Fit (strona 9 z 30)

Ekspresowa pasta kanapkowa. Aż po brzegi napakowana białkiem i błonnikiem

Ekspresowa pasta kanapkowa. Aż po brzegi napakowana białkiem i błonnikiem

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Do tego pysznego deseru nie dodaję grama cukru. Robię go z 3 składników i to w 5 minut
3

Do tego pysznego deseru nie dodaję grama cukru. Robię go z 3 składników i to w 5 minut

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
To moje najlepsze śniadanie. Jestem długo najedzona, a czuję się lekko i świeżo
1

To moje najlepsze śniadanie. Jestem długo najedzona, a czuję się lekko i świeżo

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Wygląda niepozornie, a to prawdziwy skarb. Potężne wparcie dla mózgu i nadwyrężonej wątroby

Wygląda niepozornie, a to prawdziwy skarb. Potężne wparcie dla mózgu i nadwyrężonej wątroby

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Lekka i pożywna zupa. Dietetycy zalecają ją po świątecznym przejedzeniu

Lekka i pożywna zupa. Dietetycy zalecają ją po świątecznym przejedzeniu

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Piekę mięciutki chlebek z ulubionego warzywa. O niebo lepszy niż bananowy

Piekę mięciutki chlebek z ulubionego warzywa. O niebo lepszy niż bananowy

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Ciężko o lepsze klopsiki. Ten jarski obiad skusi każdego

Ciężko o lepsze klopsiki. Ten jarski obiad skusi każdego

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Była codziennością na stołach naszych dziadków. Dziś wielu myśli, że nie nadaje się do jedzenia
5

Była codziennością na stołach naszych dziadków. Dziś wielu myśli, że nie nadaje się do jedzenia

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Są zdrowsze niż owsiane. W sklepie bardzo rzadko po nie sięgamy

Są zdrowsze niż owsiane. W sklepie bardzo rzadko po nie sięgamy

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Smakują jak znane batony. Mogą je jeść nawet osoby na diecie
1

Smakują jak znane batony. Mogą je jeść nawet osoby na diecie

Zamiast gotować, wrzucam do blendera, a później do piekarnika. Ciężko o smaczniejsze śniadanie

Zamiast gotować, wrzucam do blendera, a później do piekarnika. Ciężko o smaczniejsze śniadanie

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Na święta przygotuję to fit ciasto. Pozbawione tony cukru i oleju

Na święta przygotuję to fit ciasto. Pozbawione tony cukru i oleju

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Różowe naleśniki skuszą nawet największego niejadka. Nikt nie zgadnie, jaki jest główny składnik

Różowe naleśniki skuszą nawet największego niejadka. Nikt nie zgadnie, jaki jest główny składnik

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Szybka i prosta pasta twarogowa. To jedno z najlepszych smarowideł do chleba

Szybka i prosta pasta twarogowa. To jedno z najlepszych smarowideł do chleba

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Na śniadanie robię zamiast owsianki. Podkręca pracę jelit i syci na bardzo długo
1

Na śniadanie robię zamiast owsianki. Podkręca pracę jelit i syci na bardzo długo

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Smak dzieciństwa, który przeszedł lifting. Kultowe danie wraca w wielkim stylu
1

Smak dzieciństwa, który przeszedł lifting. Kultowe danie wraca w wielkim stylu

Dodaj do owsianki. Takie śniadanie obniża cholesterol i zapobiega skokom cukru
2

Dodaj do owsianki. Takie śniadanie obniża cholesterol i zapobiega skokom cukru

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Deser jak balsam na jelita. Jego jedzenie sprawia prawdziwą przyjemność
1

Deser jak balsam na jelita. Jego jedzenie sprawia prawdziwą przyjemność

Do placków z cukinii dodałam nietypowy składnik. Są pełne białka, a do tego mają smak premium

Do placków z cukinii dodałam nietypowy składnik. Są pełne białka, a do tego mają smak premium

Paulina Hermann Paulina Hermann
Te śniadaniowe bułeczki są pyszne i mają dużo białka. Wychodzą mięciutkie i wilgotne

Te śniadaniowe bułeczki są pyszne i mają dużo białka. Wychodzą mięciutkie i wilgotne

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Makaron, który udaje ciastko i dobrze mu to wychodzi. Zrobisz w kilka chwil

Makaron, który udaje ciastko i dobrze mu to wychodzi. Zrobisz w kilka chwil

Dorsz, który wychodzi perfekcyjnie za każdym razem. Sekret tkwi w jednym dodatku

Dorsz, który wychodzi perfekcyjnie za każdym razem. Sekret tkwi w jednym dodatku

Polacy rzadko ją kupują. Idealna dla sercowców
1

Polacy rzadko ją kupują. Idealna dla sercowców

Ewa Malinowska Ewa Malinowska
Nikt nie pogardzi dokładką tej zupy. Wykorzystuję ulubione zielone liście

Nikt nie pogardzi dokładką tej zupy. Wykorzystuję ulubione zielone liście

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Do tego ciasta nie potrzebujesz ani grama mąki. Koleżanki z pracy od razu zapytały mnie o przepis

Do tego ciasta nie potrzebujesz ani grama mąki. Koleżanki z pracy od razu zapytały mnie o przepis

Natalia Strumińska Natalia Strumińska