płatki owsiane (strona 3 z 5)

Placki z cukinii to pyszne i pożywne danie, które doskonale sprawdzi się zarówno jako przekąska, jak i danie główne. Tradycyjnie przygotowywane z dodatkiem mąki, mogą być ciężkostrawne i kaloryczne. Jednak istnieje sposób, aby cieszyć się ich smakiem, nie rezygnując z lekkiej i zdrowej diety. Wystarczy zrezygnować z mąki i zastąpić ją płatkami owsianymi.

Znudziły ci się nudne owsianki na śniadanie? Mamy dla ciebie świetną alternatywę – pyszne i pożywne placki owsiane! To nie tylko szybkie i łatwe w przygotowaniu danie, ale także prawdziwa bomba witamin i minerałów.

O płatkach owsianych napisano i powiedziano już wiele. Dbający o zdrowe odżywianie chwalą śniadania bazujące na owsiance, zapewniając, że ta dostarcza energii i zaspokaja apetyt. Jednak nie tylko w tej formie możemy przyjmować płatki owsiane. Coraz częściej bowiem przyrządza się z nich wodę owsianą.

Owsianka to jedno z najzdrowszych śniadań, które można samodzielnie przygotować, a dietetycy często podkreślają wyjątkowe właściwości płatków owsianych. Istotne jest jednak, aby zdawać sobie sprawę, że różne rodzaje płatków owsianych wykazują inne właściwości.

Główny Inspektorat Sanitarny znowu w akcji. Tym razem kontrolerzy sanepidu wykryli nieprawidłowość w płatkach owsianych. Ten produkt spożywczy skrywał w sobie składnik, którego — według opisu na opakowaniu — miało tam nie być. Producent rozpoczął wycofywanie płatków z rynku.

Płatki owsiane to nie tylko baza do owsianki, ale również cenny składnik pysznych wypieków. Są smaczne, pożywne i proste w przygotowaniu. To idealna propozycja na smaczny podwieczorek.

Są proste w przygotowaniu, smakują świetnie, a na dodatek nie obciążają portfela. Wegetariańskie kotlety to strzał w dziesiątkę nie tylko na piątek. Przekonają do siebie nawet najbardziej zagorzałych mięsożerców.

Wielu osobom owsianka kojarzy się z nieprzyjemną i niesmaczną breją, serwowaną na śniadanie w domach i przedszkolach. Po latach niechęci czas odczarować to danie i sprawić, że na hasło "owsianka" w brzuchach zacznie burczeć.

Owsianka już od dawna przestała się kojarzyć z niesmaczną breją rodem z przedszkolnych śniadań. Jeśli wciąż nie jesteś przekonany do płatków owsianych, wypróbuj ten prosty przepis na pyszne sernikowe brownie. Niejeden sceptyk płatków poprosi o dokładkę.

Wygląda nietypowo i na pierwszy rzut oka może nieco zniechęcać. Picie wody owsianej staje się jednak coraz popularniejsze. Patrząc na jej zdrowotne właściwości nie ma w tym nic dziwnego - tani specyfik pomoże zadbać o organizm i zrzucić kilka kilogramów.

Chrupiąca granola to świetny dodatek do jogurtów czy mleka. Idealnie sprawdzi się na drugie śniadanie - łatwo ją zapakować i zabrać ze sobą. Zamiast sięgać po gotowce, których skład pozostawia często wiele do życzenia, sięgnij po prosty przepis na domową granolę. Nie tylko jest o wiele zdrowsza, ale również smaczniejsza.

Cukrzyca rozwija się po cichu. Szacuje się, że już trzy miliony Polaków cierpi na tę chorobę, a liczba ta stale rośnie. Czy możemy to powstrzymać? Okazuje się, że tak, a rozwiązaniem jest dieta, która bazuje na żywności nisko przetworzonej i bogatej odżywczo. Jednym z takich produktów są płatki owsiane.

Szukasz zdrowego i sycącego śniadania, które pomoże ci w odchudzaniu i przyśpieszy metabolizm? Zamiast szklanki wody z cytryną, wypróbuj wodę owsianą! To pyszny i łatwy w przygotowaniu napój, który ma wiele cennych właściwości.

Szukasz zdrowego i pysznego deseru, który jest łatwy do przygotowania? Mam dla ciebie idealny przepis! To pieczona owsianka, która smakuje jak ciasto jogurtowe. Jest kremowa, delikatna i pełna smaku. Dodatek jabłka i kruszonki sprawia, że jest naprawdę wyjątkowa.

Naturalnym skojarzeniem z płatkami owsianymi jest oczywiście owsianka. Zamiast przygotowywać ją w tradycyjnej wersji, gotowanej na mleku, postaw na pieczoną odsłonę. Wygląda i smakuje jak deser, ale sprawdzi się również na słodką kolację czy śniadanie.

Płatki owsiane to jeden z najpopularniejszych składników zdrowej diety. Cenione za swój bogaty profil odżywczy i wszechstronne zastosowanie, goszczą na stołach milionów ludzi na całym świecie. Jednak jedno pytanie wciąż budzi wiele wątpliwości: czy płatki owsiane trzeba gotować przed spożyciem?

Które płatki jeść na śniadanie? I czy można je spożywać codziennie? Dietetyczka odpowiedziała na oba te pytania i doradziła, w jakiej postaci najlepiej jest spożywać ten zdrowy produkt spożywczy. Teraz wszystko jest już jasne!

Błyskawiczne ciasteczka owsiane szybko zaspokoją ochotę na coś słodkiego. Wystarczy połączyć kilka prostych składników, aby cieszyć się smacznym i zdrowym deserem.

Dni coraz cieplejsze, lato już za chwilę. Przymierzasz zwiewne sukienki i bluzki z dekoltem i myślisz, że mogłyby leżeć trochę lepiej? Czasami to kwestia tylko kilku kilogramów, pozbycia sią nadmiaru wody. Wtedy może sprawdzić się jednodniowa dieta owsiankowa.

Marzysz o miękkiej, świetlistej cerze bez niedoskonałości? Zanim kupisz kolejny, "magiczny" krem, przygotuj tę prostą maseczkę z płatków owsianych. Kosztują grosze, a działają cuda. Twoja skóra szybko ci za to podziękuje.

Owsianka jest jednym z najzdrowszych posiłków, które możemy zjeść na śniadanie. Wielu dietetyków nie przestaje zachwycać się niesamowitymi właściwościami płatków owsianych. Warto wiedzieć, że nie wszystkie płatki owsiane są takie same. Niektóre z nich są korzystniejsze dla naszego organizmu, inne mniej. Dowiedz się, które płatki owsiane są najzdrowsze, a które mogą nie przynieść tak wielu korzyści.

Jeśli marzy ci się w kuchni mała rewolucja (i to niekoniecznie z udziałem Magdy Gessler), to dzisiaj chcemy ci polecić przepis na niezwykłe kotlety, które z całą pewnością posmakują wszystkim domownikom nie mniej, niż oryginalna, mięsna kompozycja. Główną rolę odgrywają tu... płatki owsiane.

Płatki owsiane - mówi się o nich jako esencji pełnowartościowego śniadania. Jednak czy wiesz, co kryje się za tym pozornie prostym produktem? Czy rzeczywiście są superżywnością? A może skrywają w sobie coś, czego byś się nie spodziewał?

Z płatków owsianych przygotować można naprawdę wiele smacznych dań. To nie tylko owsianka czy placuszki na słodko. Jeśli nie przemawiają do ciebie takie propozycje, sięgnij po przepis na chrupiące wytrawne kotleciki owsiane.

Owsianka często promowana jest jako jeden z najzdrowszych posiłków, które możemy zaserwować na śniadanie. Wielu specjalistów od żywienia nieustannie zwraca uwagę na niesamowite właściwości płatków owsianych i ich liczne właściwości odżywcze. Warto mieć jednak na uwadze, że nie wszystkie płatki owsiane są identyczne. Różne typy płatków mogą wykazywać różne właściwości, dlatego warto zorientować się, które z nich przyniosą naszemu organizmowi najwięcej korzyści, a które lepiej jest zostawić w sklepie.