WAŻNE
TERAZ

Atom za atom. Czego będzie chciał Macron w zamian za ochronę Polski?

Kluski z dziurką z nietypowym składnikiem. Lepsze niż śląskie

Kluski z dziurką to tradycyjne danie, które wielu z nas kojarzy z kuchnią śląską. Jednak mamy dla was wyjątkową propozycję, która wzbogaci wasze menu o nietypowy składnik - dynię. Przepis na to danie jest banalnie prosty.

Kluski śląskie z dyniąKluski śląskie z dynią
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | joanna wnuk
Marcin Michałowski

Dynia to warzywo, które w okresie jesiennym dostępne jest w obfitości. Wykorzystajmy to i włączmy je do naszego jadłospisu. Dynia nie tylko nadaje się doskonale do przygotowywania zup i puree, ale także może stać się głównym składnikiem naszych klusek. To źródło witamin i charakterystycznego słodkawego smaku.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Cukinia faszerowana mięsem mielonym

Kluski z dziurką z dodatkiem dyni - przepis

Kluski z dziurką to tradycyjne polskie danie, które można przygotować na wiele sposobów. My proponujemy przepis na kluski z dziurką z dodatkiem dyni. To pyszna i zdrowa wersja, która idealnie sprawdzi się na jesienny obiad lub kolację.

Przygotowanie tych wyjątkowych klusek jest łatwe i przyjemne. Oto kroki, które pozwolą wam stworzyć smaczne danie:

Składniki:

  • 4 ziemniaki,
  • 1/2 dyni (najlepiej hokkaido),
  • 1 jajko,
  • 5 łyżek mąki ziemniaczanej,
  • 5 łyżek mąki pszennej,
  • Szczypta soli.

Sposób Przygotowania:

  1. Ziemniaki obieramy, gotujemy w osolonej wodzie do momentu, aż staną się miękkie, a następnie odcedzamy je i pozostawiamy do odparowania.
  2. Dynię obieramy, usuwamy pestki i kroimy ją w kostkę. Następnie dusimy dynię na patelni, aby pozbyć się nadmiaru wody i uzyskać gęstą pulpę.
  3. Rozgniatamy ziemniaki na puree, dodajemy do nich przeciśnięty przez praskę czosnek, duszoną dynię oraz jajko.
  4. Następnie dodajemy obie mąki i szczyptę soli. Mieszamy wszystko dokładnie, aż uzyskamy zwarte, ale miękkie ciasto. Jeśli jest zbyt luźne, dodajemy trochę mąki pszennej.
  5. Formujemy z ciasta małe kulki, obtaczamy je w mące i delikatnie wyciskamy środek, tworząc dziurkę.
  6. Gotujemy kluski w osolonej wodzie, aż wypłyną na powierzchnię. To zwykle trwa około 5 minut.
  7. Gotowe kluski odcedzamy i podajemy z ulubionym dodatkiem, na przykład z masełkiem lub sosem pieczeniowym.

Kluski ziemniaczano-dyniowe to nie tylko pyszny przysmak, ale także zdrowsza alternatywa dla tradycyjnych ziemniaczanych klusek. Dynia jest bogata w składniki odżywcze i pomaga urozmaicić naszą dietę. Dodatkowo, dzięki intensywnemu pomarańczowemu kolorowi, kluski nabierają wyjątkowego uroku.

Wskazówki:

  • Aby kluski były bardziej smaczne, warto użyć dyni hokkaido. Ma ona intensywniejszy smak i kolor.
  • Jeśli ciasto jest zbyt luźne, dodaj więcej mąki.
  • Kluski najlepiej podawać zaraz po ugotowaniu.
Wybrane dla Ciebie
Deser, który nawilża jelita. Jest pyszny i można jeść bez wyrzutów sumienia
Deser, który nawilża jelita. Jest pyszny i można jeść bez wyrzutów sumienia
Właśnie pojawiły się w lesie. Tylko doświadczeni grzybiarze je zbierają, bo wiedzą, jak są pyszne
Właśnie pojawiły się w lesie. Tylko doświadczeni grzybiarze je zbierają, bo wiedzą, jak są pyszne
Mało kto robi mielone z tego mięsa. Kosztuje grosze, a ma ogrom żelaza i mikroelementów
Mało kto robi mielone z tego mięsa. Kosztuje grosze, a ma ogrom żelaza i mikroelementów
Nacieram nimi udka i piekę. Dzięki temu mają chrupiącą, złotą skórkę, a mięso pozostaje soczyste i miękkie
Nacieram nimi udka i piekę. Dzięki temu mają chrupiącą, złotą skórkę, a mięso pozostaje soczyste i miękkie
Na Kujawach robią tę pyszną zupę. Jej główny składnik ma lepszy wpływ na jelita niż cokolwiek innego
Na Kujawach robią tę pyszną zupę. Jej główny składnik ma lepszy wpływ na jelita niż cokolwiek innego
Mieszam kilka składników. Po chwili mam wysokobiałkową babkę wielkanocną, po której nie skacze cukier
Mieszam kilka składników. Po chwili mam wysokobiałkową babkę wielkanocną, po której nie skacze cukier
Upiekłam na ostatnie święta. Jeszcze nigdy teściowa nie zachwycała się tak moim ciastem
Upiekłam na ostatnie święta. Jeszcze nigdy teściowa nie zachwycała się tak moim ciastem
Mielone robię po meksykańsku. Są bardziej kolorowe i zdrowsze od klasycznych
Mielone robię po meksykańsku. Są bardziej kolorowe i zdrowsze od klasycznych
Nie męczę się z tradycyjnymi gołąbkami. Smakuje identycznie, a bez zawijania i długiego stania w kuchni
Nie męczę się z tradycyjnymi gołąbkami. Smakuje identycznie, a bez zawijania i długiego stania w kuchni
W PRL znała każda gospodyni. Stary przepis podkręcam jednym dodatkiem
W PRL znała każda gospodyni. Stary przepis podkręcam jednym dodatkiem
Dziadek zajadał na kanapkach. Wędlinę robił z najczystszego mięsa
Dziadek zajadał na kanapkach. Wędlinę robił z najczystszego mięsa
Zupę zagęszczam w sprytny sposób bez śmietany i mąki. Jest pyszna i o niebo zdrowsza
Zupę zagęszczam w sprytny sposób bez śmietany i mąki. Jest pyszna i o niebo zdrowsza
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI! 👇