz 2 sztuki dziennie. Pomagają chronić tarczycę jak dodatkowa tarcza

Paulina Hermann

P. Hermann

Prawdziwa pizza ma 4 składniki. Reszta to tanie podróbki
3

Prawdziwa pizza ma 4 składniki. Reszta to tanie podróbki

D. Zaremba

Czy można jeść bób na surowo? Mało kto zdaje sobie z tego sprawę
1

Czy można jeść bób na surowo? Mało kto zdaje sobie z tego sprawę

Marcin Michałowski

M. Michałowski

Garść dziennie pomoże utrzymać cukier w ryzach. Słodka przekąska dla cukrzyków
1

Garść dziennie pomoże utrzymać cukier w ryzach. Słodka przekąska dla cukrzyków

D. Zaremba

Latem jemy na kilogramy. Mało kto wie, jakie są prawdziwe skutki dla zdrowia
18

Latem jemy na kilogramy. Mało kto wie, jakie są prawdziwe skutki dla zdrowia

D. Zaremba

Naturalny ratunek dla wątroby i jelit. Dietetyk zaleca 2 łyżki dziennie

Naturalny ratunek dla wątroby i jelit. Dietetyk zaleca 2 łyżki dziennie

Paulina Hermann

P. Hermann

Zapomnij o wędzonym. Ten skandynawski rarytas dosłownie rozpływa się w ustach

Zapomnij o wędzonym. Ten skandynawski rarytas dosłownie rozpływa się w ustach

D. Zaremba

Nasze babcie piły ją w największe upały. Orzeźwia lepiej niż mrożona kawa i lemoniada
4

Nasze babcie piły ją w największe upały. Orzeźwia lepiej niż mrożona kawa i lemoniada

Katarzyna Gileta

K. Gileta

Zjada zły cholesterol i hamuje apetyt. Możesz śmiało sypać do deserów i przetworów

Zjada zły cholesterol i hamuje apetyt. Możesz śmiało sypać do deserów i przetworów

R. Natorski

Większość nie zdaje sobie sprawy. Oto najzdrowsza odmiana sałaty, jaką znajdziesz w sklepie
1

Większość nie zdaje sobie sprawy. Oto najzdrowsza odmiana sałaty, jaką znajdziesz w sklepie

D. Zaremba

Zapomnij o chia. Te nasiona pęcznieją od razu i do tego pomagają na jelita

Zapomnij o chia. Te nasiona pęcznieją od razu i do tego pomagają na jelita

Paulina Hermann

P. Hermann

Kto nie powinien jeść pomidorów? Choć uznawane za zdrowe, nie każdemu będą służyły
1

Kto nie powinien jeść pomidorów? Choć uznawane za zdrowe, nie każdemu będą służyły

Paulina Hermann

P. Hermann