Niesłusznie zapomniana polska zupa. Prababcia gotowała częściej niż rosół

Zalewajka to tradycyjna polska zupa pochodząca z okolic Łodzi, która zachwyca prostotą i smakiem. Poznaj przepis na tę wyjątkową potrawę, idealną na chłodniejsze dni.

Zalewajka - tradycyjna polska zupaZalewajka - tradycyjna polska zupa
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | sopotnicki
Katarzyna Gileta

Zalewajka to zupa o bogatej tradycji sięgającej kuchni wiejskiej. Początkowo była przygotowywana na wsiach z prostych składników dostępnych w gospodarstwie. Szczególnie przypisywana jest regionom wokół Łodzi, gdzie zyskała popularność jako codzienne danie.

Podstawą zalewajki są ziemniaki oraz żur. Do zupy dodawane są także kiełbasa lub boczek, które nadają wyrazisty smak. Cebula, czosnek oraz przyprawy, takie jak liść laurowyziele angielskie, są również nieodłącznym elementem tej potrawy.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Bajgle lepsze niż w Nowym Jorku. Wyczarujesz je w swojej kuchni

Jak się ją przygotowuje?

Tradycyjny sposób przygotowania zakłada zalewanie wcześniej przygotowanych składników gorącym żurem. Wszystkie składniki gotowane są razem, co pozwala na przenikanie smaków i aromatów.

Zalewajka - przepis

Składniki na zupę zalewajkę:

  • 200 ml zakwasu na barszcz biały,
  • 1,5 l wody,
  • 150 g kiełbasy,
  • 100 g boczku,
  • 3 plastry cebuli,
  • 3 łyżki śmietany 18 proc.,
  • 2 łyżki mąki pszennej,
  • 3-4 ziemniaki,
  • sól i pieprz do smaku.

Przygotowanie krok po kroku:

  1. Przygotowanie ziemniaków: Obierz ziemniaki i pokrój je w kostkę. Włóż do garnka, zalej wodą, posól i gotuj do miękkości.
  2. Podsmażenie dodatków: Kiełbasę pokrój w plastry, boczek w kostkę, a cebulę w pióra. W garnku podsmaż boczek, dodaj kiełbasę i cebulę.
  3. Dodanie zakwasu: Dodaj mąkę do garnka i dokładnie wymieszaj. Wlej zakwas na barszcz biały, mieszaj, aby nie było grudek.
  4. Doprawianie i gotowanie: Doprowadź zupę do wrzenia i gotuj na małym ogniu przez około 10 minut. Zahartuj śmietanę i dodaj ją do zupy. Dopraw do smaku solą oraz pieprzem. Podawaj z pieczywem, opcjonalnie posypując nacią pietruszki lub szczypiorkiem.

Wariacje i porady

Zalewajka jest potrawą, którą można przygotowywać na różne sposoby. Dodanie suszonych grzybów czy wędzonej kiełbasy wzbogaca jej smak. Choć zalewajka może wydawać się prostą zupą, jest ważnym elementem polskiej tradycji kulinarnej. Dziś wraca na stoły jako kulinarny symbol dzieciństwa i domowego ciepła, zyskując uznanie kolejnych pokoleń.

Wybrane dla Ciebie
Dodaję do ciasta czekoladowego. Nie ma zakalca i rośnie jak szalone
Dodaję do ciasta czekoladowego. Nie ma zakalca i rośnie jak szalone
Przekąski z ciasta francuskiego w 5 banalnych przepisach. Większości pewnie jeszcze nie znasz
Przekąski z ciasta francuskiego w 5 banalnych przepisach. Większości pewnie jeszcze nie znasz
Nie kupuję sklepowych gotowców. Masło cynamonowe robię sama i jest pyszne
Nie kupuję sklepowych gotowców. Masło cynamonowe robię sama i jest pyszne
Zamiast trzeć ziemniaki, robię placki z kiszonej kapusty. Proste, a cała rodzina naje się do syta
Zamiast trzeć ziemniaki, robię placki z kiszonej kapusty. Proste, a cała rodzina naje się do syta
W PRL-u Polacy się nią zajadali na każdej imprezie. Nikt nie myślał, jak wpływa na organizm
W PRL-u Polacy się nią zajadali na każdej imprezie. Nikt nie myślał, jak wpływa na organizm
Jak szybko obrać marchewkę? Zrobisz to nawet bez obieraczki
Jak szybko obrać marchewkę? Zrobisz to nawet bez obieraczki
Na weekend piekę Jesienną Ambrozję. Teściowa już wszystkim zachwalała mój przepis
Na weekend piekę Jesienną Ambrozję. Teściowa już wszystkim zachwalała mój przepis
Do dodaję odrobinę do fasolki po bretońsku. Jest tak pyszna, że wszyscy pytają, jak podbiłam smak
Do dodaję odrobinę do fasolki po bretońsku. Jest tak pyszna, że wszyscy pytają, jak podbiłam smak
Nie wsypuję do ciasta. Biszkopt wychodzi puszysty jak obłoczek i nie opada
Nie wsypuję do ciasta. Biszkopt wychodzi puszysty jak obłoczek i nie opada
Tej zupy nie odmówią niejadki. Przypomina uwielbiane przez wszystkich danie
Tej zupy nie odmówią niejadki. Przypomina uwielbiane przez wszystkich danie
Dzięki tej zasmażce wypieki wychodzą cudownie pulchne. Potrzebujesz do niej 2 składników
Dzięki tej zasmażce wypieki wychodzą cudownie pulchne. Potrzebujesz do niej 2 składników
Mieszam dwie ryby. Pasta tak smaczna, że mąż zjada bez chleba
Mieszam dwie ryby. Pasta tak smaczna, że mąż zjada bez chleba
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀