Kategorie FitKoktajle

Kolorowe koktajle

Ekspresowe, łatwe, a przede wszystkim zdrowe koktajle już na Was czekają. Koniecznie dajcie nam znać, który z nich stał się Waszym ulubieńcem 🙂

Wersja Biała 250 ml:
Kalorie: 260 kcal
Białka: 2 g
Węglowodany: 40 g
Tłuszcze: 13 g

Wersja Pomarańczowa 250 ml:

Kalorie: 105 kcal
Białka: 2 g
Węglowodany: 30 g
Tłuszcze: 0,7 g

Wersja Zielona 250 ml:
Kalorie: 200 kcal
Białka: 6 g
Węglowodany: 40 g
Tłuszcze: 3 g

Kolorowe koktajle3
Głosów: 0
Ocena: 0
Twoja ocena:
Oceń ten przepis!
Kolorowe koktajle
Wydruk przepisu

Składniki:

Porcje
Koktajl w wersji białej
Koktajl w wersji pomarańczowej
Koktajl w wersji zielonej

Sposób przygotowania:

Koktajl w wersji białej
  1. W blenderze połącz ze sobą ananasa, banana i mleko kokosowe.
    W blenderze połącz ze sobą ananasa, banana i mleko kokosowe.
Koktajl w wersji pomarańczowej
  1. Tym razem do blendera wrzuć pomarańczę, kiwi i imibir.
    Tym razem do blendera wrzuć pomarańczę, kiwi i imibir.
Koktajl w wersji zielonej
  1. Aby stworzyć ostatni koktajl, połącz ze sobą w blenderze jabłko, ananasa, rukolę i jogurt naturalny.
    Aby stworzyć ostatni koktajl, połącz ze sobą w blenderze jabłko, ananasa, rukolę i jogurt naturalny.
  2. I trzy pyszne koktajle gotowe!
    I trzy pyszne koktajle gotowe!
Kolorowe koktajle

Otrzymaliśmy od Was wiele zapytań odnośnie przepisów na zdrowe i pyszne koktajle i oto są 😘 Kolorowe fitości, które przygotujecie w ekspresowym tempie 👍Wersja Biała 250 ml:Kalorie: 260 kcalBiałka: 2 gWęglowodany: 40 gTłuszcze: 13 gWersja Pomarańczowa 250 ml:Kalorie: 105 kcalBiałka: 2 g Węglowodany: 30 g Tłuszcze: 0,7 gWersja Zielona 250 ml:Kalorie: 200 kcalBiałka: 6 gWęglowodany: 40 gTłuszcze: 3 g

Publiée par Pyszności Fit sur Vendredi 2 mars 2018