Uchodzą za jedne z najsmaczniejszych grzybów. Koszyk napełnia się w kilka chwil

Opieńki budzą emocje. Niektórzy je omijają, ale są też grzybiarze, którzy twierdzą, że nie ma lepszych grzybów w naszych lasach. Jaka jest prawda? Najlepiej się przekonać samemu. Podpowiadamy, jak wrócić do domu z zapasem tych uroczych grzybów.

OpieńkiOpieńki te grzyby są często niedoceniane.
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | Emma Schmitz

Opieńki, a precyzyjniej mówiąc opieńki miodowe, są dobrze znanymi jadalnymi grzybami, które występują w niemalże wszystkich polskich lasach. Nazwa tych grzybów wywodzi się od ich preferencji do zasiedlania pni drzew, zarówno żywych, jak i przewróconych. Szczyt sezonu na opieńki właśnie trwa. Są one idealne do gotowania, smażenia oraz marynowania.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Rajska Malinka to najprostsze i najpyszniejsze ciasto. Zapomnij o zwykłych babkach czy ucieranych

Zwróć na to uwagę

Opieńki rosną w większych skupiskach. Znajdziemy trzy główne rodzaje opieniek: miodowe, ciemne oraz bezpierścieniowe. Najbardziej rozpowszechnioną z nich jest opieńka miodowa, znana również jako opieńka brzozowa, opieniek, podpieniek i pierścianka. Mogą dorastać do 18 cm wysokości i mają małe kapelusze. Trzon opieńki miodowej jest zazwyczaj żółty lub jasnobrązowy.

Różnią je kapelusze

Opieńka ciemna ma kapelusz w kolorze czerwonobrązowym lub cielistym, osiągający do 8 cm średnicy, z charakterystycznymi łuskami na powierzchni. Rośnie wyłącznie w lasach iglastych, ma kremoworóżowe blaszki i mięsisty pierścień na trzonie. Opieńka bezpierścieniowa posiada rdzawobrązowy lub żółtokarmelowy kapelusz, który może być lekko wywinięty do dołu. Jest ona rzadziej spotykana i rośnie głównie w lasach bukowych.

Jak je przygotować

Nie zaleca się spożywania surowych opieniek, ponieważ mogą powodować zatrucia i inne nieprzyjemne dolegliwości żołądkowe. Ponadto mają one nieprzyjemny zapach. Zwykle wykorzystywane są jedynie kapelusze, gdyż trzony nie są zbyt smaczne.

Opieńki
Opieńki © Adobe Stock

Przyniesione do domu opieńki należy dokładnie oczyścić, usunąć trzonki, ewentualnie pokroić na mniejsze kawałki i obgotować w lekko osolonej wodzie przez około 5 minut. Następnie należy je odcedzić i przepłukać zimną wodą, aby były gotowe do dalszej obróbki.

Opieńki znajdują szerokie zastosowanie w kuchni. Można je smażyć, dusić, gotować, dodawać do aromatycznych zup i sosów. Większe okazy można panierować i smażyć jak kotlety schabowe. Świetnie sprawdzają się jako farsz do pierogów czy krokietów, a także jako dodatek do mięs, bigosu, sałatek czy jajecznicy. Opieńki nadają się także do marynowania.

Wybrane dla Ciebie
Zapomnij o nudnych kotletach. Ten filet z kurczaka jest miękki, delikatny i rozpływa się w ustach
Zapomnij o nudnych kotletach. Ten filet z kurczaka jest miękki, delikatny i rozpływa się w ustach
Sezon na to warzywo właśnie ruszył. Pomoże obniżyć cukier i wesprze wątrobę
Sezon na to warzywo właśnie ruszył. Pomoże obniżyć cukier i wesprze wątrobę
Zamiast bretońskiej robię grecką w piekarniku. Smak jest pełniejszy, bardziej balsamiczny
Zamiast bretońskiej robię grecką w piekarniku. Smak jest pełniejszy, bardziej balsamiczny
Pokazała, jak w Indiach robi maślankę. Ma dużo wapnia i mało kalorii
Pokazała, jak w Indiach robi maślankę. Ma dużo wapnia i mało kalorii
Szybka i pyszna surówka z młodej kapusty. Zalewam lekkim sosem i wszyscy zajadają aż miło
Szybka i pyszna surówka z młodej kapusty. Zalewam lekkim sosem i wszyscy zajadają aż miło
Babcia gotowała taką zupę, gdy tylko pojawiało się to warzywo. Ten smak pamiętam do dziś
Babcia gotowała taką zupę, gdy tylko pojawiało się to warzywo. Ten smak pamiętam do dziś
Najlepszy do zapiekanek. Zamiast sięgać po gotowe sosy, zrób majonez szczypiorkowy od Karola Okrasy
Najlepszy do zapiekanek. Zamiast sięgać po gotowe sosy, zrób majonez szczypiorkowy od Karola Okrasy
Szybkie rogaliki ze starego przepisu babci. Listkują jak półfrancuskie
Szybkie rogaliki ze starego przepisu babci. Listkują jak półfrancuskie
Zamiast na grilla, wrzucam do airfryera. Mięso nie wysycha i jest soczyste
Zamiast na grilla, wrzucam do airfryera. Mięso nie wysycha i jest soczyste
Stara metoda naszych babć. Drożdżowe wychodzi miękkie i wilgotne
Stara metoda naszych babć. Drożdżowe wychodzi miękkie i wilgotne
Znajoma napisała "przynieś cacyki na grilla". Gdy domyśliłam się, o co jej chodzi, zrobiłam wersję z chili
Znajoma napisała "przynieś cacyki na grilla". Gdy domyśliłam się, o co jej chodzi, zrobiłam wersję z chili
Wlej pół łyżki do ciasta. Naleśniki będą puszyste i delikatne, ale nie porwą się podczas zwijania
Wlej pół łyżki do ciasta. Naleśniki będą puszyste i delikatne, ale nie porwą się podczas zwijania
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀