porady (strona 125 z 169)

Każdemu z nas chociaż raz zdarzyło się przejeść. Wiążą się z tym nieprzyjemne dolegliwości, jak uczucie ciężkości, ból brzucha i wzdęcia. Na całe szczęście możemy sobie z tym poradzić i to w bardzo prosty sposób. Oto kilka rad na przejedzenie się.

Przekazywane z pokolenia na pokolenie "sposoby na kaca" to w większości zwykłe placebo, które ostatecznie, zamiast nam pomóc, zaszkodzi. Niektóre tego rodzaju patenty są wręcz groźne i nigdy nie powinniśmy ich stosować! Wymieniamy najgorsze z nich.

Brzydki zapach z lodówki? Usuniesz go w prosty i tani sposób. Po wszystkim będziesz otwierał drzwiczki urządzenia z prawdziwą przyjemnością. Przekonaj się sam, jakie to łatwe!

Świeże pieczywo, pozbawione czerstwej skórki to coś, o czym marzę niemal każdego poranka, sięgając do chlebaka. Moja babcia ma patent, który przedłuża świeżość chleba, dzięki czemu nic się nie marnuje. Wystarczy sięgnąć po ten owoc.

Smażenie to jedna z najpopularniejszych metod obróbki mięsa. O tym, że trzeba je wrzucać na rozgrzany olej, wiedzą chyba wszyscy. Wiążę się to jedna z ryzykiem pryskania tłuszczu. Dzięki prostym sposobom unikniesz tego kłopotu.

Problemy ze snem to powszechny problem, który może dotknąć każdego z nas. Na szczęście istnieją naturalne sposoby na ułatwienie zasypiania. Jednym z nich jest herbata bananowa, która działa jak naturalna tabletka nasenna.

Na święta przygotowujemy mnóstwo różnych potraw i deserów. Niektóre nie mogą zbyt długo stać w lodówce, a do mrożenia się nie nadają. Tak jest z sałatką jarzynową z majonezem oraz z ciastem. Oczywiście istnieją pewne rodzaje ciasta, które możemy mrozić, jednak niektóre musimy zjeść od razu.

Skórka pomarańczy to skarbnica zdrowia i smaku. To błąd, że wiele osób wyrzuca ją do kosza. Oto, dlaczego warto włączyć ją do swojej diety.

Tłuczek do mięsa przede wszystkim kojarzy nam się z przygotowywaniem schabowego na niedzielę. To ważna tradycja w wielu domach. Robi trochę hałasu, ale dzięki niemu mięso nie jest za grube. Klasyczny tłuczek ma dwie strony. Wiemy, do czego służy ta druga.

Wielu z nas je posiłki dopiero wtedy, gdy dosłownie umiera z głodu. Wcześniej nawet nie myślimy o posiłkach, gdyż nasz umysł zaprzątają zupełnie inne rzeczy. Jest to ogromny błąd, który kosztuje nasze zdrowie i sylwetkę, a do tego utrudnia odchudzanie. Warto to zmienić i zacząć jeść o odpowiednich porach. Tak postępuje moja kuzynka i cieszy się idealną figurą.

Karp najlepiej smakuje, gdy jest świeży i trafia na nasze talerze prosto z patelni. Często jednak nie jesteśmy w stanie go zjeść od razu i trzeba rybę odgrzać. W jaki sposób to zrobić? Jest prosty trik na to, by odgrzany karp był tak samo smaczny, jak na początku.

Raz na jakiś czas nasze zamrażarki potrzebują wsparcia w dalszym prawidłowym funkcjonowaniu. Jak o nie zadbać? Przyda się do tego element urządzenia, na który mało kto zwraca uwagę. Leć do lodówki i zobacz, czy go posiada. To znacznie ułatwi czekającą cię pracę!

Wzdęcia to dolegliwość, która po pewnym czasie staje się wyjątkowo uciążliwa. Po świętach Bożego Narodzenia wiele osób może zadawać sobie pytanie, czy to, co dzieje się w ich brzuchach to coś, czym nie powinni się martwić, czy może wręcz przeciwnie? Do tych wątpliwości odniósł się lekarz.

Bigos i kapusta w święta to pozycje niemal obowiązkowe Jeśli po Bożym Narodzeniu w lodówce zostały resztki tych dań, to możesz przedłużyć ich trwałość na trzy sposoby i uratować przed wyrzuceniem do śmietnika. Dzięki temu nic nie zmarnujesz.

W dobie inflacji i potwornych podwyżek opłat za media, regularne gotowanie stało się nie lada wydatkiem. W takiej sytuacji wiele osób może się zastanawiać, czy lepiej — pod względem finansowym — jest gotować na gazie czy na indukcji. Która opcja okazuje się bardziej oszczędna?

Święta to czas, w który rzadko kiedy potrafimy powstrzymać się od spróbowania wszystkich potraw. Krokiety, pierogi i barszczyk w końcu kuszą niemiłosiernie. Efektem tego mogą być wzdęcia oraz niestrawność. Jak sobie poradzić z takimi dolegliwościami? Pomóc może herbata i to nie byle jaka.

Lodówka to niezastąpione urządzenie, które znajdziemy w każdym domu. Możemy w nim schłodzić dania i produkty, dzięki czemu się nie popsuja. Czy jednak zwracaliście uwagę na mały otwór, który się w niej znajduje? Ma on bardzo duże znaczenie.

Chociaż przy świątecznym stole możemy siedzieć naprawdę wiele godzin, to jedzenie powinniśmy schować do lodówki szybciej. Sanepid wskazał, jakich zasad musimy przestrzegać. Jeśli przekroczymy wskazany czas, możemy nabawić się nieprzyjemnego w skutkach zatrucia pokarmowego i resztę wolnego spędzić nad toaletą.

Kotlety schabowe to prawdziwa perła polskiej kuchni, której nie da się nie kochać. Są jednym z tych dań, które jemy z wielką przyjemnością i często przygotowujemy w większej ilości, aby mieć zapas na kolejny dzień. Niestety wtedy nie smakują już tak dobrze. Czy istnieje prosty sposób, aby przywrócić im pierwotną chrupkość?

Z pewnością każda osoba, która miała do czynienia z alkoholem, doskonale wie, czym jest kac. To nieprzyjemne uczucie, które pojawia się po spożyciu zbyt dużej ilości alkoholu, jest znane jako syndrom "dnia poprzedniego". Najlepszym sposobem na uniknięcie tego nieprzyjemnego stanu jest umiar w spożywaniu napojów wyskokowych. Jednakże, jeżeli zdarzy nam się przesadzić z alkoholem i następnego dnia obudzimy się z potężnym kacem, konieczne będzie szybkie zregenerowanie organizmu. Zamiast sięgać po tradycyjne metody, takie jak sok z kiszonych ogórków, warto spróbować czegoś nowego np. ostropestu.

Ziemniaki to jeden z najpopularniejszych produktów spożywczych w Polsce. Są smaczne i sycące, ale czy są też zdrowe? Okazuje się, że tak, ale tylko w odpowiedniej formie.

Śledzie to popularna potrawa, którą często przygotowuje się na święta Bożego Narodzenia. Są to ryby mocno solone i dość trwałe, ale termin ich przydatności do spożycia zależy przede wszystkim od dodatków, z którymi są podawane.

Folia aluminiowa to niezastąpiony gadżet w każdej kuchni. Jest łatwa w użyciu, wytrzymała i stosunkowo tania. Jednak, jak to często bywa, nie każdy produkt nadaje się do pakowania w folię aluminiową. W niektórych przypadkach może to być nawet niebezpieczne dla zdrowia.

Czy znasz to uczucie, gdy po zbyt obfitym posiłku żałujesz każdego kęsa? Nie martw się – to zdarza się każdemu! Oto przewodnik po prostych, ale skutecznych sposobach na pokonanie przejedzenia. Dowiedz się, jak łagodzić dyskomfort żołądka domowymi metodami, kontrolować porcje bez stresu, a także jakie lekkie ćwiczenia mogą pomóc w ukojeniu tego stanu. Odkryj, jak z przyjemnością i bez wyrzutów sumienia cieszyć się każdym posiłkiem!

Sałatka jarzynowa to niekwestionowana królowa świąt Bożego Narodzenia. Nie może jej zabraknąć na wigilijnym stole. Często zdarza się (a w sumie nawet co roku), że zrobimy jej za dużo. Co trzeba wtedy zrobić? Czy możemy ją zamrozić? Jeśli chcemy ją przechować, musimy zwrócić uwagę na pewien szczegół.