Chcesz zyskać zdrowie i zachować młody wygląd? Ten produkt jest obowiązkowy!
Z pewnością, ten produkt nie jest ci dobrze znany, bo rzadko można go znaleźć na sklepowych półkach. Pomimo tego, warto po niego sięgnąć i zakupić w innych możliwych punktach i miejscach, bo ma wiele korzystnych właściwości dla organizmu. Dlaczego warto pić olej marchewkowy i w jaki sposób wpływa na twój organizm?
Pyszności - Fot. Adobe Stock
Jak dobrze wiesz, marchewka to bogate źródło witamin i karotenu, które korzystnie wpływają na cerę i włosy. To właśnie karoten poprawia kolor skóry, utrwala opaleniznę i chroni przed szkodliwym promieniowaniem UV. Poza witaminami i karotenem, w marchewce znajdziesz również kwasy tłuszczowe, takie jak palmitynowy, linolowy, stearynowy i linolenowy. Podobnie wygląda sytuacja, gdy zechcesz spożyć olej marchewkowy. Jak go stosować, jakie ma właściwości i do czego służy?
Olej marchewkowy - czym jest ten zdrowy produkt?
Rozważania na temat tego produktu, dobrze rozpocząć od wyjaśnienia, czym tak naprawdę jest olej marchewkowy. Jest to olej, który pozyskuje się z nasion marchwi, poprzez tłoczenie na zimno. Najczęściej do ziaren dolewa się olej słonecznikowy, który wzmacnia korzystny wpływ na organizm i wzbogaca miksturę. Pomimo tego, że jest trudno dostępny w sklepach, to można go zakupić przede wszystkim w internecie, czy w sklepach ze zdrową żywnością.
A jak rozpoznać olej marchewkowy i jaką ma barwę? Najczęściej jest to kolor jasnożółty lub intensywnie pomarańczowy. Wyróżnia się ziemistym zapachem, co pozwala go odróżnić od innych oleistych produktów. Olej z marchwi zawiera w sobie witaminę A, witaminy z grupy B, C, E i F oraz wspomniany wcześniej karoten. Jest to produkt antyoksydacyjny, a wszystko to dzięki temu, że ma właściwości przeciwutleniające.
Jakie właściwości ma olej marchewkowy?
Warto w tym miejscu również wspomnieć o tym, jakie właściwości ma olej marchewkowy. Skoro zawiera w sobie tyle witamin, karoten i kwasy tłuszczowe, to wydaje się być jasne, że jest to produkt, który korzystnie wpływa na organizm. I tak też jest w rzeczywistości. Ten produkt można stosować bez obaw o każdej porze roku.
Najważniejsze właściwości oleju marchewkowego to przede wszystkim:
- wzmocnienie odporności
- poprawa wyglądu skóry
- działanie przeciwzapalnie
- obniżanie poziom stresu
- zapobieganie miażdżycy
- zapobieganie udarom i zawałom
- wspieranie układu naczyniowego i serca.
Gdzie go się używa?
Biorąc pod uwagę zastosowanie oleju marchewkowego, trzeba podkreślić, że stosuje się go w kuchni oraz przemyśle kosmetycznym. Co ważne, olej marchewkowy można używać od zewnątrz i od wewnątrz. W przemyśle kosmetycznym stosuje się go przede wszystkim do poprawy wyglądu cery i gojenia ran. Połączony z kosmetykami, których regularnie się używa, wzbogaca je o niezwykle cenne substancje. Służy jako preparat do leczenia trądzika lub do gojenia się ran. Niektóre osoby stosują go jako preparat do włosów.
Jak pić olej marchewkowy?
Olej marchewkowy, co warto podkreślić, ma zastosowanie również w kuchni. Można go pić w niewielkich ilościach — zaleca się jedną łyżeczkę dziennie. Można go spożywać również ze swoim ulubionym jedzeniem. Olej z marchwi świetnie sprawdzi się jako dodatek do sałatek, koktajli czy różnorodnych dań. Nada daniom wyjątkowego smaku i zachowa właściwości zdrowotne. Niezależnie od tego, w jaki sposób go spożywasz, to możesz być pewny tego, że taki olej to samo dobro, pod każdym względem.
Zobacz na naszym kanale YouTube, jak zrobić bananową krówkę bez pieczenia:
