WAŻNE
TERAZ

Jest ćwierćfinał Australian Open! Świątek bezlitosna dla Maddison Inglis

Farszu nie zawijam już w kapustę. Wybieram inne warzywo i gołąbki są bardziej wyraziste w smaku

Gołąbki to klasyczne danie, które Polacy uwielbiają od pokoleń. Tradycyjnie przygotowuje się je z ryżem i mięsem zawiniętym w liście kapusty. Jednak nowa wersja gołąbków, w której zamiast kapusty używa się innego warzywa, zyskuje coraz większą popularność. Jakie to warzywo? Odpowiedź może Cię zaskoczyć.

Gołąbki w liściach pora.Gołąbki w liściach pora.
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Marcin Michałowski

Gołąbki to danie, które od lat króluje na polskich stołach. Tradycyjnie przygotowywane z kapusty, mięsa mielonego i ryżu, mają swoje miejsce w sercach wielu smakoszy. Jednak dla niektórych proces przygotowania kapusty – jej wykrawanie, obgotowywanie i zawijanie – może być uciążliwy. Dlatego warto poznać alternatywne metody przygotowania gołąbków, które nie tylko ułatwiają pracę, ale także nadają potrawie zupełnie nowy, bardziej wyrazisty smak. Jednym z takich rozwiązań jest wykorzystanie liści pora zamiast kapusty.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Kurczak z cytrynową nutą. Soczysty z chrupiącą skórką

Gołąbki w liściach pora – prostsze i bardziej aromatyczne

Choć tradycyjne gołąbki zawijane w kapustę mają swoich zagorzałych zwolenników, istnieje wiele sposobów na urozmaicenie tego klasycznego dania. Jednym z nich jest użycie liści pora zamiast kapusty, co jest popularnym rozwiązaniem w kuchni tureckiej. W Turcji gołąbki, znane jako "sarma", często przygotowuje się właśnie z użyciem pora, faszerując je mieszanką mięsa mielonego, ryżu i aromatycznych przypraw.

Zastąpienie kapusty liśćmi pora niesie ze sobą kilka korzyści. Po pierwsze, liście pora są cieńsze i delikatniejsze, co sprawia, że gołąbki są lżejsze, a ich smak bardziej subtelny. Po drugie, proces zawijania farszu w liście pora jest mniej czasochłonny i wymaga mniej przygotowań. Liście pora po sparzeniu stają się elastyczne, co pozwala na łatwe zawijanie farszu, tworząc zgrabne, trójkątne pakuneczki.

Jak przygotować gołąbki z liści pora?

Przygotowanie gołąbków w liściach pora jest zaskakująco proste, a rezultat zachwyca zarówno smakiem, jak i wyglądem. Oto przepis, który pozwoli Ci stworzyć danie pełne aromatu i charakteru.

Składniki:

  • 250 g mięsa mielonego,
  • 1 szklanka ryżu,
  • 5 dużych porów,
  • 2 łyżki oliwy z oliwek,
  • Sok z jednej cytryny,
  • 1 mały pomidor, drobno pokrojony,
  • Pęczek natki pietruszki, posiekany,
  • Pół łyżeczki mielonej kolendry,
  • Sól i pieprz do smaku,
  • Przyprawa baharat (mieszanka cynamonu, imbiru, gałki muszkatołowej, ziela angielskiego),
  • 2 szklanki wody,
  • 1/3 szklanki syropu daktylowego.

Przygotowanie:

  1. Zacznij od dokładnego umycia porów. Odetnij zieloną część i oddziel pojedyncze liście. Sparz je gorącą wodą, aby zmiękły i stały się elastyczne.
  2. W dużej misce przygotuj farsz, mieszając mięso mielone z ugotowanym ryżem, drobno pokrojonym pomidorem, posiekaną natką pietruszki oraz przyprawami: kolendrą, baharatem, solą i pieprzem.
  3. Na każdym liściu pora ułóż łyżkę farszu, a następnie zawijaj liść, formując trójkątne pakuneczki. Upewnij się, że farsz jest dobrze zawinięty, aby gołąbki nie rozpadły się podczas pieczenia.
  4. Tak przygotowane gołąbki ułóż ciasno w naczyniu żaroodpornym.
  5. Przygotuj sos, mieszając wodę z sokiem z cytryny, syropem daktylowym i oliwą z oliwek. Dokładnie wymieszaj składniki, a następnie zalej sosem ułożone w naczyniu gołąbki.
  6. Naczynie przykryj folią aluminiową lub pokrywką i wstaw do piekarnika rozgrzanego do 180°C. Piecz przez 1,5 godziny, aż gołąbki staną się miękkie, a smaki dobrze się połączą.

Gołąbki w liściach pora to propozycja, która zachwyci każdego, kto lubi eksperymentować w kuchni. Liście pora nadają potrawie lekkości, a dzięki zastosowaniu przypraw, takich jak baharat, danie zyskuje wyjątkowy, orientalny charakter. Syrop daktylowy i sok z cytryny tworzą idealne połączenie, dodając potrawie słodko-kwaśnego akcentu, który wspaniale podkreśla smak farszu.

Wybrane dla Ciebie
Na pierwszy rzut oka przypomina zielone bajoro. Ma dużo witamin i jeszcze więcej białka
Na pierwszy rzut oka przypomina zielone bajoro. Ma dużo witamin i jeszcze więcej białka
Marynuję w niej mięso na gulasz i pieczeń. Podkreśla smak i pomaga w trawieniu
Marynuję w niej mięso na gulasz i pieczeń. Podkreśla smak i pomaga w trawieniu
To z tego mięsa wychodzi najlepsza pieczeń. W Wielkiej Brytanii je kochają, Polacy kupują rzadko
To z tego mięsa wychodzi najlepsza pieczeń. W Wielkiej Brytanii je kochają, Polacy kupują rzadko
Za dzieciaka wolałam od pączków. Środki znikały najszybciej
Za dzieciaka wolałam od pączków. Środki znikały najszybciej
Żadne rodzynki czy skórka pomarańczy. Ten dodatek do sernika podzieli gości
Żadne rodzynki czy skórka pomarańczy. Ten dodatek do sernika podzieli gości
Wystarczy pół łyżeczki. Mielone wyjdą pulchniutkie i miękkie jak poduszka
Wystarczy pół łyżeczki. Mielone wyjdą pulchniutkie i miękkie jak poduszka
Delikatniejsze niż pączki i przyjemnie chrupiące z zewnątrz. W środku zmieści się cała masa kremu
Delikatniejsze niż pączki i przyjemnie chrupiące z zewnątrz. W środku zmieści się cała masa kremu
Na domówce u sąsiadów spróbowałam sałatki pieczarkowej. Tak pyszna, że do domu wróciłam z przepisem
Na domówce u sąsiadów spróbowałam sałatki pieczarkowej. Tak pyszna, że do domu wróciłam z przepisem
Nie tylko różana konfitura. 5 pomysłów na pyszne nadzienie do domowych pączków
Nie tylko różana konfitura. 5 pomysłów na pyszne nadzienie do domowych pączków
Moja rodzina aż piszczy na widok tej zapiekanki. Nie nadążam z nakładaniem dokładek
Moja rodzina aż piszczy na widok tej zapiekanki. Nie nadążam z nakładaniem dokładek
Nakładam farsz i zwijam w rulon. Zwykłe naleśniki nie mogą się z nimi równać
Nakładam farsz i zwijam w rulon. Zwykłe naleśniki nie mogą się z nimi równać
Wcale nie polskie placki. Inne danie z ziemniaków jest najlepsze na świecie
Wcale nie polskie placki. Inne danie z ziemniaków jest najlepsze na świecie
NIE WYCHODŹ JESZCZE! MAMY COŚ SPECJALNIE DLA CIEBIE 🎯