WAŻNE
TERAZ

Rosyjskie drony naruszyły przestrzeń powietrzną Polski

Nie ocieka tłuszczem jak inne śląskie dania. Na Opolszczyźnie jada się ją przez całą wiosnę

Utarło się, że kuchnia śląska jest ciężka, tłusta, pełna skrobi i ziemniaków. To nie do końca prawda. Od wczesnej wiosny do późnego lata na Śląsku jada się oberibę, czyli lekką zupę z kalarepy. Wyjaśniamy, jak ją przygotować.

Oberiba, czyli śląska zupa z kalarepki.Oberiba, czyli śląska zupa z kalarepki.
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | Chounchom

Galert, moczka, spajza, karminadle i wodzionka to tradycyjne dania kuchni śląskiej, które jeszcze do niedawna gościły na śląskich stołach kilka razy w tygodniu. Ich tradycja sięga czasów świetności górnictwa. Panie domu przygotowywały zziajanym pracą mężom ciężkie i sycące potrawy, które dawały im siłę na resztę dnia.

Z tego powodu kuchnia śląska uważana jest za tłustą i kaloryczną. Owszem, większość dań bazuje na mięsie, ziemniakach czy produktach mącznych, jednak znajdzie się kilka lekkich perełek. Jedną z nich jest śląska oberiba, czyli lekka zupa z kalarepy. Wyjaśniamy, jak ją przygotować.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Beza Pavlova z mandarynkami. Pozwól sobie na odrobinę luksusu

Oberiba, czyli lekka zupa z kalarepy

W gwarze śląskiej słowo "oberiba" oznacza kalarepę. Jak można się domyśleć, to właśnie to warzywo jest głównym składnikiem śląskiej zupy, którą podaje się przez całą wiosnę i lato. Podobną danie przygotowuje się również w Wielkopolsce, jednak tam znana jest jako zupa z młodej kalarepki.

Potrawa została wpisana na listę produktów tradycyjnych. Bazuje na ogólnodostępnych, sezonowych składnikach. Wymyślono ją w czasach, kiedy gospodynie mogły liczyć wyłącznie na warzywa z własnego ogródka. Wykorzystały więc kalarepę, koperek i cebulę zamieniając je w prostą i sycącą zupę. Oberibę przygotowuje się na dwa sposoby — na gęsto albo lekko. Pierwsza wersja serwowana jest na Śląsku Opolskim, zaś druga na Górnym Śląsku.

Wersja opolska jest zdecydowanie bardziej sycąca. Przygotowanie oberiby jest banalnie proste. Warzywa należy pokroić w grubą kostkę i podsmażyć je na maśle. Na końcu zalewa się je wodą lub bulionem i gotuje aż do miękkości. Tuż przed podaniem posypuje się ją koperkiem, który nadaje charakterystycznego, ziołowego posmaku.

Oberiba — przepis

Składniki:

  • 3-4 młode kalarepki,
  • 1 duża cebula,
  • 3 łyżki masła,
  • łyżka mąki pszennej,
  • pęczek świeżego koperku,
  • 1/2 łyżeczki cukru,
  • sól i pieprz do smaku.

Przygotowanie:

  1. Umyj i obierz kalarepę razem z listkami. Pokrój ją w drobną kostkę.
  2. Cebulę obierz i pokrój w kostkę.
  3. Rozgrzej patelnię. Rozpuść na niej masło i wrzuć pokrojone wcześniej warzywa.
  4. Kiedy warzywa się zeszklą, zalej je 1/2 szklanki wody. Gotuj je na małym ogniu przez 15 minut.
  5. Mąkę wymieszaj z niewielką ilością wody. Tak przygotowany roztwór dodaj do gotującej się zupy.
  6. Pod koniec gotowania dodaj posiekany koperek.
  7. Podawaj ze świeżym koperkiem i pajdą chleba z masłem.
  8. Jeśli chcesz, możesz dodać do zupy odrobinę śmietany, jednak nie jest to konieczne.

Wybrane dla Ciebie

Syp do kawy zamiast białego cukru. Będzie słodka, ale znacznie zdrowsza
Syp do kawy zamiast białego cukru. Będzie słodka, ale znacznie zdrowsza
Te krokiety smakują mi bardziej niż z kapustą. Leśny farsz bije inne na głowę
Te krokiety smakują mi bardziej niż z kapustą. Leśny farsz bije inne na głowę
W Poznaniu robią kompot z korbola na zimę. Najlepszy jest po 3 miesiącach
W Poznaniu robią kompot z korbola na zimę. Najlepszy jest po 3 miesiącach
Wsyp na patelnię, zanim wlejesz olej. Nie będzie pryskać podczas smażenia
Wsyp na patelnię, zanim wlejesz olej. Nie będzie pryskać podczas smażenia
Dolej do zupy dyniowej. Mocno podkręci jej smak i nie będzie mdła
Dolej do zupy dyniowej. Mocno podkręci jej smak i nie będzie mdła
Bułgarzy jedzą na śniadanie. Podobną breję robiło się w PRL-u
Bułgarzy jedzą na śniadanie. Podobną breję robiło się w PRL-u
Najlepszy przepis na kopytka. Dzięki odpowiedniej proporcji składników wychodzą mięciutkie jak gąbeczka
Najlepszy przepis na kopytka. Dzięki odpowiedniej proporcji składników wychodzą mięciutkie jak gąbeczka
Dodaję 1 łyżkę, aby się nie sklejały. Zobaczyłam, jak robią to w restauracji
Dodaję 1 łyżkę, aby się nie sklejały. Zobaczyłam, jak robią to w restauracji
Koleżanka z Włoch zrobiła peperonatę. Tak aromatycznego gulaszu dawno nie jadłam
Koleżanka z Włoch zrobiła peperonatę. Tak aromatycznego gulaszu dawno nie jadłam
Takich grzybów nie susz pod żadnym pozorem. Mogą zamienić się w truciznę
Takich grzybów nie susz pod żadnym pozorem. Mogą zamienić się w truciznę
Smakuje jak w szkolnej stołówce. Znajoma kucharka zdradziła, jak gotowało się pomidorówkę
Smakuje jak w szkolnej stołówce. Znajoma kucharka zdradziła, jak gotowało się pomidorówkę
Za każdym razem dodaję do kotletów mielonych. Wychodzą mięciutkie i soczyste jak w mlecznym barze
Za każdym razem dodaję do kotletów mielonych. Wychodzą mięciutkie i soczyste jak w mlecznym barze