PrzepisKoktajleNie uwierzysz jakie wspaniałe właściwości zdrowotne ma to smoothie. Od dzisiaj, piję je codziennie!
Nie uwierzysz jakie wspaniałe właściwości zdrowotne ma to smoothie. Od dzisiaj, piję je codziennie!
Ala Krauzowicz
02.06.2016 17:31, aktualizacja: 18.09.2023 13:21Owoce i warzywa zawierają mnóstwo witamin i składników odżywczych. To właśnie pod taką postacią, wartości te są najlepiej przyswajalne dla naszych organizmów.
Zapewnij sobie dziś porcję zdrowia i wypróbuj smoothie z jabłkiem, imbirem i szpinakiem, na które przepis znajdziesz w tym artykule. Jest to napój o niezwykłych właściwościach - ułatwia trawienie, polepsza krążenie krwi i zawiera wiele żelaza.
Do dzieła!
Składniki:
- 1 jabłko pokrojone na 4 części
- 100 g obranego i pokrojonego w kostkę imbiru
- 1 garść liści szpinaku
1. Przełóż jabłko, imbir i szpinak do blendera. Zmiksuj na gładką masę.
2. Gotowe smoothie przelej do szklanki.
