diety gwiazd (strona 2 z 5)

Magda Gessler ponownie zaskoczyła. W ciągu ostatnich miesięcy udało jej się schudnąć kolejne 10 kg. Zrobiła to bez restrykcyjnej diety. Jej metoda na idealną sylwetkę jest dość banalna, ale za to bardzo skuteczna.

Marcin Tyszka ostatnio znalazł się na językach, a to za sprawą niemałej przemiany, jaką sobie zafundował. W przeciągu ostatnich miesięcy fotograf stracił na wadze, co nie umknęło fanom artysty. 47-latek chętnie chwali się na Instagramie efektami pracy nad sylwetką oraz zdradza tajniki diety.

Kinga Preis zaskoczyła kilka lat temu fanów, kiedy pojawiła się na szklanym ekranie w zupełnie odmienionej wersji siebie. Wraz z tym zaczęły pojawiać się pytania, co stoi za tak dużą metamorfozą aktorki. Okazuje się, że Kinga Preis zrezygnowała z dwóch nawyków.

Sylwia Bomba, znana z programu "Gogglebox. Przed telewizorem", podjęła decyzję o wprowadzeniu istotnych zmian w swoim stylu życia, które zaowocowały spektakularną metamorfozą jej sylwetki. Gwiazda zdradziła, że aby osiągnąć takie rezultaty, musiała zrezygnować z niektórych produktów.

Majka Jeżowska, znana polska piosenkarka, która w maju obchodziła swoje 63. urodziny, może pochwalić się nieskazitelną sylwetką, promienną cerą i młodzieńczym wyglądem. Wielu zastanawia się, jak jej się to udaje, zwłaszcza że jej dieta nie jest szczególnie restrykcyjna, choć dla niektórych mogłaby stanowić nie lada wyzwanie

Alicja Majewska od wielu lat zachwyca fanów na polskiej scenie muzycznej. Wygląda tak, jakby czas się dla niej zatrzymał. Chociaż ma już 75 lat, to nosi ten sam rozmiar co 30 lat temu. Co takiego robi, że od tylu dekad cieszy się nieskazitelną sylwetką? Artystka wyjawiła swój sekret na dobrą formę.

Grażyna Wolszczak od lat zachwyca nienaganną figurą. Niedawno wyjawiła swój sposób na sylwetkę rodem z modellingu. Skupia się na odpowiedniej diecie oraz aktywności fizycznej. Z diety wyrzuciła też trzy składniki i to był klucz do sukcesu.

Prezenterka telewizyjna Anna Nowak-Ibisz dużą wagę przykłada do tego, jak wygląda. Stara się zawsze prezentować nienagannie i to dotyczy nie tylko jej ubioru, ale również i ogólnej postury. Była żona Ibisza ma 57 lat i figurę, jakiej zazdrości jej mnóstwo kobiet. Wyjawiła, których produktów unika.

Ivona Pavlović sama wspomina, że musi uważać na to, co je, by utrzymać idealną sylwetkę. Jakiś czas temu celebrytka zrzuciła nadprogramowe 20 kg i od tej pory czuje się świetnie. Jest zachwycona swoją sylwetką. Co robiła, by osiągnąć swój cel?

Justyna Steczkowska od ponad 25 lat zachwyca głosem na polskiej estradzie, a na ściankach - nienagannym wyglądem. Artystka zapewnia, że w jej diecie jest miejsce na wszystko. Jest jednak wierna jednej prostej zasadzie.

Julia Kamińska zasłynęła rolą Uli Cieplak w polskiej wersji "BrzydUli". Chociaż zagrała jeszcze w innych produkcjach, kojarzymy ją przede wszystkim z tego serialu. Aktorka jest teraz na językach fanów, gdyż przeszła spektakularną metamorfozę. Co takiego robi, że jej wygląd jest tak olśniewający?

Małgorzata Rożniatowska ma już 73 lata, chociaż jej sylwetka sprawia, że ciężko uwierzyć w tę liczbę. Osobiście dalibyśmy jej przynajmniej 15 lat mniej, co dokładnie pokrywa się z czasem, od którego pani Małgorzata nie spożywa trzech konkretnych produktów. Jakich? Odpowiadamy!

Uwielbiany przez widzów aspirant Mietek Nocul z "Ojca Mateusza" wyróżniał się swoją posturą. W ostatnim czasie aktor przeszedł jednak bardzo dużą metamorfozę. Zobacz, jak wygląda Michał Piela po zrzuceniu 30 kg?

Anna Kalata przeszła ogromną metamorfozę. Kiedy pojawiła się na Polish Businesswoman Awards w 2022 roku, zaskoczyła wszystkich nowym wyglądem. Była polityk schudła wcześniej niemal 40 kilogramów, ale mimo upływu lat do dziś ma idealną figurę. Poznaj szczegóły jej diety i spektakularnej przemiany.

Iwona Pavlovic znana jest ze swojej energii i przywiązania do tańca. Od lat ocenia talenty innych osób i mogliśmy podziwiać ją w jury "Tańca z gwiazdami". Mało kto jednak wie, że celebrytka przeszła ogromną metamorfozę. Schudła aż 18 kg, dzięki czemu zmieniła rozmiar 42 na 36.

Aleksandra Sarna skradła serca fanów "Rozmów w toku", gdzie wespół z Ewą Drzyzgą podejmowała trudne społecznie tematy. W programie udzielała się jako ekspertka. Sarna z zawodu jest psycholożką, ale teraz wsparcia może udzielać również tym, którzy chcieliby pozbyć się niechcianych kilogramów. Kobieta bowiem przeszła ogromną metamorfozę. Jak tego dokonała?

Doda to jedna z tych gwiazd show-biznesu, której nie trzeba nikomu przedstawiać. Jej piosenki zna i śpiewa codziennie wielu Polaków. Niestety ostatni czas nie jest dla niej łatwy. A sytuacja ta odbiła się również na jej diecie. Choć celebrytka znana jest z silnego charakteru, to ostatnio złamała jedną z kluczowych zasad żywienia, których ściśle się trzyma.

Czy wiecie, że kisiel może pozytywnie wpłynąć na proces pozbywania się zbędnych kilogramów? Brzmi to nieco abstrakcyjnie, ale faktycznie możemy dołączyć ten produkt do naszego dietetycznego menu. Ten pomysł popiera Danuta Martyniuk, która sama przygotowuje kisiel z siemienia lnianego.

Ewa Minge ma 56 lat i ma figurę nastolatki. Projektantka mody wszędzie prezentuje się nienagannie - na czerwonym dywanie i na zdjęciach instagramowych. Jak ona to robi?

Ogórki małosolne można zrobić na różne sposoby. Jak to mówią: ile głów, tyle pomysłów. Swój przepis na nie ma gwiazda serialu "M jak Miłość" Małgorzata Pieczyńska. Internautom jej sposób przygotowania się nie spodobał, a niektórzy nie omieszkali skrytykować tej receptury.

Margot Robbie zagrała tytułową rolę w filmie "Barbie", który przyciągnął do kin rzeszę widzów. Aktorka, wcielając się w rolę lalki o bardzo szczupłej (choć nienaturalnej) sylwetce, zwracała uwagę na to, co je oraz poświęcała więcej czasu treningom. Przyznała jednak, że zdarzało jej się sięgnąć po ulubionego burgera i kaloryczne napoje. Aktorka nie odchudzała się do roli, a zadbała o to, by jej sylwetka prezentowała się nagannie. Zobaczcie, jaki jest sekret urody australijskiej gwiazdy.

Karolina Szostak to jedna z rodzimych gwiazd, których metamorfozę obserwowaliśmy, przecierając oczy ze zdumienia. Dziennikarka zrzuciła aż 30 kilogramów, stosując jedną z najbardziej rygorystycznych diet. Jak obecnie wyglądają jej nawyki żywieniowe? Co je, a co wykluczyła z diety, by uniknąć efektu jojo?

Ma 81 lat i prezentuje się niewiarygodnie dobrze. Agnieszka Fitkau-Perepeczko może uchodzić za wzór i przykład tego, że w zdrowym ciele panuje zdrowy duch. Jaki sekret kryje się za jej sukcesem? Okazuje się, że jest to specjalna dieta. Aktorka wykluczyła z niej dwa popularne produkty.

Helena Vondrackova włada czeską sceną muzyczną. Wszyscy znamy jej "Malovany dzbanek", który pojawia się również na wielu polskich imprezach. Piosenkarka stara się wyglądać perfekcyjnie nie tylko na koncertach. Od lat stosuje pewien trik, dzięki któremu zawsze wzbudza zachwyt.

Beyonce świeci tryumfy jako gwiazda popu i r'n'b. Prywatnie jest mamą trójki dzieci, w tym bliźniaków. Po urodzeniu ostatniej dwójki w 2017 roku ważyła prawie 100 kilogramów. Nie była tym zachwycona, sama mówiła, że czuje się nieswojo. Postanowiła więc, że schudnie przed wielkim powrotem na scenę. Na festiwalu Coachella zachwyciła wszystkich.