WAŻNE
TERAZ

Trump zapowiada ws. ceł. Jeszcze większe uderzenie w partnerów

Tę zupę jadła włoska biedota. Dziś wraca w pięknym stylu

W skrócie można nazwać ją włoską fasolową, ale zdecydowanie jest czymś znacznie ciekawszym. Aromatyczna, rozgrzewająca zupa, którą najesz się jak żadną inną.

Tę zupę jadła włoska biedotaTę zupę jadła włoska biedota
Źródło zdjęć: © fot. Adobe Stock
Natalia Strumińska

To pochodząca z pięknej Toskanii ribollita – treściwa, przygotowana z tanich i łatwo dostępnych produktów zupa. Wywodzi się z kuchni chłopskiej, ale to absolutnie nie oznacza, że jest niesmaczna lub niewarta uwagi. Ribollita jest przykładem na to, jak z prostych składników stworzyć coś wyjątkowego. W czasach, gdy rolnicy musieli być oszczędni, odkryto jej potencjał, który najwyższy czas docenić również w innych krajach.

Pieczone ziemniaki w wersji premium. Metoda hasselback nigdy nie zawodzi

Tania, włoska zupa

Podstawowym składnikiem tej gęstej włoskiej zupy jest oczywiście fasola. Najlepiej użyć białej fasoli – suchej, którą wcześniej namoczymy i ugotujemy, lub gotowej z puszki, która stanowi szybką alternatywę (choć namoczona i ugotowana fasola daje pełniejszy smak i strukturę).

Nie można zapomnieć o pozostałych składnikach: cebuli, marchewce, selerze naciowym, czosnku, kapuście włoskiej lub jarmużu, pomidorach oraz czerstwym chlebie. Całość łączy się z kawałkami chleba, które wchłaniają zupę, tworząc gęstą konsystencję. To także świetny sposób na wykorzystanie chleba czy bułek, które straciły świeżość – nie marnujemy jedzenia, a możemy cieszyć się pyszną włoską zupą.

Przepis na ribollitę

Składniki:

  • 1,2 l wody,
  • 400 g ugotowanej białej fasoli lub 250 g suchej białej fasoli,
  • 300 g pomidorów lub 250 g przecieru pomidorowego,
  • 250 g kapusty włoskiej lub jarmużu,
  • 200 g czerstwego chleba pszennego,
  • 2 marchewki,
  • 1 cebula,
  • 60 g selera naciowego,
  • 40 ml oliwy z oliwek,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 1 łyżeczka soli,
  • pół łyżeczki pieprzu,
  • 30 g startego sera dojrzewającego typu pecorino (opcjonalnie).

Sposób przygotowania:

  1. Jeśli używasz suchej fasoli, zalej ją dużą ilością zimnej wody i namaczaj przez całą noc. Następnie odlej wodę, zalej świeżą i gotuj około 1,5-2 godziny do całkowitej miękkości, odcedź i zachowaj część wody z gotowania.
  2. Obierz cebulę i pokrój w drobną kostkę, marchewkę obierz i pokrój w drobną kostkę, seler naciowy umyj i pokrój w drobną kostkę, czosnek obierz i drobno posiekaj, kapustę lub jarmuż umyj, usuń twarde części i posiekaj.
  3. W dużym garnku rozgrzej oliwę, dodaj cebulę, marchew i seler i smaż kilka minut, aż warzywa zmiękną.
  4. Dodaj czosnek i smaż chwilę, mieszając, dodaj pomidory pokrojone w kostkę lub przecier i gotuj kilka minut.
  5. Wlej wodę lub część wody z gotowania fasoli.
  6. Dodaj połowę fasoli i gotuj około 15 minut.
  7. Następnie zmiksuj część zupy blenderem ręcznym, aby naturalnie ją zagęścić.
  8. Dodaj pozostałą fasolę oraz kapustę i gotuj kolejne 15-20 minut aż warzywa będą miękkie, a następnie dopraw solą i pieprzem.
  9. Pokrój czerstwy chleb na grube kawałki i wmieszaj go w zupę.
  10. Gotuj jeszcze kilka minut, aż chleb wchłonie płyn i całość stanie się bardzo gęsta.
  11. Wyłącz ogień i pozostaw zupę na minimum 30 minut.
  12. Następnie podgrzej ponownie przed podaniem.
  13. Podawaj zupę posypaną startym pecorino. Smacznego!
Źródło artykułu: Pysznosci.pl
Wybrane dla Ciebie
Gniotę i kulam zamiast ciastek. Są zdrowe i pełne białka
Gniotę i kulam zamiast ciastek. Są zdrowe i pełne białka
Blenduję z serkiem wiejskim i nakładam na pieczywo. Ma dużo białka i z powodzeniem zastępuje masło
Blenduję z serkiem wiejskim i nakładam na pieczywo. Ma dużo białka i z powodzeniem zastępuje masło
Wyciągam zapasy z lata. W mig mam deser, który łagodzi burzę w żołądku
Wyciągam zapasy z lata. W mig mam deser, który łagodzi burzę w żołądku
Dosypuję do kopytek. Są słodziutkie i tak pyszne, że niejadki proszą o dokładkę
Dosypuję do kopytek. Są słodziutkie i tak pyszne, że niejadki proszą o dokładkę
Żaden makaron i kluseczki. Do rosołu dorzucam serowe chrupki
Żaden makaron i kluseczki. Do rosołu dorzucam serowe chrupki
Greckie ciasto ocieka słodyczą. Kremową masę można wyjadać łyżkami
Greckie ciasto ocieka słodyczą. Kremową masę można wyjadać łyżkami
Dziadek dorzucał do placków. Zjesz bez cukru, ale długo nie zaburczy w brzuchu
Dziadek dorzucał do placków. Zjesz bez cukru, ale długo nie zaburczy w brzuchu
Dodaj odrobinę do porannej kawy. Syci na długo i pomaga schudnąć
Dodaj odrobinę do porannej kawy. Syci na długo i pomaga schudnąć
Japonka próbuje flaczki pierwszy raz w życiu. Jej reakcja mówi sama za siebie
Japonka próbuje flaczki pierwszy raz w życiu. Jej reakcja mówi sama za siebie
Jak przechowywać wędliny w lodówce? Inaczej staną się obślizgłe i niedobre
Jak przechowywać wędliny w lodówce? Inaczej staną się obślizgłe i niedobre
Tyle można trzymać zamrożony bigos. Później nadaje się już do wyrzucenia
Tyle można trzymać zamrożony bigos. Później nadaje się już do wyrzucenia
Pokazała obiad w szpitalu. "Gorszych ziemniaków w życiu nie jadłam"
Pokazała obiad w szpitalu. "Gorszych ziemniaków w życiu nie jadłam"
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI! 👇