Mycie nie usunie pestycydów z owoców. Nowe badania mówią jasno, co trzeba zrobić, by się udało

Lato to najlepszy czas na świeże owoce. Jemy je codziennie i bardzo dobrze, tak właśnie zalecają dietetycy. Jednak gdy jabłka czy gruszki pochodzą z nieznanych nam miejsc, czasami obawiamy się pestycydów. Do niedawna wydawało się, że wystarczy mycie. Teraz naukowcy mają inne zdanie na ten temat.

Mycie owoców pod bieżącą wodąMycie owoców pod bieżącą wodą
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | Pawel Kacperek
Dorota Gepert

Pestycydy są często stosowane, aby chronić uprawy przed szkodnikami. Jednak ich obecność w owocach nie jest bez znaczenia dla zdrowia. Co zrobić, by się ich pozbyć?

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Bób zamykam w słoikach i kiszę na dwa sposoby. Na zimę robię duży zapas

Mają wpływ na zdrowie

Pestycydy mogą stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia. Ich obecność w owocach może prowadzić do zatrucia, objawiającego się nudnościami, bólami brzucha i bólami głowy. Długoterminowe narażenie na pestycydy może prowadzić do poważniejszych problemów zdrowotnych, takich jak zaburzenia hormonalne, uszkodzenia nerwowe czy nawet nowotwory.

Mycie to za mało

Pestycydy, które są kluczowym elementem ochrony roślin i mają znaczący wpływ na gospodarkę żywnościową, mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia ludzi, jeśli są spożywane nieświadomie. Wielokrotnie potwierdzano badaniami, że pestycydy mogą stanowić ryzyko dla naszego zdrowia. Chińscy naukowcy na łamach "Nano Letters", zaznaczają, że "ochrona zdrowia ludzi wymaga zatem czułych metod analitycznych, które będą identyfikować nawet śladowe ilości tych potencjalnie szkodliwych substancji".

Gdy owoce zostaną dokładnie umyte, nie będzie na nich pestycydów. Tak uważano do tej pory, teraz doniesienia są inne. Naukowcy podkreślają, że samo mycie owoców nie jest wystarczające, aby usunąć z nich wszystkie pestycydy. Badania wykazały, że nawet po dokładnym umyciu na powierzchni owoców czy warzyw pozostają szkodliwe substancje.

Mycie owoców przed jedzeniem nie usuwa pestycydów – a jedynym sposobem na uniknięcie spożycia chemikaliów jest obieranie owoców - tak stwierdzono w nowym raporcie.

Nowe metody

Naukowcy korzystali z metody obrazowania, którą sami stworzyli. Pozwala ona na wykrywanie zanieczyszczeń pestycydami nawet na bardzo niskim poziomie. Pierwsze testy przeprowadzone z użyciem tej metody wykazały, że obecne praktyki dotyczące bezpieczeństwa żywności mogą być niewystarczające, zwłaszcza w odniesieniu do owoców. Sprawdzili, jak rozmieszczają się pestycydy na przykładzie jabłek. Odkryli, że nawet po umyciu owoców, pestycydy zostały tuż pod skórką. Co potwierdza, że potrafią przenikać do zewnętrznej warstwy miąższu. Takie doniesienia znalazły się w raporcie opublikowanym w czasopiśmie "Nano Letters".

Według badaczy, wyniki tych testów sugerują, że samo mycie owoców i warzyw nie jest wystarczające, aby zapobiec spożywaniu pestycydów. Zalecają oni, aby dla większego bezpieczeństwa obierać zakupione owoce.

Wybrane dla Ciebie
Tylko w ten sposób robię marchewkę do obiadu. Bez zasmażki jest słodziutka i delikatna
Tylko w ten sposób robię marchewkę do obiadu. Bez zasmażki jest słodziutka i delikatna
Zapomnij o nudnych kotletach. Ten filet z kurczaka jest miękki, delikatny i rozpływa się w ustach
Zapomnij o nudnych kotletach. Ten filet z kurczaka jest miękki, delikatny i rozpływa się w ustach
Sezon na to warzywo właśnie ruszył. Pomoże obniżyć cukier i wesprze wątrobę
Sezon na to warzywo właśnie ruszył. Pomoże obniżyć cukier i wesprze wątrobę
Zamiast bretońskiej robię grecką w piekarniku. Smak jest pełniejszy, bardziej balsamiczny
Zamiast bretońskiej robię grecką w piekarniku. Smak jest pełniejszy, bardziej balsamiczny
Pokazała, jak w Indiach robi maślankę. Ma dużo wapnia i mało kalorii
Pokazała, jak w Indiach robi maślankę. Ma dużo wapnia i mało kalorii
Szybka i pyszna surówka z młodej kapusty. Zalewam lekkim sosem i wszyscy zajadają aż miło
Szybka i pyszna surówka z młodej kapusty. Zalewam lekkim sosem i wszyscy zajadają aż miło
Babcia gotowała taką zupę, gdy tylko pojawiało się to warzywo. Ten smak pamiętam do dziś
Babcia gotowała taką zupę, gdy tylko pojawiało się to warzywo. Ten smak pamiętam do dziś
Najlepszy do zapiekanek. Zamiast sięgać po gotowe sosy, zrób majonez szczypiorkowy od Karola Okrasy
Najlepszy do zapiekanek. Zamiast sięgać po gotowe sosy, zrób majonez szczypiorkowy od Karola Okrasy
Szybkie rogaliki ze starego przepisu babci. Listkują jak półfrancuskie
Szybkie rogaliki ze starego przepisu babci. Listkują jak półfrancuskie
Zamiast na grilla, wrzucam do airfryera. Mięso nie wysycha i jest soczyste
Zamiast na grilla, wrzucam do airfryera. Mięso nie wysycha i jest soczyste
Stara metoda naszych babć. Drożdżowe wychodzi miękkie i wilgotne
Stara metoda naszych babć. Drożdżowe wychodzi miękkie i wilgotne
Znajoma napisała "przynieś cacyki na grilla". Gdy domyśliłam się, o co jej chodzi, zrobiłam wersję z chili
Znajoma napisała "przynieś cacyki na grilla". Gdy domyśliłam się, o co jej chodzi, zrobiłam wersję z chili
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI! 👇