herbata (strona 6 z 9)

Problemy ze snem to powszechny problem, który może dotknąć każdego z nas. Na szczęście istnieją naturalne sposoby na ułatwienie zasypiania. Jednym z nich jest herbata bananowa, która działa jak naturalna tabletka nasenna.

Herbata z kurkumą, pieprzem i imbirem może okazać się remedium na żołądkowe dolegliwości. Rozgrzewające przyprawy nie tylko wspierają odporność, ale pomogą też uporać się świątecznym przejedzeniem. Jakie są właściwości każdej z tych przypraw i dlaczego warto je łączyć?

Gdy za oknem deszcz, śnieg i wieje chłodem, chętniej niż po wodę lub inne napoje, sięgamy po herbatę. To doskonały sposób, aby się rozgrzać, odprężyć i miło spędzić długi jesienno–zimowy wieczór. Okazuje się jednak, że moc, jaka tkwi w herbacie, to coś więcej niż smak i aromat. Wystarczy wybrać właściwy rodzaj herbaty lub połączyć ją z odpowiednimi dodatkami, aby zyskać na prozdrowotnych właściwościach tego napoju.

Ostatnio moja siostra rozcięła torebkę herbaty na pół i zrobiła sobie dwa kubki naparu. Pomyślałam, że zwariowała, ale potem szybko zmieniłem zdanie. Okazuje się, że torebki można wykorzystać na wiele sposobów. Przygotujcie się na garść cennych porad.

Rozgrzewa i otula feerią smaków. Każdy chłodny i wprawiający w chandrę wieczór stanie się lepszy po kilku łykach zimowej herbaty. Nie musisz przeglądać ofert pobliskich kawiarni. Taki specjał zrobisz w domu. Będzie równie smacznie, a dużo taniej.

Kto z nas nie zmagał się z problemem wzdęć? Nieprzyjemne uczucie pełności w brzuchu, ucisk, ból, a nawet gazy mogą skutecznie zepsuć humor i utrudnić codzienne funkcjonowanie. Na szczęście istnieje naturalny sposób na pozbycie się tych dolegliwości.

Herbata towarzyszy nam każdego dnia, a picie jej może przynieść nam wiele korzyści. Pomoże przy wzdęciach, zaparciach, niestrawności, zmęczeniu, a nawet przy przeziębieniu. Niestety, okazuje się, że nie każda herbata jest dobra. Niektóre są szkodliwe, mogą uszkodzić jelita, a nawet i mózg. Na to szczególną uwagę powinny zwrócić przyszłe mamy.

Pigwę można wykorzystać na wiele różnych sposobów, ale naszym ulubionym jest zdecydowanie zrobienie z niej dodatku do herbaty. Zobacz przepis i zrób sobie zapas na cały rok. W tym napoju właściwości prozdrowotne i boski smak stanowią jedność.

Nie istnieje żadne naukowe potwierdzenie na to, że działają, a omamieni wizją "detoksykacji" i szybkiej utraty wagi popijamy je bez zastanowienia. Herbaty powszechnie uważane są za zdrowe, jednak pewne mieszanki mogą wywołać wiele dokuczliwych dolegliwości.

Wnętrze ulubionego kubka pokryte ciemnobrązowym osadem to doskonale znana wielu rzeczywistość. Osad ten jest niezwykle uporczywy, a usunięcie go płynem do naczyń czy korzystając ze zmywarki, graniczy z cudem. Czy wobec tego jesteśmy skazani na tylko ciemniejące od wewnątrz kubki? Niekoniecznie. Wystarczy zajrzeć do kuchennej szafki. Tam znajdziemy specyfiki, które pomogą uporać się z osadem po herbacie.

Ten pomocny w walce nadprogramowymi kilogramami specyfik z pewnością znajduje się w waszych kuchennych szafkach. Napój ten towarzyszy większości na co dzień, wystarczy jedynie nieco podkręcić jego działanie.

Herbata oolong ma bogaty aromat i łagodny smak. Potocznie nazywa się ją "niebieską" - to ze względu lekko turkusową barwę suszu (zaparzona jest żółta lub złocista). Jej walory doceniane są już od trzech tysięcy lat.

Herbata to jeden z naszych ulubionych napojów. Na rynku znajdziemy mnóstwo jej rodzajów i każdy smakuje nieziemsko. Torebkę do zaparzania zazwyczaj od razu wyrzucamy. Nie mamy pojęcia, że może nam się jeszcze przydać. Wystarczy, że położymy ją na kaloryferze, a efekty bardzo szybko się pojawią.

Jesienne długie wieczory nie obędą się bez kubka ulubionej herbaty. I tak jak w przypadku kawy, podobnie tutaj często niszczymy dobroczynne działanie naparu szkodliwymi lub zbędnymi dodatkami. Sprawdź, czego unikać.

Jesień to czas, kiedy warto postawić na domowe przetwory. Jednym z najpopularniejszych jest pigwa w syropie, która świetnie sprawdzi się do herbaty. Ten owoc jest bogaty w witaminę C, dlatego doskonale wzmocni odporność organizmu.

Picie herbaty jest powszechną praktyką, ale nie wszystkie rodzaje są bezpieczne dla zdrowia. W szczególności kobiety w ciąży powinny uważać na herbatę z cytryną, która może uszkodzić mózg płodu.

Rozgrzewa, orzeźwia, ale posiada również walory prozdrowotne: wspomaga trawienie, wspiera pracę układu krążenia oraz podnosi odporność organizmu. Ma ciekawy, lekko pikantny smak z korzennym aromatem. Czy potrzeba więcej argumentów, by przygotować herbatę imbirową?

Herbata to dla wielu z nas codzienność, nie wyobrażamy sobie bez niej życia. Najczęściej popijamy ją przy posiłkach lub do deseru. Jest też pierwszym wyborem, kiedy wracamy z pracy lub ze szkoły, a pogoda przestaje być optymistyczna. Dzięki herbacie jesteśmy w stanie dobrze się rozgrzać. Niewiele osób wie o tym, ale herbata może zapobiec cukrzycy.

Herbata z pieprzem to napój, po który raczej nie sięgamy. Jej smak jest specyficzny, jednak moja przyjaciółka postanowiła ją przetestować. Efekty zaczęła szybko zauważać. Pieprz faktycznie ma ciekawe działanie i wspiera odchudzanie.

Większość Polaków co jakiś czas pija herbatę, zwykle dodając do niej cytrynę i ewentualnie cukier. My znamy znacznie ciekawszy sposób. Pochodzi on z odległego i nadal dość tajemniczego kraju, gdzie stosowany jest na co dzień. W Europie niewiele osób o nim słyszało. A szkoda, bo warto!

Gorąca herbata w jesienny wieczór to coś, na co czekamy przez cały dzień. Na dworze jest coraz zimniej, więc często sięgamy po rozgrzewający napój. Zazwyczaj dodajemy do niego miód, cytrynę, cukier lub syrop. Niektóre z nich nie są jednak zbyt dobre. Mogą nawet wywołać niepożądane reakcje.

Herbata cebulowa doskonale sprawdzi się w okresie jesienno-zimowym. Świetnie wspomaga odporność i walkę z infekcjami. To nie mit, bowiem cebula od dawien znana jest ze swoich prozdrowotnych właściwości. Napar na jej bazie przyrządzała moja babcia. Nie pamiętam, żeby kiedykolwiek narzekała na katar czy ból gardła.

Uwielbiamy rozkoszować się smakiem herbat i cieszyć ich rozgrzewającymi właściwościami. Często po nie sięgamy i słusznie - są źródłem wielu pozytywnie oddziałujących na organizm substancji. Niestety, na rynku dostępne są mieszanki, których spożywanie może spowodować więcej szkód niż pożytku. Zobacz, przed jakimi herbatami przestrzega specjalistka.

Lubisz herbatę i często ją pijesz? Dowiedz się, co warto do niej dodać, aby była jeszcze bardziej prozdrowotna. Wiedzą dzieli się znany dietetyk.

Szukasz sposobu na szybkie i przyjemne zasypianie? Pomoże ci chmiel. Spokojnie, wcale nie namawiamy cię do złych nawyków. Chodzi nam o szyszki chmielu, z których przyrządzisz pyszną i ułatwiającą zasypianie herbatę. To jednak nie koniec jej zdrowotnych właściwości.