awokado (strona 4 z 4)

Ten egzotyczny owoc, to istna skarbnica cennych składników odżywczych. Dzięki zawartości cennych kwasów tłuszczowych obniża poziom złego cholesterolu we krwi. Choć pochodzi z Meksyku, cieszy się sporą popularnością w wielu regionach świata. Zobacz, dlaczego warto włączyć ten smaczny owoc do swojej diety.

Wróciłeś do domu z awokado i okazało się, że jest ono jeszcze niedojrzałe? A ty jak na złość potrzebujesz go na już? Nie martw się, doskonale wiem, jak ci pomóc!

Awokado jest jednym z najbardziej kalorycznych owoców. Jego kaloryczność wiąże się jednak przede wszystkim z wysoką zawartością nienasyconych kwasów tłuszczowych, które są w idealnych dla ludzkiego zdrowia proporcjach. Z tego też względu jedzenie awokado jest dla nas bardzo korzystne i poleca się je nawet na dietach odchudzających. Jak przygotować awokado, aby najbardziej cieszyło nasze kubki smakowe?

Lubisz awokado? Dyplomowani dietetycy wyjaśniają, jakie skutki może nieść za sobą włączenie tego owocu do codziennego jadłospisu. Smaczliwka (inna nazwa awokado) nazywana jest dietetycznym skarbem. Zawiera zdrowe tłuszcze, lecznicze fitozwiązki, błonnik i niemałą ilość białka. Zobacz, co jeszcze warto wiedzieć o awokado.

Moda na ten owoc trwa już wiele lat i nic nie wskazuje na to, żeby miała osłabnąć. Próżno szukać influencerki, która chociaż raz by się z nim nie pokazała w swoich mediach społecznościowych. Pytanie brzmi: czy na pewno wiemy, z czym wiąże się tak duża jego konsumpcja? Gdy dowiesz się, co powoduje, być może już nigdy nie sięgniesz po awokado.

Lubisz letnie przekąski wypełnione sezonowymi owocami i warzywami? Jeśli tak, to sałatka ogórkowa według receptury Tomasza Strzelczyka jest dla ciebie stworzona. Jej przygotowanie zajmuje 3 minuty i jest to prawdziwy hit na sezon na ogórki. Mizeria może pójść w odstawkę. Poznaj najlepszy przepis.

Kanapki to szybka i pożywna przekąska. Warto jednak mieć na uwadze skład produktów, które na niej umieszczamy. Warto też zadbać o to, by na kanapce znalazło się jak najwięcej warzyw, które mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Pożytecznym jest również zrezygnowanie z tradycyjnego masła i zastąpienie go "masłem bogów". Czym jest tak egzotycznie brzmiący produkt? To będzie duże zaskoczenie.

Sprawdzony przepis na proste guacamole z awokado, chilli i kolendrą. Wychodzi za każdym razem i smakuje jak z meksykańskiej restauracji.

Awokado to egzotyczny owoc, który w ostatnim czasie cieszy się ogromną popularnością również i w naszym kraju. Szybko dojrzewa, a co za tym idzie, krótko nadaje się do spożycia. Pojawiają się więc pytania, czy trzeba zjadać je na siłę, wyrzucać czy jednak można je zamrozić.

Proste i pyszne jajko sadzone zapiekane w zielonym awokado to przepis na pożywne i szybkie śniadanie. Z dodatkiem mozzarelli smakuje nieziemsko.

Chociaż pestka po przekrojeniu awokado najczęściej ląduje w koszu, to jest to błąd. Zobacz, jak możesz ją wykorzystać i jakie ma właściwości.

Awokado po latach świetności zaczyna przechodzić do lamusa. Ruch avocadon’t rośnie w siłę, a sprzedaż w Europie Zachodniej maleje. Znamy powód.

Kwiecień to pogodowy tygiel, a wiosenne osłabienie sprawia, że łatwiej jest złapać infekcję. Dlatego warto się wzmocnić. Zamiast łykać apteczne suplementy, popraw swoją odporność w sposób naturalny. Wiosenna dieta powinna być bogata w produkty takie jak czosnek, awokado oraz fasolę. Dzięki nim odzyskasz formę i poprawisz wygląd cery.

To oczywiste — bez majonezu nie ma świąt. Jest niezbędnym dodatkiem do jajek wędlin i wielkanocnych sałatek. Można oczywiście korzystać z gotowych, ale kiedy przygotujesz ten domowy majonez, już nigdy nie sięgniesz po ten ze sklepowych półek. Zrobisz go w 10 minut. Oto obłędny majonez z awokado.

Awokado to źródło wielu witamin, które doskonale sprawdzi się do przygotowania lekkostrawnej sałatki. Żeby jednak sałatka z awokado smakowała dobrze, trzeba nie tylko wybrać dojrzały owoc, ale i połączyć go z odpowiednimi składnikami. Sprawdź nasz prosty i szybki przepis na najlepszą sałatkę z awokado.

Awokado to ten owoc, który albo się kocha, albo nienawidzi. Warto jednak pamiętać, że ten owoc ma wiele właściwości korzystnych dla zdrowia. Idealnie sprawdzi się jako przystawka lub składnik wielu popularnych dań. A czym się kierować, jeśli chcesz wybrać ten najlepszy owoc. Katarzyna Bosacka podpowiedziała, na co zwrócić uwagę.

Pełnoziarniste tosty w masie jajeczno-jogurtowo-koperkowej to świetny pomysł na zdrowe i pełnowartościowe śniadanie. Do tego mus na bazie awokado, jogurtu naturalnego gęstego Bakoma, pomidor malinowy i rukola. Istna eksplozja smaków i bomba witaminowa.

Awokado to produkt o wielu właściwościach zdrowotnych, a jego zastosowanie w kuchni polskiej jest coraz powszechniejsze. Najczęściej sięgamy po nie na śniadanie do kanapek i podajemy w formie pasty. Jakie wybrać i które z nich jest lepsze?

Awokado jest owocem bardzo wartościowym. Zawiera wiele cennych składników odżywczych i ma moc zdrowotnych właściwości. Z awokado można zrobić przepyszne guacamole, dodawać je do sałatek czy kłaść na kanapki. Okazuje się, że nie tylko jego miąższ jest jadalny. Pestka z awokado również jest bardzo zdrowa i z powodzeniem można ją spożywać.

Awokado to produkt o wielu właściwościach zdrowotnych, a jego zastosowanie w kuchni polskiej jest coraz powszechniejsze. Najczęściej sięgamy po nie na śniadanie do kanapek i podajemy w formie pasty. Nie zawsze zużywamy je w całości i po jednym dniu zaczyna robić się czarne. Co zrobić, żeby awokado nie ściemniało? Mamy na to sposoby.

Po zjedzeniu awokado, często zostaje nam duża pestka. Zazwyczaj wyrzucamy ją do śmieci. Jednak okazuje się, że ma ona wiele ciekawych zastosowań. Poniżej przedstawiamy kilka z nich!

Awokado to produkt o wielu właściwościach zdrowotnych, a jego zastosowanie w kuchni polskiej jest coraz powszechniejsze. Najczęściej sięgamy po nie na śniadanie do kanapek i podajemy w formie pasty. Jak wybrać miękkie awokado w sklepie i oszczędzić sobie rozczarowania po otworzeniu? Oto kilka cech, na które warto zwrócić uwagę.