Zielone smoothie bowl
Smoothie bowl to idealna receptura na udany dzień. Wystarczy, że codziennie rano zjesz miskę pełną smacznych owoców i warzyw, a będziesz mieć energię na cały dzień. Tym razem postawiliśmy na zielony kolor, bo już nie możemy doczekać się wiosny ❤️
W przygotowaniu smacznego śniadania pomogł nam blender kielichowy marki Philips.
Zobacz także: Budyń ryżowy z orzeszkami ziemnymi
Składniki:
Porcje- 3 szt. banan zamrożony
- 1 szt. mango zamrożone
- 3/4 szkl. jogurt grecki
- 100 g świeży szpinak
- 1/2 szkl. mleko roślinne
- 1 łyżeczka spirulina zielona opcjonalnie
Sposób przygotowania:
- W blenderze kielichowym połącz zamrożone banany, mango,
- ...jogurt grecki, zieloną spirulinę,
- ...świeży szpinak i mleko roślinne. Zblenduj wszystkie składniki i przelej do miski.
- Udekoruj smoothie bowl według uznania i gotowe! Smacznego ?
Komentarze