porady (strona 130 z 169)

Banany to bez wątpienia jeden z bardziej lubianych przez Polaków owoców egzotycznych. Niezależnie od pory roku, z wielkim apetytem sięgamy po te żółte, smaczne owoce. Banany są doskonałym wyborem na drugie śniadanie, mogą stanowić dodatek do koktajlu, owsianki czy ciastek, gdzie z powodzeniem zastępują cukier. Mimo że banany są prawdziwą skarbnicą witamin, nie każdy może je spożywać. Dowiedz się, kiedy lepiej zrezygnować z jedzenia bananów.

Cytryna to owoc, bez którego nie wyobrażamy sobie życia kulinarnego. Świetnie wspiera odporność i wspomaga oczyszczanie organizmu, a do tego świetnie sprawdza się jako przyprawa lub część marynaty. Moja mama ma na nią jeszcze inny sposób. Wbija w cytrynę goździki, dzięki czemu rozwiązuje pewien problem.

Śledzie w różnych odsłonach pojawiają się chętnie na wielu stołach w wigilię. Kiedy najlepiej je przygotować, aby odpowiednio przeszły smakiem? Jak długo mogą stać w lodówce bez zepsucia się?

Droga chemia nie będzie ci potrzebna, jeśli poznasz ten odwieczny sposób na wybielanie starego obrusu. Mało tego — takich patentów, z wykorzystaniem tanich, domowych środków, znamy aż trzy. Przetestuj wszystkie i ciesz się na święta obrusami jak nowe!

Masz wysoki cholesterol? Musisz zadbać o swoje zdrowie, a same leki i zmiana stylu życia nie są wystarczającą rzeczą. Musisz zainteresować się sposobem odżywiania, dzieki któremu poprawisz swój profil lipidowy. Jeśli zmagasz się z wysokim cholesterolem, idealna będzie dla ciebie dieta portfolio.

Miód jest wykorzystywany w medycynie naturalnej od wieków. Ma wiele właściwości odżywczych, które wspomagają funkcjonowanie naszego organizmu. Sięgały po niego nasze babki i prababki, a my robimy to samo. Ja mieszam go z pewnym składnikiem, dzięki czemu nie mam problemów ze wzdęciami.

Zepsuta cebula to coś, co zdarza się nawet najbardziej nałogowym zjadaczom tego warzywa. Zdarza się przecież, że już niedługo po przywiezieniu jej ze sklepu staje się ona miękka i nieświeża. Zjedzenie takiej cebuli grozi zatruciem, dlatego warto zawczasu dowiedzieć się, jak ją prawidłowo przechowywać.

Owoce i przyprawy przydają nam się nie tylko do gotowania lub pieczenia. Sprawdzają się także podczas sprzątania. To świetny sposób na pozbycie się uciążliwych problemów w domu. Na przykład goździki pomagają przegonić niechciane insekty.

Przygotowanie pierogów bez użycia szklanki i wałka? I co jeszcze, może bez mąki? Pomysły internetowych twórców kulinarnych nigdy nie przestaną nas zadziwiać. Okazuje się jednak, że w tym szaleństwie jest metoda. I chociaż aż trudno nam to przyznać, ten trik naprawdę działa...

Barszcz to w wielu domach preludium do wigilijnej uczty. Warto zatem zadbać o to, aby już pierwsze świąteczne danie prezentowało się pysznie na talerzu. Kluczem do sukcesu jest dodanie do zupy jednego składnika, który pozwoli na utrzymanie intensywnego, czerwonego koloru.

O której jeść ostatni posiłek w ciągu dnia? Czy rzeczywiście spożywanie po godzinie 22 (a według innych źródeł — już po 18) powoduje szybsze przybieranie tkanki tłuszczowej? Rozprawiamy się z najpowszechniejszymi mitami na temat jedzeniowego "timingu".

Kaszel to prawidłowy, fizjologiczny odruch organizmu. Tak naprawdę jest to nasz sposób na oczyszczenie dróg oddechowych, najczęściej podczas infekcji. Jednak choć kaszel pełni ważną funkcję, najczęściej staramy się go wyciszyć i złagodzić. Nic dziwnego – dzień z kaszlem, a tym bardziej noc, potrafią być irytujące i bardzo męczące. W aptece znajdziemy wiele specyfików na kaszel. Czasem jednak sięgamy po domowe, babcine sposoby leczenia, które okazują się łatwe w przygotowaniu i skuteczne. Jak przygotować domowy syrop na kaszel?

Masz ochotę na mały eksperyment kulinarny? Wyobraź sobie, że przez jeden dzień możesz całkowicie zmienić swój sposób żywienia. Nasz artykuł oferuje ci wyjątkową możliwość wypróbowania diety ketogenicznej bez długotrwałego zobowiązania. Odkryj, jak niskowęglowodanowe i bogate w zdrowe tłuszcze posiłki mogą wpasować się w twój codzienny rytm. To nie tylko ciekawa przygoda, ale także szansa, by zrozumieć, jak dieta keto może wpłynąć na twoje ciało i umysł. Spróbuj i zobacz, jakie niespodzianki skrywa dieta keto!

Wśród świątecznych słodkości króluje makowiec i kutia, w których główną rolę odgrywa masa makowa. Niepozorne, drobne ziarenka mogą być jednak niebezpieczne. Nie każdy może sobie pozwolić na te desery.

Jeśli tak samo jak my jesteś fanem wytrawnych pierogów, to ten sprytny kulinarny trik powinien cię zainteresować. To tylko jeden drobny szczegół, a zmienia bardzo wiele. I nie mówimy tu wcale o składnikach ciasta czy mięsnego farszu, lecz o... wodzie, w której pierogi się gotują. Dlaczego warto dodać do niej liść laurowy? Odpowiadamy!

Czy na pewno wiesz, gdzie powinien być przechowywany olej? To wcale nie takie oczywiste, jak mogłoby się wydawać. Zwłaszcza wtedy, gdy zdarza ci się kupować różne rodzaje tego produktu spożywczego. Spokojnie, po tym artykule wszystkie twoje wątpliwości zostaną rozwiane.

Orzechy są skarbnicą cennych składników odżywczych, które pozytywnie wpływają na nasze zdrowie. W ostatnich latach przeprowadzono wiele badań naukowych, które potwierdzają ich dobroczynne właściwości.

Karp to ryba, która w grudniu robi prawdziwą furorę, a słupki sprzedażowe gwałtownie rosną. Wszystko to zasługa Wigilii, gdzie potrawa ta odgrywa często ważną rolę. Magda Gessler ma swój patent na pysznego karpia.

Idealnie puszysty biszkopt to podstawa wielu ciast i deserów. Chociaż przepisów jest cała masa, to nie każdemu udaje się upiec to ciasto za pierwszym razem. Od kiedy moja babcia pokazała mi ten patent, nie mam z tym już żadnego problemu.

Czy twoje blachy do pieczenia są pokryte rdzą? Nie martw się, nie jesteś sam. To powszechny problem, który może być trudny do usunięcia. Na szczęście istnieje prosty sposób na wyczyszczenie blach z piekarnika z rdzy, który nie wymaga użycia silnych środków chemicznych. Wystarczy jedna cebula i trochę cukru.

Świąteczny bigos to obowiązkowa pozycja na świątecznym stole. Wystarczy jednak chwila nieuwagi, aby pyszna, aromatyczna kapusta z dodatkami zamieniła się w przypaloną i gorzką breję. Są jednak sposoby, aby uratować świąteczny przysmak przed wylądowaniem w koszu na śmieci.

Kubek gorącej, czarnej herbaty z plasterkiem cytryny to nieodłączny towarzysz chłodnych poranków i wieczorów. Wokół tego napoju krąży wiele teorii, między innymi o tym, że może wpływać na rozwój choroby Alzheimera. Dietetyczka wyjaśniła, jak to wygląda w rzeczywistości.

Wigilia Bożego Narodzenia to czas, kiedy na polskich stołach królują tradycyjne potrawy, takie jak barszcz czerwony, zupa grzybowa, ryba, pierogi i makowiec. Wiele osób zastanawia się czy w Wigilię można jeść mięso, a jeśli tak to jakie? W tym artykule odpowiemy na te pytania.

Wśród wigilijnych przysmaków nie może zabraknąć karpia. Kluczem do kulinarnego sukcesu jest nie tylko odpowiednie przygotowanie, ale przede wszystkim zakup dobrej jakości ryby. Wystarczy zwrócić uwagę na kilka kluczowych kwestii, aby cieszyć się smakiem pysznego karpia podczas świąt Bożego Narodzenia.

Odkryj skrywane tajemnice karpia – ryby, która jest czymś więcej niż tylko świątecznym specjałem! Dowiedz się, dlaczego warto docenić jej obecność na talerzu. Poznaj oblicze niespodziewanych korzyści zdrowotnych i odżywczych. Zanurz się w świecie kulinarnych możliwości, jakie oferuje karp, eksplorując praktyczne sposoby na włączenie go do codziennego menu.