Smażony kalafior w panierce, podawany z pysznym sosem. Takie danie pokocha każdy wegetarianin!

Jesteś wegetarianinem i szukasz ciekawych pomysłów na bezmięsne dania? Właśnie je znalazłeś! Już za chwilę zobaczysz, jak przyrządzić wyśmienitego smażonego kalafiora w chrupiącej panierce, podawanego z pysznym sosem.

Myślę, że to danie zasmakuje nie tylko wegetarianom, ale także osobom, które na co dzień spożywają mięso. Gwarantuję, że wygląda świetnie, a smakuje jeszcze lepiej…

Przepis znajdziesz poniżej.

Smażony kalafior w panierce, podawany z pysznym sosem. Takie danie pokocha każdy wegetarianin!

Głosów: 0
Ocena: 0
Twoja ocena:

Oceń ten przepis!

Pyszności

Głosów: 0
Ocena: 0
Twoja ocena:

Oceń ten przepis!

• Dania Dodatki do dań głównych, Obiad

Wydruk przepisu

Składniki:

Porcje

• 1 główka kalafior
• 230 g mąka
• 1 łyżeczka czosnek granulowany
• sól
• 1/2 łyżeczki słodka papryka w proszku
• 3 szt. jajka rozbite i rozmieszane
• olej roślinny
• 60 ml miód
• 1 łyżeczka ostry sos

Sposób przygotowania:

1. Przekrój kalafiora na cienkie płaty, ok. 2 - 2,5 cm grubości każdy.
   
2. Przełóż pokrojonego kalafiora na patelnię. Zalej go taką ilością wody, aby był w połowie nią zakryty. Kiedy woda się zagotuje, przykryj patelnię i gotuj przez 5 minut. Po 5 minutach zdejmij z ognia, osusz kalafiora i poczekaj, aż ostygnie.
   
3. Do jednej miski włóż 3 rozbite i rozmieszane jajka. Do drugiej miski włóż mąkę, czosnek granulowany i paprykę granulowaną. Wymieszaj. Przypraw kawałki kalafiora solą i pieprzem. (ilość - według uznania) Każdy kawałek kalafiora włóż najpierw do miski z mąką, następnie do miski z jajkiem i na końcu znowu do miski z mąką.
   
4. Na patelni rozgrzej olej, a następnie włóż na nią kawałki kalafiora. Każdą stronę smaż przez 2 minuty, a następnie zdejmij z ognia i osusz za pomocą ręcznika papierowego. Przełóż kawałki kalafiora na talerz.
   
5. Do miseczki włóż miód i sos ostry. Dokładnie wymieszaj, a na koniec polej usmażonego kalafiora przygotowanym sosem.
   
6. Smacznego!

Udostępnij na FB