Prababka jarzynowej. Mało kto pamięta smak kazimierskiej fitki

Fitka kazimierska skutecznie zaspokajała głód niskim kosztem. Była gęsta od kaszy, tłusta od skwarków, ale miała też nieco koloru dzięki jarzynom, które stanowiły jej główny składnik. Smak prawdziwej fitki znają nieliczni. Dzisiejsze gospodynie odchodzą od gotowania zawiesistej zupy na rzecz nieco lżejszej z większą ilością warzyw.

Fitka kazimierska Fitka kazimierska
Źródło zdjęć: © Adobe Stock

Fitka kazimierska od 2011 roku widnieje na liście produktów tradycyjnych województwa świętokrzyskiego. Jak nazwa wskazuje, potrawa pochodzi z powiatu kazimierskiego, gdzie tradycję uprawy warzyw wykorzystywano do przyrządzania różnych domowych potraw, w tym właśnie fitki.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Kulinarna hity PRL. Zapytaliśmy przechodniów, jakie smaki sprzd lat pamiętają

Fitka kazimierska – tradycyjna potrawa województwa świętokrzyskiego

Fitka kazimierska zwana jest też biedą, fiutką, dziodem czy pituchą. Potrawa ta stworzona została z myślą o zaspokajaniu głodu dużej liczby osób jak najmniejszym kosztem, gdyż można ją przyrządzić z tego, co znajduje się w domu. Przepis na nią był niezwykle popularny, a w latach 60. przekazywano go na kursach kulinarnych dla gospodyń wiejskich.

Fitkę gotuje się na bazie mięsa i warzyw, głównie marchewki, pietruszki oraz ziemniaków. Do wywaru dodaje się również drobno pokrojoną i podsmażoną cebulę, a także skwarki ze słoniny lub, jak mawiają tamtejsze gospodynie, "ksynę stopionego masła". Fitkę "zarzuca się" kaszą jęczmienną, dodaje też nieco zasmażki oraz śmietany. Smak podkręca odrobina przecieru pomidorowego lub świeżych pomidorów. Dzisiejsze gospodynie domowe do zupy dodają więcej warzyw, a rezygnują z tłuszczu.

Fitka kazimierska. Przepis

Składniki:

  • 2 litry wywaru (mięsnego/ warzywnego/ warzywno-mięsnego),
  • 2 cebule,
  • 2 marchewki,
  • 2 pietruszki,
  • 1 mały korzeń selera,
  • 2 pomidory,
  • 1 kg ziemniaków,
  • 200 g kaszy jęczmiennej,
  • 300 g słoniny,
  • sól i pieprz.

Przygotowanie:

  1. Słoninę pokrój w niewielką kostkę i smaż w garnku o grubym dnie, aż tłuszcz się wytopi i powstaną skwarki.
  2. Cebulę pokrój drobno i podsmaż ze skwarkami, aż się zeszkli.
  3. Marchew, pietruszkę i selera obierz i pokrój w drobną kostkę, a następnie dodaj do skwarków z cebulą.
  4. Smaż całość, aż warzywa nabiorą złocistej skórki.
  5. Następnie dodaj pokrojone w kostkę pomidory (wcześniej możesz pozbyć się skórki) oraz kaszę jęczmienną. Zalej całość bulionem i gotuj, aż warzywa i kasza zmiękną.
  6. Ziemniaki obierz i ugotuj do miękkości w osolonej wodzie.
  7. Fitkę dopraw solą i pieprzem pod koniec gotowania. Podawaj z ziemniakami.

Źródło: gov.pl/web/rolnictwo/fitka-kazimierska; radiokielce.pl/1091500/fitka-kazimierska/

Wybrane dla Ciebie
Polacy w kuchni 2026. Coraz bardziej świadomi, ale wciąż wierni kuchni mamy.
Polacy w kuchni 2026. Coraz bardziej świadomi, ale wciąż wierni kuchni mamy.
Niektórzy narzekają na jej zapach. To skarb dla anemików i przysmak Podhala
Niektórzy narzekają na jej zapach. To skarb dla anemików i przysmak Podhala
Czesi do żurku nie wrzucają kiełbasy. Mają inny sposób na dodatkowy aromat
Czesi do żurku nie wrzucają kiełbasy. Mają inny sposób na dodatkowy aromat
Dorzucam do domowego majonezu. Goście wyjadają go łyżkami
Dorzucam do domowego majonezu. Goście wyjadają go łyżkami
Dodaję do pieczeni rzymskiej. W Wielkanoc bliscy nawet nie patrzą na pasztet czy inne wędliny
Dodaję do pieczeni rzymskiej. W Wielkanoc bliscy nawet nie patrzą na pasztet czy inne wędliny
Wiosenne łodygi smażę w panierce. W tej formie są nie tylko dodatkiem do mięsa
Wiosenne łodygi smażę w panierce. W tej formie są nie tylko dodatkiem do mięsa
Zwróć uwagę na odcień. Tak wybierzesz najlepszą białą kiełbasę
Zwróć uwagę na odcień. Tak wybierzesz najlepszą białą kiełbasę
Tę babkę z łatwością zrobisz w 10 minut. Nie ma szybszego przepisu na Wielkanoc
Tę babkę z łatwością zrobisz w 10 minut. Nie ma szybszego przepisu na Wielkanoc
Już nie obsmażam schabu przed pieczeniem. Dzięki innej prostej metodzie wychodzi soczysty
Już nie obsmażam schabu przed pieczeniem. Dzięki innej prostej metodzie wychodzi soczysty
To najprostszy przepis na mazurek. Poradzi sobie nawet ten, kto robi go pierwszy raz
To najprostszy przepis na mazurek. Poradzi sobie nawet ten, kto robi go pierwszy raz
Dodaję do sałatki jarzynowej. Jest jeszcze smaczniejsza i bardziej syci
Dodaję do sałatki jarzynowej. Jest jeszcze smaczniejsza i bardziej syci
Te keto bułki zrobisz raz-dwa. Smakują rewelacyjnie, są mięciutkie i delikatne
Te keto bułki zrobisz raz-dwa. Smakują rewelacyjnie, są mięciutkie i delikatne
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI! 👇