śniadanie (strona 23 z 35)

Jesienią racuchy można smażyć nawet codziennie. Kiedy robi się chłodno, mamy przecież ochotę na coś ciepłego już od rana. Takie śniadania lubią nawet szefowe kuchni. Beata Śniechowska ma świetny patent na racuchy.

Jajka na śniadanie to klasyka gatunku, ale w tej postaci raczej nieczęsto goszczą na stołach Polaków. Podczas gdy inni zajadają się jajecznicą czy omletem, ja przyrządzam z nich szakszukę. A skoro jest jesień, to dodatkowym składnikiem jest popularne, pomarańczowe warzywo.

Owsianka to jeden z najlepszych sposobów na dobre rozpoczęcie dnia jesienią i zimą. Rozgrzewa od środka, dostarcza cenny błonnik i zapewnia na długo uczucie sytości. By była jeszcze zdrowsza i bardziej pożywna, zamień ją w złotą owsiankę przy pomocy jednego składnika.

Jajka to jeden z najchętniej wybieranych produktów na śniadanie. I nic w tym dziwnego, bo można przygotować je na wiele różnych, smacznych sposobów. W moim domu królują przede wszystkim jajka sadzone, jeszcze szybsze w przygotowaniu niż jajka na twardo i wymagające jeszcze mniej pracy niż jajecznica. Dzięki prostemu trikowi przygotowuję je bez dodatku tłuszczu i bez ryzyka przywierania do patelni.

Racuchy kojarzą się z drożdżowymi, wymagającymi czasu, puszystymi placuszkami z jabłkiem. Na szczęście można sobie to danie w kuchni zrobić trochę na skróty, a uzyskasz podobny efekt. Racuchy robię na kefirze, ale pamiętam o jednej zasadzie przed połączeniem składników.

Korzyści płynące z regularnego spożywania płatków owsianych są niezliczone. To świetny sposób na rozpoczęcie dnia, ponieważ owsianka zaspokoi apetyt, doda energii oraz wesprze koncentrację. Jeśli jednak gotowanie płatków owsianych to za dużo dla twojego napiętego porannego grafiku, koniecznie wypróbuj przepis na owsiankę nocną.

Jajecznica z grzybami to danie, które uwielbiają wielbiciele tych leśnych zbiorów. Największą popularnością cieszy się jajecznica z kurkami, ale ma pyszną konkurentkę. Intensywne w kolorze, kuszące w smaku i naprawdę cenne w koszyku - rydze. Jak je prawidłowo przygotować?

Szukasz pomysłu na szybkie i pożywne śniadanie? Puszyste placuszki na kefirze z jabłkami to doskonała propozycja dla całej rodziny. Ten prosty przepis, który zrobisz w mgnieniu oka, dostarczy ci energii na cały dzień.

To jeden z moich ulubionych jesiennych specjałów. Różową pastę robię tak naprawdę w międzyczasie, a rezultat przechodzi oczekiwania. To świetny sposób na podanie zwykłych kanapek w niezwykłej szacie.

Oto sposób na szybkie, smaczne i pożywne śniadanie. Uwielbianą jajecznicę połącz ze zdobywającym popularność serkiem wiejskim. Danie przygotujesz w kilka minut, a efekt będzie znakomity.

Śniadania z jajkami w roli głównej należą do moich ulubionych. Często przygotowuję je na miękko, smażę jajecznicę czy omlet. Jednak to dopiero początek możliwości. Oprócz klasycznych dań ciągle pojawia się też coś nowego. Ostatnio przygotowałam prostą sałatkę.

Jesz jajka na śniadanie? Ja też! Być może jednak spotkał cię ten sam problem, co mnie. Kulinarna rutyna to w końcu zabójstwo na apetycie, a o jakość pierwszego posiłku w ciągu dnia trzeba dbać. To dlatego pożegnałem się już ze zwykłym omletem. Teraz robię tylko taki – z dwoma nietypowymi dodatkami.

Wszelakiej maści placuszki, racuchy i pancakes to ulubieńcy śniadań dla najmłodszych. Chociaż samo ciasto robi się zwykle ekspresowo, to stanie przy patelni i smażenie małych placków może zająć sporo czasu. W tym przepisie jednak stawiamy na rozmiar XXL. Jedną blaszką naje się cała rodzina, a i zostanie coś na podwieczorek.

Królewskie podniebienia kojarzą się głównie z kawiorem, homarem czy ostrygami, jednak wśród ulubionych dań księżnej Diany gościły jajka. Nie były to jednak zwykłe sadzone czy jajecznica z boczkiem, a eleganckie Suzette. To właśnie w ten sposób była żona króla Karola zaczynała dzień.

Na pierwszy rzut oka trudno o banalniejszą przekąskę. Jednak ta kanapka z pomidorem potrafi zaskoczyć smakiem i z dużym prawdopodobieństwem na stałe trafi do naszego jadłospisu. Co się w niej kryje?

Smaczne śniadanie to gwarancja miłego startu w cały dzień. Gdy znudzą ci się zwykłe kanapki, a na owsiankę nie możesz już patrzeć, sięgnij po śniadaniową tortillę z warzywami w środku. Jest smaczna, prosta w przygotowaniu i świetnie sprawdzi się wtedy, gdy chcesz podać coś innego niż zwykle.

Większość z nas kojarzy owsiankę z dzieciństwem, gdy nie była ona naszą ulubioną propozycją na śniadanie. Z czasem potrawa ta zyskała wielu zwolenników i z roku na rok staje się coraz bardziej popularna. Jeśli wciąż nie jesteś przekonany do śniadania w takiej formie, mam dla ciebie kilka sposobów na urozmaicenie owsianki w atrakcyjny i zdrowy sposób. Zachęcam do wypróbowania moich przepisów.

Jadasz owsiankę na śniadanie? Tym razem pozwól sobie na mały twist i podaj ją z jesiennym dodatkiem. Trudno będzie oderwać się od talerza.

Płatki śniadaniowe wciąż wiodą prym wśród dziecięcych ulubieńców. Nie da się ukryć, że to rozwiązania do gustu przypada również rodzicom, którzy nie muszą martwić się o zrobienie śniadania w zabiegany poranek. Zanim jednak wsypiesz je do miseczki, zerknij na skład.

Czy zastanawiasz się, która wersja jajecznicy jest najzdrowszym wyborem? Klasyczna na maśle, z aromatycznym boczkiem, a może lżejsza opcja na oliwie czy z warzywami? Sprawdź porównanie najpopularniejszych rodzajów jajecznic, ich wartości odżywczych, kalorii i wpływu na zdrowie. Dowiedz się, która jajecznica zasługuje na miano najlepszej dla twojego organizmu!

Omlet i kanapka to dwa śniadaniowe klasyki, chętnie jadane niemal w każdym zakątku świata. Co powstanie z ich połączenia? Sycące oraz pyszne danie łączące lekkość jajek z chrupkością pieczywa. Jak przygotować omletową kanapkę?

Przemierzając Wietnam, czy też po prostu odwiedzając wietnamską restaurację, także którąś z tych w Polsce, nie sposób nie natknąć się na Pho. Ten tradycyjny, azjatycki rosół to flagowa potrawa Wietnamczyków, którzy z zapałem sięgają po Pho przede wszystkim na... śniadanie. Zobacz, dlaczego warto tak rozpocząć dzień.

Zupa mleczna – danie, które przywołuje wspomnienia dzieciństwa, powraca do łask. Niegdyś kojarzona głównie z jadłodajniami i szkolnymi stołówkami, dziś zyskuje nowych zwolenników poszukujących prostych, pożywnych i smacznych posiłków. Odkryjmy na nowo zalety tego tradycyjnego dania i przekonajmy się, dlaczego warto włączyć je do swojego jadłospisu.

Nie szukaj kolejnych, coraz to bardziej zmyślnych, przepisów na poranne co nieco. Śniadaniowy hit, o którym zdążyliśmy zapomnieć i którego miejsce w naszej kulinarnej pamięci zastąpiły skomplikowane potrawy, ponownie wraca na salony i to w wielkim stylu. Klasyka, czyli pasta na kanapki, nigdy nie wychodzi z mody.

Placki, racuszki, naleśniki i im podobne to jedne z ulubionych śniadań wśród dzieci. Zjeść je można na ciepło lub zapakować do pudełka i skubnąć na drugie śniadanie. Przepisów na nie jest cała masa, ale nie wszystkie są tak zdrowe, jak może się wydawać. W tym przypadku nie ma jednak mowy o dużej ilości cukru, bo do przygotowania placuszków potrzebujesz zaledwie jednego składnika.