Szybki obiad - przepis. Co przygotować dla swojej rodziny? (strona 2 z 5)

Zapiekanki to nie tylko znana wszystkim bułka z serem i pieczarkami. W tej wersji nie potrzebujesz nawet piekarnika — całość przygotujesz na jednej patelni, a sycący, domowy obiad będzie gotowy w mniej niż pół godziny.

Taka już nasza cecha narodowa, że do dań z PRL-u podchodzimy z sentymentem. W końcu dla wielu osób to powrót do wspomnień z czasów dzieciństwa lub młodości. Prosta smażona kiełbasa z cebulą i popularnym sosem ze słoika była przysmakiem, na który się czekało.

Kurczak z warzywami może przybierać różną postać. Najbardziej znany jest w chińskiej wersji, czyli tzw. stir fry – warzywa smażone na patelni z kurczakiem pokrojonym w paseczki w charakterystycznym słodko-słonym sosie. Tym razem podaję przepis z dodatkiem pomidorów i papryki, w nieco bardziej indyjskim klimacie.

Burgerotilla to kulinarne połączenie dwóch światów, czyli klasycznego burgera i chrupiącej tortilli, które razem tworzą coś absolutnie nieprzyzwoicie pysznego. Z zewnątrz złocista i lekko chrupiąca, w środku soczysta, aromatyczna, pełna smaku i wartości odżywczych. Mięso wołowe to nie tylko porcja białka, ale także źródło żelaza, które wspiera koncentrację, poziom energii i dobre samopoczucie.

Kiedy brakuje czasu na skomplikowane gotowanie, warto sięgnąć po prosty i szybki przepis, który zachwyca smakiem. Makaron orzo z dodatkami to najprostszy obiad, który wykonasz w chwilę i unikniesz bałaganu w kuchni.

Quesadilla z wieprzowiną i serem to szybkie, sycące danie, które bez trudu przygotujesz nawet w zabiegany dzień. Wystarczy kilka prostych składników i chwila na patelni, by móc delektować się gorącym, chrupiącym plackiem wypełnionym aromatycznym farszem.

Makaron z jabłkiem to lekka propozycja na słodki obiad, który nie przytłacza ani kaloriami, ani ciężkością. Sprawdza się idealnie w cieplejsze dni, gdy masz ochotę na coś domowego, ale jednocześnie prostego i odświeżającego.

Pulpety drobiowe to jeden z tych przepisów, który pokazuje, że prostota w kuchni naprawdę się opłaca. Wystarczy dobrej jakości mięso z kurczaka i ulubione przyprawy, by w kilkanaście minut przygotować pełnowartościowe, sycące danie, które sprawdzi się na obiad, kolację, a nawet posiłek do pracy.

Pizza piadina z serem i wędliną to pomysł na ekspresowy posiłek w stylu włoskim, który zrobisz szybciej niż zdążysz wybrać coś z menu ulubionej pizzerii. Nie wymaga drożdży, wyrastania ani piekarnika. Wystarczy patelnia i kilka prostych składników, by stworzyć ciepłą, chrupiącą bazę z ciągnącym się serem i pysznymi dodatkami.

Masz ochotę na szybki obiad na sobotę? Ten przepis to przykład dania, które przygotowuje się błyskawicznie, a jednocześnie smakuje tak, jakbyś poświęcił na nie dużo więcej czasu. Wystarczy kilka prostych składników i jeden trik, który sprawi, że potrawa będzie kremowa i to bez użycia śmietany.

Brakuje ci czasu na gotowanie? Często sięgasz po gotowe dania? Zobacz, jak w 10 minut przygotować zdrowy i smaczny posiłek. Będziesz zachwycony tymi propozycjami!

Makaron z serem i jogurtem to genialnie prosty przepis, który zaskakuje nie tylko szybkością przygotowania, ale też wyjątkowym smakiem i aksamitną konsystencją. To jedno z tych dań, które robi się niemal z niczego, a efekt potrafi zachwycić nawet wymagających smakoszy. Nie potrzebujesz mięsa, wyszukanych przypraw ani długiej listy składników. Wystarczą trzy proste produkty: makaron, jogurt naturalny i ser cheddar.

Kremowa, sycąca i pełna aromatu zupa z batatem, soczewicą i dodatkiem chorizo to doskonała opcja na chłodne, pochmurne dni. Rozgrzewa, syci i zachwyca smakiem, a przy tym jest bardzo prosta w przygotowaniu.

Makaron z sosem pomidorowym to chyba najprostsze i najlepsze danie na świecie. Z kilku podstawowych składników możesz wyczarować pyszny obiad, który idealnie wpisze się w gusta całej rodziny. Co więcej, przepis może być bazą do nieskończonej ilości modyfikacji, więc za każdym razem możesz zaskakiwać bliskich nową odsłoną ich ulubionego makaronu.

Masz 20 minut, pusty żołądek i dzieci patrzące jak na ostatnią deskę ratunku? Zrób szybki obiad z patelni. Zdrowy, sycący i z warzywem, które zazwyczaj ląduje w koszu – tym razem zniknie w sekundę. I gwarantuje, że twoje latorośli nawet go nie wyczują.

Często staję przed wyzwaniem nakarmienia mojej licznej rodziny smacznym i sycącym posiłkiem, nie rujnując przy tym domowego budżetu. I wtedy na ratunek przychodzi mi ona – zapiekanka ziemniaczana, prawdziwa królowa prostych, domowych dań. To danie jest tak uniwersalne, że zawsze znika z talerzy w mgnieniu oka, a co najważniejsze, przygotowanie nie zajmuje więcej niż godzinę aktywnej pracy.

Kurczak po chińsku to teoretycznie najprostsza potrawa na świecie. Wystarczy posiekać mięso, warzywa, dodać kilka przypraw i gotowe. Jednak cała sztuka kuchni azjatyckiej polega na odpowiednio zbalansowanych dodatkach. Już wiem, jakie wybrać, aby osiągnąć najlepszy efekt.

Szukasz pomysłu na szybki i pożywny obiad? Kurczak zapiekany na ryżu z warzywami to idealne rozwiązanie. Przygotujesz go w zaledwie kilka minut, a resztę pracy wykona za ciebie piekarnik.

Nie masz pomysłu na szybki, ciepły obiad, który nie wymaga stania przy kuchni godzinami? Ten placek z pieczarkami to idealna propozycja na dni, kiedy chcesz zjeść coś konkretnego, ale nie masz ochoty na skomplikowane gotowanie.

Piątkowy wieczór to idealny moment na relaks i odpoczynek po ciężkim tygodniu. Nie masz ochoty na skomplikowane gotowanie, ale marzysz o pysznym, domowym obiedzie? Mam dla ciebie idealne rozwiązanie – makaron z burratą i pomidorami. To danie, które przygotujesz w zaledwie 12 minut, wykorzystując tylko 3 składniki. Proste, szybkie i niezwykle smaczne!

Jamie Oliver, znany z prostych i smacznych przepisów, proponuje szybki obiad, który idealnie sprawdzi się w ciągu tygodnia. Kiedy nie mamy czasu ani chęci na gotowanie wcale nie jesteśmy skazani na gotowce. Jamie Oliver pokazuje, że w pół godziny można przygotować pyszny posiłek jak z restauracji.

Danie curry to nie tylko potrawa, ale prawdziwa podróż przez bogactwo smaków i aromatów. Od klasycznego kurczaka curry po wegetariańskie wariacje z serem paneer, curry zaskakuje różnorodnością i głębią smaku. Jak przygotować aromatyczne curry z kurczaka w kwadrans? Gordon Ramsay zdradził swój patent.

Jeśli masz ochotę na bogate, kremowe danie pełne smaku, którego przygotowanie nie zajmie całego wieczoru, to kremowe spaghetti czosnkowe jest tym, czego potrzebujesz. Będzie gotowe w mniej niż 30 minut, więc to idealny wybór na szybki i satysfakcjonujący posiłek, łączący wyrazistość masła czosnkowego z kremowością śmietany.

Zapiekanki z pieczarkami były ulubioną przekąską dzieciaków, które spędzały wakacje lub ferie u babci. W domowych warunkach przygotowywano je z bułką wrocławską lub kawiorką, bo w zależności od regionu stosowana była inna terminologia. W budkach przy ulicy można było kupić takie na bardzo długiej bagietce w wersji XXL. Do dziś sprzedawane są podobne na Teatralce w Poznaniu lub na Kleparzu w Krakowie.

Zupa chrzanowa kojarzy się z Wielkanocą, ale jest wiele powodów, by jeść ją znacznie częściej. Przede wszystkim przygotujesz ją szybko i wykorzystasz rosół, który został z poprzedniego dnia. Można też użyć bulionu warzywnego, bo świetnie sprawdza się w wersji wegetariańskiej.