diety gwiazd (strona 3 z 5)

Katarzyna Cichopek, znana i ceniona polska aktorka, jest jednym z tych celebrytów, których metamorfozę mogliśmy obserwować na przestrzeni lat. Gwiazda wielokrotnie podkreślała, że prowadzi aktywny tryb życia, ale to niejedyny sekret jej doskonałej formy. Kluczową rolę odgrywa również odpowiednia dieta.

Agnieszka z "Gogglebox" schudła blisko 38 kilogramów. Drogą, jaką pokonała, chętnie dzieli się z fanami w mediach społecznościowych. Stara się motywować i mobilizować inne kobiety do zmian. W podobnym tonie utrzymany jest jej niedawny wpis, w którym porównała dwa zdjęcia. Na jednym kobieta waży 106 kg, na drugim 68 kg. "Można - można, trzeba tylko chcieć i uwierzyć w siebie" - skwitowała.

Dominika Gwit w 2014 roku schudła 50 kilogramów. Jej przemiana była tak spektakularna, że długo o niej wspominano. Aktorka w podcasie "LAJF NOŁ MEJKAP" prowadzonym przez Małgorzatę Ohme opowiedziała o swojej metamorfozie. Przyznała, że nie czuła się szczęśliwa, "była najsmutniejszym człowiekiem na świecie".

Córka Ewy Kasprzyk, Małgorzata Bernatowicz, pojawiła się z mamą na konferencji prasowej kliniki La Perla. Od razu dało się zauważyć jej przemianę. Kobieta schudła aż 30 kilogramów. Co ciekawe, nie była na diecie. Jaki więc jest jej sekret?

Kilkanaście lat temu Agnieszka Chylińska nie zwracała uwagi na to, jak wygląda i co ubiera. To wszystko się zmieniło. Piosenkarka prezentuje się zjawiskowo i to po trzech ciążach. Szybko wróciła do swojej szczupłej figury. Po urodzeniu trzeciego dziecka schudła aż 20 kg.

Adele przeszła spektakularną metamorfozę. Znana piosenkarka schudła aż 50 kilogramów. To wynik godny podziwu. Styl odżywiana, jaki obrała, momentalnie znalazł się na językach i szturmem podbił światowe trendy. Dieta Sirtfood polega na ograniczeniu kalorycznym z jednoczesnym uwzględnieniem w menu specjalnych produktów. Dziennikarka Britta Sieling postanowiła sprawdzić na własnej skórze, jak to jest być na diecie Adele.

Maryla Rodowicz od wielu lat króluje na polskiej estradzie. Sama żartuje z tego, że jest nieśmiertelna i hibernuje się ją na cały rok po to, by mogła występować w Sylwestra. Piosenkarka jest pełna energii, a jej kreacje sceniczne cały czas zaskakują. Ostatnio mogliśmy zauważyć, że bardzo schudła. Jaki jest jej sekret?

Katarzyna Zielińska to popularna aktorka, która pojawiła się w wielu produkcjach telewizyjnych i filmowych. Każdy, kto jest jej fanem, w ostatnim czasie zauważył niezwykłą metamorfozę, która pozwoliła jej zmienić rozmiar z L na S. Jak to możliwe? 44-letnia aktorka schudła dzięki tej jednej, prostej zasadzie.

Katarzyna Nosowska swoją podróż w stronę zdrowej sylwetki rozpoczęła już jakiś czas temu. Odchudzała się z Ewą Chodakowską i przechodziła na różne diety. Niedawno zmieniła dietę i nie da się jej rozpoznać.

Doda nie schodzi z afiszy. Ostatnio wydana przez wokalistkę płyta została bardzo dobrze przyjęta przez fanów, gwiazda swoją obecnością uświetnia też wiele krajowych scen. Nie mniej głośno komentowana jest forma artystki. Na przestrzeni ostatnich lat sporo schudła i wyrzeźbiła sylwetkę. Teraz Rabczewska zdradziła, ile centymetrów mierzy jej talia.

Mateusz Borkowski zasłynął jako jeden z komentujących w popularnym programie TTV "Gogglebox. Przed telewizorem". Wierni widzowie z niedowierzaniem obserwowali, jak w kolejnych sezonach "Big Boy" chudł w oczach, by finalnie ogłosić, że zrzucił 177 kg. We wpisie na Instagramie pokazał, jak długą drogę przeszedł, pozując do zdjęcia w kąpielówkach.

68-letnia Izabela Trojanowska cieszy się nieskazitelną figurą i olśniewającym wyglądem. Artystka zdradziła, że lubi o siebie dbać i nierzadko zagląda do salonów kosmetycznych. Natomiast sylwetkę udało się wypracować dzięki zmianie nawyków żywieniowych i poddaniu się nowoczesnym zabiegom stymulacji mięśni.

Macierzyństwo to bardzo duże poświęcenie i wyzwanie. Wielu kobietom udaje się jednak połączyć opiekę nad dzieckiem z pracą, ale i dbaniem o to, by mieć czas dla siebie i na swoje przyjemności. Jedną z takich kobiet jest właśnie Izabella Łukomska-Pyżalska. Ma szóstkę dzieci, ale świetnie radzi sobie jako bizneswoman, a do tego wygląda rewelacyjnie!

Katarzyna Magda Rooijens, znana szerzej jako Kayah, to jedna z topowych polskich wokalistek i autorek tekstów. Przez wiele lat stworzyła wiele hitów, które śpiewają pokolenia. Wielokrotnie trafiała na listę "100 najcenniejszych gwiazd polskiego show-biznesu", która publikowana jest przez magazyn "Forbes Polska". 56-letnia artystka zachwyca również figurą. W czym tkwi jej sekret?

Wystarczyło odstawić jeden produkt, by waga zaczęła się efektywnie kurczyć. Mieczysław Hryniewicz udowodnił wszystkim, że wiek to tylko liczby, a o sylwetkę można zadbać w każdym momencie swojego życia. I to w tak prosty sposób.

Agnieszka Kaczorowska przez lata borykała się z wahaniami wagi. Mimo intensywnego trybu życia, rygorystycznej diety i wycieńczających treningów gwiazda raz tyła, raz chudła. Przyznaje, że stosowała wiele diet, jednak dopiero zmiana podejścia do życia i postrzegania własnej osoby pozwoliły jej na ustabilizowanie wagi.

Justyna Steczkowska od lat zajmuje jedno z honorowych miejsc na polskiej scenie muzycznej. Nie tylko jej talent jest doceniany. 50-letnia artystka może pochwalić się fenomenalną formą. Niedawno podzieliła się sekretem swojej urody. Zdradziła, że najważniejszym jest szanowanie własnego ciała i dbanie o zdrowie.

"Najseksowniejsza babcia świata", czyli Gina Stewart to 52-letnia długowłosa blondynka, zamieszkująca Queensland w Australii. W mediach społecznościowych cieszy się niesłabnącą popularnością, gdzie lubi eksponować swoje ciało. Jak udaje jej się utrzymać figurę nastolatki? Jaki jest sekret jej młodzieńczego wyglądu?

Kabanosy z okolic Łukowa mają teraz swoje pięć minut sławy. Maryla Rodowicz była tak zachwycona ich smakiem, że postanowiła wspomnieć o nich we wpisie udostępnionym na Facebooku. "Mniam, kruche i pyszne" - napisała. Paczkę z wędlinami otrzymała w podziękowaniu za koncert, którym uświetniła tegoroczne Dni Łukowa.

Ela Romanowska skradła serca widzów, wcielając się w rolę rezolutnej Joli Pietrek w serialu "Ranczo". Od zawsze charakteryzowała się pełnymi kształtami, jednak na przestrzeni lat jej figura uległa niemałej metamorfozie. Aktorka zdradza teraz, jak udało jej się zgubić 10 kilogramów.

Julia Wieniawa szutrem podbiła polski show-biznes i od lat bryluje na większym i mniejszym ekranie. Na ściankach prezentuje się zawsze w nienagannych stylizacjach, często podkreślających jej wypracowaną sylwetkę. Gwiazda może pochwalić się świetną figurą, chociaż przyznaje, że utrzymanie wagi wiąże się dla niej ze sporymi wyrzeczeniami.

Jane Seymour, serialowa dr Quinn zachwyca niesamowitą sylwetką. 72-latka zdradziła, jak wygląda jej codzienna dieta i ćwiczenia.

Dieta Majki Jeżowskiej nie należy do mocno restrykcyjnych, natomiast dla wielu osób taki rodzaj odżywiania mógłby okazać się wyzwaniem nie do pokonania. Znana piosenkarka obchodzi dziś 63. urodziny, a wciąż pochwalić się może nienaganną sylwetką, promienistą cerą i zdrowym, młodym wyglądem. Jak ona ta robi, że jest takiej formie?

Małgorzata Socha od początku zachwycała swoim wyglądem. Chociaż w polskim show-biznesie jest już od ładnych paru lat, to zawsze prezentuje się nienagannie. Jaki jest jej sekret? Ma kilka codziennych rytuałów, które zdradziła swoim fanom.

Jedna z najsłynniejszych kucharek na świecie, Nigella Lawson, zmieniła się nie do poznania. Gwiazda zachwyca fanów odmienioną sylwetką.