kurkuma (strona 2 z 3)

Kawa z kurkumą, czyli złota kawa, zyskuje na popularności, zwłaszcza kiedy krajobraz za oknem również zaczyna nabierać złotawych barw. Napój ten szczególnie polecany jest w okresie obniżonej odporności, niemniej, ze względu na swoje liczne właściwości, warty jest uwagi przez cały rok.

Przyprawa, którą dodaję do zalewy do ogórków w ostatnich latach staje się coraz bardziej popularna. Pochodzi z Indii, a robi karierę na całym świecie. To dlatego, że badania wykazały jej działanie przeciwzapalne i wzmacniające odporność. Kto się domyślił, że chodzi o kurkumę? Jej pikantność pasuje do wielu dań, a także świetnie podkreśla smak i kolor ogórków.

Kawa od lat cieszy się niesłabnącą popularnością. Choć początkowo traktowana była z dystansem, dziś coraz więcej osób docenia jej liczne zalety. Okazuje się, że kawa nie tylko pobudza i dodaje energii, ale również pozytywnie wpływa na nasze zdrowie. A jeśli dodamy do niej szczyptę złotej przyprawy, czyli kurkumy, stworzymy prawdziwy eliksir zdrowia i urody!

"Złotą" jest nazywana nie tylko przez kolor, ale i liczne właściwości korzystnie wpływające na organizm. Taka owsianka to idealny początek dnia.

Kawa pobudza i dodaje energii, a gdy jeszcze dodasz do niej te dwie przyprawy... Efekty mogą cię zaskoczyć. Takiemu napojowi przypisuje się właściwości ułatwiające odchudzanie, poprawiające nastrój i koncentrację. O jakie przyprawy chodzi? Nie jest to popularny cynamon, ani kardamon.

Gotujesz rosół i nagle okazuje się, że jest zbyt blady? Jak go uratować? I czy w ogóle jest to jeszcze możliwe? Okazuje się, że jak najbardziej tak. Trzeba tylko wiedzieć, co dokładnie zrobić.

Kurkuma to nie tylko popularna przyprawa o charakterystycznym, ciepłym smaku i aromacie, ale również skarbnica zdrowia. Zawiera kurkuminę – związek o silnych właściwościach przeciwutleniających i przeciwzapalnych, który może zdziałać cuda dla twojego organizmu.

Osteoporoza to choroba, która coraz częściej dotyka kobiety po menopauzie. Na szczęście istnieje naturalny sposób na wzmocnienie kości i zmniejszenie ryzyka jej rozwoju - zupa z kurkumą i imbirem. Doktor Marek Skoczylas zdradził, dlaczego warto włączyć ją do swojej diety.

Oryginalny smak, charakterystyczny kolor i nieocenione właściwości zdrowotne. Kurkuma, a dokładniej zawarta w niej kurkumina, jest niezwykle pomocna w leczeniu wielu chorób. Badania wskazują, że przynosi ogromną ulgę w łagodzeniu bólu związanego z różnymi chorobami.

Tak przygotowana herbata na pewno przyda ci się podczas okresu jesienno-zimowego, kiedy nasza odporność wymaga specjalnej uwagi. Co więcej, ten smaczny napój to duże wsparcie w odchudzaniu. Czy może być lepiej?

Owsianka to najpopularniejsza propozycja śniadaniowa. Wielu z nas nie wyobraża sobie poranka bez miski ciepłej, odżywczej owsianki. Dodatek pewnej przyprawy sprawi, że śniadanie zyska cennych właściwości odżywczych. O jakiej przyprawie mowa? Wyjaśniamy.

Problem ze stanami zapalnymi jest w dzisiejszych czasach bardzo powszechny. Winę ponoszą za to najróżniejsze czynniki. Na szczęście możemy z nimi walczyć naturalnymi sposobami. Dietetyk Bartek Kulczyński wspomina o tym, jak działa najzdrowsza przyprawa. Ona poradzi sobie z wieloma dolegliwościami.

Kawa to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie. Jest pobudzająca, dodaje energii i poprawia koncentrację. Jednak kawa może być jeszcze zdrowsza, jeśli dodamy do niej kurkumę i pieprz. Sprawdź, dlaczego warto to zrobić.

Planujesz przygotować uroczysty obiad dla najbliższych na święto Trzech Króli? Szukasz inspiracji na nietunikowe danie, ale też niewymagające większej zręczności w kuchni? Przepis na jogurtowego kurczaka z kurkumą to strzał w dziesiątkę.

Często jesz na śniadanie owsiankę? Koniecznie dodaj do niej jeden składnik, a na pewno nie pożałujesz!

Kurkuma, znana również jako "złota przyprawa", jest powszechnie stosowana w kuchni indyjskiej, a jej korzyści dla zdrowia są liczne i dobrze udokumentowane. Ta przyprawa zawiera kurkuminę, składnik aktywny, który przynosi wiele korzyści dla zdrowia.

Herbata z kurkumą, pieprzem i imbirem może okazać się remedium na żołądkowe dolegliwości. Rozgrzewające przyprawy nie tylko wspierają odporność, ale pomogą też uporać się świątecznym przejedzeniem. Jakie są właściwości każdej z tych przypraw i dlaczego warto je łączyć?

Przygotuj z rana "złotą kawę" i ciesz się dobrym samopoczuciem przez cały dzień. Szczypta kurkumy wmieszana w uwielbiany czarny napar to idealne rozwiązanie na poranny zastrzyk energii i nie tylko.

Połączenie kurkumy, imbiru i czarnego pieprzu to jedno z tych rozwiązań, które dzięki synergistycznemu działaniu może przynieść naprawdę spektakularne efekty. Dotychczas substancje te znajdowały się w centrum zainteresowania osób, którym zależało przede wszystkim na zrzuceniu zbędnych kilogramów. Doniesienia naukowe wskazują jednak, że korzyści ze spożywania kurkumy, imbiru i pieprzu jest znacznie więcej. Kto powinien zatem postawić na tego typu produkty lub gotową suplementację?

Popularna żółta przyprawa - kurkuma - swój charakterystyczny kolor zawdzięczać może nie tyle naturze, ile barwiącym dodatkom. Seria badań wykazała, że wytwórcy przyprawy z Azji Południowej fałszują ją szkodliwym dodatkiem. Bangladesz znalazł sposób na ukrócenie tego procederu.

Wraz z jesienią aurą zaczął się sezon na różnego rodzaju choroby i infekcje. Czy można jakoś się przed nimi ochronić domowymi sposobami? Okazuje się, że jak najbardziej tak!

Kiedy na zewnątrz niskie temperatury, deszcz i szaruga, wtedy wypita w doborowym towarzystwie i ciepłych warunkach kawa smakuje lepiej, niż kiedykolwiek. W prosty sposób można sprawić też, że ten popularny czarny napój nabierze niezwykłych właściwości, a mianowicie — pomoże w zrzucaniu zbędnych kilogramów. Oto jak łączyć przyjemne z pożytecznym!

Łyżeczka pewnej egzotycznej przyprawy sprawi, że naleśniki staną się remedium na niejedną jesienną dolegliwość. To łączenie przyjemnego z pożytecznym — zobacz przepis i sam się przekonaj.

Infekcje wirusowe, a zwłaszcza przeziębienia są - niestety - nieodzownym elementem pory jesienno-zimowej. Chcąc ustrzec się lub szybko przeciwdziałać chorobom upychamy w szafkach blistry z apteki. Poza nimi warto też zaopatrzyć się w naturalne mikstury, które mogą wesprzeć organizm w walce z infekcjami.

Wystarczy zaledwie trzy proste składniki, aby stworzyć zdrowy i odchudzający shot z kurkumą, imbirem i sokiem z cytryny. Ten magiczny napój to prawdziwa witaminowa bomba, która nie tylko pomaga w walce z nadwagą, ale także zmniejsza ryzyko raka i wzmacnia naszą odporność.