WAŻNE
TERAZ

Iga Świątek w finale Wimbledonu

Zupa bidula sprawdzi się, gdy portfel świeci pustkami. Jest tania, ale pyszna

W czasach, gdy oszczędność staje się priorytetem, warto sięgnąć po tradycyjne przepisy na proste i sycące dania. Jednym z nich jest zupa bidula – potrawa wywodząca się z kuchni świętokrzyskiej, znana ze swojej prostoty i wyjątkowego smaku. Przygotowywana z łatwo dostępnych składników, takich jak ziemniaki, czosnek i smalec, stanowi doskonały sposób na smaczny posiłek przy minimalnych kosztach.

Zupa - smaczna, szybka i taniaZupa - smaczna, szybka i tania
Źródło zdjęć: © Adobe Stock

Zupa bidula to prawdziwy klasyk kuchni świętokrzyskiej, który od lat cieszy się uznaniem za swoją prostotę i wyjątkowy smak. Wywodzi się z czasów, gdy gospodarstwa domowe bazowały na łatwo dostępnych i tanich składnikach, tworząc dania sycące i pełne smaku. Dziś wraca do łask jako doskonały sposób na przygotowanie szybkiego, domowego posiłku, który zadowoli każdego – niezależnie od zasobności portfela. Jeśli szukasz inspiracji na tani, ale pyszny obiad, ten przepis jest dla Ciebie.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Ekspresowa zupa tajska z kurczakiem rozbudzi zmysły. Sam zapach sprawi, że zaburczy ci w brzuchu

Przepis na zupę bidula

Zupa bidula to doskonały przykład, jak prostota i kreatywność w kuchni mogą prowadzić do stworzenia smacznego, sycącego i niedrogiego dania.

Składniki:

  • 3 duże ziemniaki,
  • 1 główka czosnku,
  • 1 łyżka smalcu,
  • 1,5 l bulionu warzywnego,
  • sól i pieprz do smaku,
  • opcjonalnie: natka pietruszki.

Przygotowanie:

  1. Ziemniaki obieram, kroję w kostkę i gotuję w bulionie, aż będą miękkie.
  2. Czosnek rozgniatam i mieszam ze smalcem, dodaję do zupy i gotuję na średnim ogniu przez kilka minut.
  3. Doprawiam solą i pieprzem, podaję gorącą zupę, opcjonalnie posypaną natką pietruszki.

Czym można wzbogacić zupę bidulę?

Zupę bidulę, choć opartą na prostych składnikach, można łatwo wzbogacić, nadając jej nowy wymiar smaku i większą wartość odżywczą. Aby uczynić ją bardziej sycącą, można dodać kiełbasę lub boczek, które nie tylko wzbogacą smak, ale również dodadzą przyjemnej wędzonej nuty. Jeśli zależy nam na wersji wegetariańskiej, świetnie sprawdzą się różnorodne warzywa, takie jak marchew, seler czy por, które wprowadzą więcej koloru i aromatu.

Zupa bidula może zyskać również na dodaniu kaszy, ryżu czy makaronu – takie dodatki uczynią ją bardziej treściwą, co jest szczególnie przydatne w chłodniejsze dni. Dla fanów kremowych konsystencji dobrym pomysłem jest odrobina śmietany lub mleka, które nadadzą jej delikatności. Jeśli lubisz zupy o bardziej wyrazistym smaku, możesz wzbogacić ją odrobiną czosnku, wędzonej papryki czy gałki muszkatołowej. Zioła, takie jak natka pietruszki, koperek czy szczypiorek, również wspaniale uzupełnią całość, dodając świeżości i aromatu.

Prostota zupy biduli pozwala na dowolne eksperymentowanie, dzięki czemu można dostosować ją do swoich upodobań i dostępnych składników, zachowując jednocześnie jej wyjątkowy charakter.

Wybrane dla Ciebie

Sprawdziliśmy ceny w zakładzie karnym. Oto ile muszą płacić osadzeni za kawę
Sprawdziliśmy ceny w zakładzie karnym. Oto ile muszą płacić osadzeni za kawę
Smakuje dużo lepiej niż sernik. Nie ma osoby, której nie zaskoczy główny składnik
Smakuje dużo lepiej niż sernik. Nie ma osoby, której nie zaskoczy główny składnik
Skrzydełka w miodzie robią furorę na każdej imprezie. Goście nie mogą przestać się oblizywać
Skrzydełka w miodzie robią furorę na każdej imprezie. Goście nie mogą przestać się oblizywać
"To chyba jakiś sen". Internauci zaskoczeni kwotą, jaką zapłacił Strzelczyk za obiad w Mielnie
"To chyba jakiś sen". Internauci zaskoczeni kwotą, jaką zapłacił Strzelczyk za obiad w Mielnie
Do jagodzianek dodaję 1 nietypowy składnik. Są zdrowsze i mają więcej białka
Do jagodzianek dodaję 1 nietypowy składnik. Są zdrowsze i mają więcej białka
Kurczaka wrzucam do marynaty ziołowo-jogurtowej. Mięso staje się kruche i soczyste
Kurczaka wrzucam do marynaty ziołowo-jogurtowej. Mięso staje się kruche i soczyste
To najłatwiejsze ciasto z morelami. Trudno będzie poprzestać na jednym kawałku
To najłatwiejsze ciasto z morelami. Trudno będzie poprzestać na jednym kawałku
Czy trzeba płukać ryż przed gotowaniem? Wyjaśnijmy to raz na zawsze
Czy trzeba płukać ryż przed gotowaniem? Wyjaśnijmy to raz na zawsze
Do pomidorowej nie dodaję ziemniaków czy ryżu. Dzięki temu dodatkowi jest bardziej sycąca
Do pomidorowej nie dodaję ziemniaków czy ryżu. Dzięki temu dodatkowi jest bardziej sycąca
Żyje tylko w najczystszych polskich wodach. Nie kumuluje zanieczyszczeń i metali ciężkich
Żyje tylko w najczystszych polskich wodach. Nie kumuluje zanieczyszczeń i metali ciężkich
Do tego dania jednogarnkowego dorzucam fasolkę szparagową. Cała rodzina zjada ze smakiem
Do tego dania jednogarnkowego dorzucam fasolkę szparagową. Cała rodzina zjada ze smakiem
Tak usuniesz z arbuza wszystkie pestki w kilka sekund. Trik z nożem jest genialny
Tak usuniesz z arbuza wszystkie pestki w kilka sekund. Trik z nożem jest genialny