Wirtualna Polska

Zapiekanka warzywna z pulpetami. Przepis na kolorowy i pożywny obiad

Zapiekanka warzywna z pulpetami. Przepis na kolorowy i pożywny obiad

Zapiekanka warzywna z pulpetami to najlepszy przepis na obiad dla całej rodziny. To również świetny sposób na przemycenie do naszej diety większej ilości warzyw!

Wirtualna Polska

Proste, jednogarnkowe dania to coś, czego nie może zabraknąć w naszej kuchni. Po powrocie do domu czasami nie mamy ochoty na długie gotowanie, a każdy ma ochotę na zjedzenie czegoś ciepłego. W takich sytuacjach chętnie sięgamy po zapiekanki. W przypadku tych dań można kombinować, czarować i szaleć z dodatkami. To też świetna okazja na dodanie porcji warzyw do swojej diety.

Wirtualna Polska
Wirtualna Polska

Ziemniaki do zapiekanki nabrały ciekawych kształtów dzięki Zoodlerowi marki Philips.

Zapiekanka warzywna z pulpecikami- składniki

Wirtualna Polska
Wirtualna Polska

300 g mielonego mięsa
1 jajko
1/2 cebuli
3 łyżki bułki tartej
1 łyżka ziół prowansalskich
1/3 łyżeczki pieprzu
1 łyżeczka suszonego czosnku
1 łyżeczka słodkiej papryki
1 łyżeczka soli
200 g sera żółtego
1 ziemniak
2 marchewki
300 g passaty pomidorowej
60 g tartej mozzarelli

Sposób przygotowania:

Do miski przełóż mięso mielone. Wbij do niego jajko i dodaj pokrojoną w niedużą kostkę cebulę. Dosyp bułkę tartą  i dopraw ziołami prowansalskimi, solą, pieprzem, słodka papryką i granulowanym czosnkiem (możesz również użyć świeżego czosnku przeciśniętego przez praskę). Całość dokładnie wymieszaj, żeby składniki się połączyły.

Wirtualna Polska
Wirtualna Polska

Zapiekanka warzywna z pulpetami- Pyszności

Z mięsa uformuj placuszki, połóż w środku kawałek żółtego sera i uformuj kształt pulpecika. Następnie obierz ziemniaki i marchewkiTak przy i zamień je w spiralki. Taki makaron można przygotować w szybki sposób dzięki Zoodlerowi.

Wirtualna Polska
Wirtualna Polska

Zapiekanka warzywna z pulpetami- Pyszności

Tak przygotowane warzywa przełóż do miski. Dodaj do nich pomidorową passatę, wymieszaj i przełóż do naczynia żaroodpornego.

Wirtualna Polska
Wirtualna Polska

Zapiekanka warzywna z pulpetami- Pyszności

Na warzywach ułóż przygotowane wcześniej pulepciki i posyp całość startą mozzarellą.

Wirtualna Polska
Wirtualna Polska

Zapiekanka warzywna z pulpetami- Pyszności

Tak przygotowaną zapiekankę wstaw do piekarnika rozgrzanego do 160 stopni Celsjusza i piecz przez godzinę. Możesz podawać samodzielnie, albo z dodatkiem ulubionej surówki.


Komentarze

Komentarze do tego artykułu zostały wyłączone

Najczęściej czytane dziś

Może Cię zainteresować

×