owoce sezonowe (strona 2 z 3)

Drzewka morelowe być może nie najlepiej sprawdzają się w naszym klimacie, chociaż to zależy od odmiany. Wybierając odpowiednią i dbając o dobre warunki do wzrostu, możesz cieszyć się pysznymi morelami również w Polsce.

Knedle lub pierogi z owocami sezonowymi wielu osobom kojarzą się z wakacjami u babci. W końcu nie ma większej specjalistki od wszelakich wyrobów mącznych. Obok pierogów z jagodami, popisowym daniem niejednej babci były knedle z truskawkami. Kiedy pojawiały się na stole, nigdy nie kończyło się na jednej dokładce.

Regularne spożywanie truskawek może przynieść zaskakujące korzyści zdrowotne. Badania naukowców z Barcelony wskazują na wyjątkowe właściwości tych owoców, które mogą się przydać podczas przebywania w pełnym słońcu. Natura sama podpowiada nam, jak dbać o zdrowie. Wystarczy tylko po nią sięgnąć.

Powoli zaczyna się sezon nie tylko na truskawki, ale także na czereśnie. Co prawda jeszcze musimy chwilę poczekać na obniżkę cen, ale już nieśmiało obok drogich owoców z importu pojawiają się polskie – w bardziej przystępnych cenach. Nie mogę się doczekać, kiedy zrobię z nimi sałatkę.

Na pomarańczowe owoce z popularnego drzewka przyjdzie nam jeszcze poczekać. Jednak już teraz warto zmienić swoje nastawienie. Owoce świetnie prezentują się nie tylko w pracy plastycznej maluchów, ale także na talerzu – do mięsa, pasztetów i serów. Surowe mogą być toksyczne, ale po odpowiedniej obróbce stają się niezwykle wartościowe dla organizmu.

Śliwki należą do naszych najpopularniejszych rodzimych owoców — w Polsce ustępują miejsca jedynie jabłkom i truskawkom. Sezon na śliwki w pełni, dlatego czerpmy z niego garściami. Dlaczego? Otóż poza wyśmienitym smakiem, śliwki oferują nam mnóstwo właściwości prozdrowotnych.

Dereń wraca do łask. Dawniej ceniony był za właściwości lecznicze, a dereniówkę, czyli nalewkę z owoców derenia, nazywano królową wśród nalewek. Dzisiaj coraz chętniej interesujemy się dobrodziejstwem natury, nie bez powodu więc na tapet powrócił niepozorny dereń. Koniecznie sprawdź, dlaczego warto włączyć go do diety.

Sezon na morele przypada na lipiec i sierpień. Kupując te owoce, zwracajmy uwagę na to, by produkt pochodził z Polski - wtedy mamy pewność, że nie pokonał tysięcy kilometrów w transporcie. Świeże, słodkie i soczyste morele to doskonały składnik uwielbianych knedli, ale warto spożywać je również solo. Wtedy czerpiemy z nich najwięcej. A jest z czego czerpać.

Lato w pełni rozgościło się w Polsce, a wraz z nim wysokie temperatury, które sprzyjają spędzaniu czasu na świeżym powietrzu i delektowaniu się lekkimi, orzeźwiającymi deserami. Jeśli szukasz pomysłu na idealne ciasto na upalny dzień, koniecznie wypróbuj przepis Ani Starmach na letnie ciasto z bezą i owocami.

Czy pamiętasz smak agrestu z dzieciństwa? Ten niepozorny, lekko kwaśny owoc, kiedyś wszechobecny w polskich ogrodach, dziś jest rzadko spotykany na naszych stołach. Tymczasem kryje on w sobie prawdziwe bogactwo witamin i minerałów, które mogą znacząco wpłynąć na nasze zdrowie. Dowiedz się, dlaczego warto przywrócić agrest do diety i odkryć na nowo jego niezwykłe walory zdrowotne oraz kulinarne!

Biała porzeczka to mniej popularna odmiana czerwonej porzeczki, a charakteryzuje ją brak barwnika, stąd biało-złoty kolor jej owoców. Owoce białej porzeczki różnią się od innych porzeczek nie tylko barwą, ale także smakiem. Są słodsze, będą więc doskonałym składnikiem dżemów, deserów czy kompotów. Warto również jeść świeże owoce. To nieocenione źródło składników, które wspierają pracę serca.

Zastanawiasz się, czy zjedzenie robaczywej czereśni może doprowadzić do zatrucia? A co z owocami spleśniałymi? Czy babcina przestroga przed popijaniem czereśni wodą ma jakieś zdroworozsądkowe wyjaśnienie? Sprawdź jakich błędów nie popełniać podczas jedzenia czereśni.

Słodka, mleczna, pełna soczystych owoców, a przy tym lekka. Czy nie brzmi to jak ciasto idealne? Wypróbuj przepis na prostą tartę z borówkami, a na stale zagości w twoim menu. Przygotowanie zajmie ci mniej niż pół godziny, a efekt zachwyci całą rodzinę.

Jeśli już się na nie decydujemy, to nie kupujemy ich na kilogramy, jak truskawek czy czereśni. Te skromne, małe gronka z reguły pakowane są w niewielkie papierowe opakowania. Wystarczy jedno, by dostarczyć sobie wielu cennych substancji. Czerwona porzeczka? Oczywiście, że tak.

Nasiona chia, algi morskie, jagody acai - na liście produktów określanych mianem superfoods znajdziemy wiele produktów z zagranicy, i mimo że dostępne są w sklepach w Polsce, ich ceny mogą skutecznie zniechęcać do kupna. Poza tym mamy przecież własną superżywność, a pewne niewielkie owoce powinny znaleźć szczególne miejsce w naszej diecie.

Wczoraj byłam na hali Mirowskiej w Warszawie. Na wszystkich straganach królowały truskawki. Tak, sezon na te pyszne owoce rozpoczął się na dobre. Tylko jak kupić te najlepsze, nasze, rodzime, krajowe? Nie zawsze sprzedawcy podają prawdziwe informacje i można się naciąć.

Dieta, która wykorzystuje bogactwo produktów lokalnych oraz sezonowych, jest najlepszym wyborem. Spożywając takie owoce i warzywa wspieramy swoje zdrowie. Dzięki nim odżywiamy nasz organizm jeszcze większą ilością witamin oraz mikroelementów. To jednak nie wszystko.

Przetwory to jeden z lepszych sposobów na zatrzymanie aromatu oraz smaku owoców. Czy jednak poza smakiem jest coś, co mogą nam zaoferować? Czy proces pasteryzacji niszczy witaminy i inne cenne związki? Prawdą jest, że owoce sezonowe są zdrowsze i smakują lepiej, kiedy są świeże. Niemniej dżemy i inne przetwory traktować można jako alternatywę dla produktów z importu, po które sięgamy zimą.

Te niepozorne owoce o żółtej barwie kilkadziesiąt lat temu cieszyły się ogromną popularnością. Mirabelki mogliśmy znaleźć niemalże na każdym kroku. Dzieciaki zajadały się nimi ze smakiem. Nic dziwnego, w końcu owoc zawiera bardzo dużo witamin, w tym kwas foliowy, którego potrzebują kobiety będące w ciąży.

W sklepach są dostępne przez cały rok, jednak w pewnym okresie roku ich smak jest niepowtarzalny. Sprawdź, kiedy dokładnie rozpoczyna się sezon na jabłka i dlaczego są to tak wartościowe owoce. Na rynku dostępne jest wiele różnych rodzajów — jedne są kwaśne, a inne słodkie. Które z nich będą najlepsze? Odpowiedzi na wszystkie pytania znajdziesz w poniższym artykule.

Stanowią prawdziwy przysmak lata i jesieni. Ich słodko-kwaśny smak powoduje, że idealnie sprawdzają się w deserach i przetworach. Sezon na śliwki to właściwy moment, byś dowiedział się nieco więcej o tych owocach. Z czego wynika ich popularność, jakie właściwości mają śliwki i do czego je wykorzystać? Tego dowiesz się z poniższego artykułu.

Czerwona porzeczka jest niezwykle wartościowym owocem. Poznaj jej najważniejsze właściwości i zastosowanie czerwonej porzeczki. To sezonowy owoc, na który warto zwrócić uwagę.

Lato to właściwy moment, aby dowiedzieć się, jak drylować wiśnie i czereśnie bez konieczności używania drylownicy. Sezon na te owoce trwa krótko, a w wielu domach przygotowuje się rozmaite przetwory. Konieczne zatem usunięcie pestek. Sprawdź, jak najlepiej to zrobić domowym sposobem.

Jakie jest twoje ulubione śniadanie? Z pewnością wybór jest trudny, bo o tej porze dnia przygotowuje się wiele smacznych dań. Skoro lato, to niemal pewne wydaje się być, że niektóre osoby zgodnie stwierdzą, że jest to owsianka z owocami sezonowymi. To nie tylko pięknie wyglądający, ale również super zdrowy posiłek. Przekonaj się sam, a poczujesz efekt. Jak zrobić owsiankę z owocami?

Lato obfituje w wiele popularnych i niezwykle smacznych sezonowych owoców. To oczywiste, że najlepiej smakują te świeżo zebrane lub zakupione. Ci, którzy chcą przedłużyć ich niepowtarzalny smak i właściwości, decydują się na ich mrożenie. Sprawdź, czy zamrożenie sezonowych owoców jest dobrym pomysłem. Dowiedz się też, których z nich nie należy mrozić i czy sezonowe owoce, po wyjęciu z zamrażarki, będą równie smaczne.