Fit (strona 4 z 32)

Niemcy zajadają się od lat. Tak zrobione ziemniaki są najzdrowsze, a cukier po nich nie skacze

Niemcy zajadają się od lat. Tak zrobione ziemniaki są najzdrowsze, a cukier po nich nie skacze

N. Strumińska

25 maja 2026, 09:36

Ścieram na tarce i dorzucam marchewkę. Nawet teściowa zachwala surówkę bez kapusty

Ścieram na tarce i dorzucam marchewkę. Nawet teściowa zachwala surówkę bez kapusty

E. Malinowska

21 maja 2026, 11:57

Robią zamiast kanapek. Koleżanki z pracy z zazdrością zerkają do pojemnika

Robią zamiast kanapek. Koleżanki z pracy z zazdrością zerkają do pojemnika

E. Malinowska

21 maja 2026, 11:19

Do szkoły zrób zielone gofry. Znikną już po pierwszej przerwie

Do szkoły zrób zielone gofry. Znikną już po pierwszej przerwie

N. Strumińska

21 maja 2026, 09:01

Gotowany bób jest smaczny, ale może się znudzić. Wypróbuj patent z patelnią

Gotowany bób jest smaczny, ale może się znudzić. Wypróbuj patent z patelnią

N. Strumińska

21 maja 2026, 05:33

Zamiast mieszać ze szczypiorkiem, robię słodkie kulki. Pyszne i zdrowsze niż słodycze ze sklepu.

Zamiast mieszać ze szczypiorkiem, robię słodkie kulki. Pyszne i zdrowsze niż słodycze ze sklepu.

E. Malinowska

18 maja 2026, 14:03

Gotuję i mieszam z warzywami. W mig mam pożywną i pyszną sałatkę

Gotuję i mieszam z warzywami. W mig mam pożywną i pyszną sałatkę

E. Malinowska

18 maja 2026, 08:22

Już nigdy nie zamówisz kebaba. Ta wersja jest obłędna, a do tego ma sporo białka

Już nigdy nie zamówisz kebaba. Ta wersja jest obłędna, a do tego ma sporo białka

P. Hermann

17 maja 2026, 20:01

Naleśniki smaruję takim hummusem. O niebo zdrowszy i lepszy niż nutella

Naleśniki smaruję takim hummusem. O niebo zdrowszy i lepszy niż nutella

E. Malinowska

16 maja 2026, 14:59

Do smażonej ryby podaję chrupiącą zieloną surówkę. Pasuje lepiej niż kiszona kapusta

Do smażonej ryby podaję chrupiącą zieloną surówkę. Pasuje lepiej niż kiszona kapusta

15 maja 2026, 10:10

Ta ryba nie ocieka tłuszczem, a jest lekka i chrupiąca. W takim wydaniu nawet dzieci nie marudzą w piątek

Ta ryba nie ocieka tłuszczem, a jest lekka i chrupiąca. W takim wydaniu nawet dzieci nie marudzą w piątek

N. Strumińska

15 maja 2026, 07:22

Mieszam 3 składniki. Najłatwiejsze i najsmaczniejsze lody z dużą ilością białka

Mieszam 3 składniki. Najłatwiejsze i najsmaczniejsze lody z dużą ilością białka

N. Strumińska

15 maja 2026, 06:16

Twaróg oraz garść owoców. To ciasto jest napakowane białkiem i idealne dla początkujących

Twaróg oraz garść owoców. To ciasto jest napakowane białkiem i idealne dla początkujących

N. Strumińska

14 maja 2026, 19:15

Długo uchodził za rybę drugiej kategorii. Ma więcej wartości niż modny łosoś z marketu

Długo uchodził za rybę drugiej kategorii. Ma więcej wartości niż modny łosoś z marketu

P. Hermann

14 maja 2026, 06:30

To sałatka, którą się najesz. Pyszna na ciepło i na zimno, a do tego pełna sezonowych warzyw

To sałatka, którą się najesz. Pyszna na ciepło i na zimno, a do tego pełna sezonowych warzyw

N. Strumińska

11 maja 2026, 15:33

Ta sałatka jest pełna zdrowych tłuszczów i witamin. Idealna na drugie śniadanie

Ta sałatka jest pełna zdrowych tłuszczów i witamin. Idealna na drugie śniadanie

N. Strumińska

11 maja 2026, 08:30

Rybę bez ości robię w czerwonym sosie. Nawet dzieci nie marudzą już przy obiedzie

Rybę bez ości robię w czerwonym sosie. Nawet dzieci nie marudzą już przy obiedzie

N. Strumińska

9 maja 2026, 19:01

Lekka sałatka, która uzupełni twój grill. Chwila pracy i gotowe

Lekka sałatka, która uzupełni twój grill. Chwila pracy i gotowe

N. Strumińska

7 maja 2026, 17:30

Pizza na proteinowym spodzie. Na diecie sprawdzi się w sam raz

Pizza na proteinowym spodzie. Na diecie sprawdzi się w sam raz

N. Strumińska

7 maja 2026, 09:48

Granola bez tony cukrów prostych. Do owsianki czy musli jak znalazł

Granola bez tony cukrów prostych. Do owsianki czy musli jak znalazł

N. Strumińska

7 maja 2026, 06:30

Sklepowe buły mogą się schować. Pulchne twarogowe bułeczki z patelni to hit na śniadanie

Sklepowe buły mogą się schować. Pulchne twarogowe bułeczki z patelni to hit na śniadanie

N. Strumińska

6 maja 2026, 07:33

Zapomnisz o innych wersjach. Szparagi po turecku smakują tak pysznie, że każdy się do nich przekona

Zapomnisz o innych wersjach. Szparagi po turecku smakują tak pysznie, że każdy się do nich przekona

N. Strumińska

4 maja 2026, 09:01

Wystarczy 1 łyżeczka dziennie. Mózg będzie działać sprawnie jak komputer

Wystarczy 1 łyżeczka dziennie. Mózg będzie działać sprawnie jak komputer

N. Strumińska

4 maja 2026, 06:50

Wrzuć do serka wiejskiego i zajadaj ze smakiem. Wzdęcia znikną, a jelita będą pracować o niebo lepiej

Wrzuć do serka wiejskiego i zajadaj ze smakiem. Wzdęcia znikną, a jelita będą pracować o niebo lepiej

E. Malinowska

3 maja 2026, 09:30

Zamiast zwykłych ziemniaków, zetrzyj modną bulwę. Za takie placki jelita ci podziękują

Zamiast zwykłych ziemniaków, zetrzyj modną bulwę. Za takie placki jelita ci podziękują

N. Strumińska

2 maja 2026, 17:30