produkty spożywcze (strona 25 z 39)

Dietetyk kliniczny dr Michał Wrzosek wskazał trzy produkty, które negatywnie wpływają na mikroflorę jelitową. O jednym powiedział, że to "trucizna w każdej dawce".

11 szkodliwych produktów. 11 przepełnionych chemią składów, których wolimy nie widzieć w swoim jadłospisie. Dietetyk ma dla nas bardzo złe wieści. Po większość z tych artykułów sięgamy cały czas i nawet nie zastanawiamy się, co znajduje się "w środku".

Michał Wrzosek, popularny w mediach społecznościowych doktor dietetyki i trener sportowy, wytypował trzy produkty spożywcze, które czynią w jelitach prawdziwe spustoszenie. Dane nie napawają optymizmem. Ostro przesadzamy z każdym z nich.

Nawet ci, którzy kupują parówki dobrej jakości, bardzo często sami sprawiają, że ten produkt staje się niekorzystny dla zdrowia. To skutek prostego błędu, o którym nadal wiele osób nigdy nie słyszało. Podkreślmy więc to bardzo wyraźnie, żeby nikt nie miał wątpliwości!

Mimo że na arenie międzynarodowej makrela zdobywa coraz większe uznanie, w Polsce sięgamy po nią coraz rzadziej. Tymczasem powinna gościć na naszych talerzach znacznie częściej, a to ze względu na swoje właściwości, które korzystnie wpływają na nasz organizm.

Papryka słodka mielona to przyprawa, której nie może zabraknąć w żadnej kuchni. Nie tylko podkreśla smak i zapach naszych ulubionych dań, ale także dba o nasze zdrowie i urodę. Zawiera wiele substancji, które mają pozytywny wpływ na nasz układ odpornościowy, krwionośny, trawienny i nerwowy.

Wiele osób kupuje tylko i wyłącznie jajka ekologiczne, płacąc za nie nawet kilkukrotność tego, co zapłaciliby za "zwykłe" jajka. Czy taka praktyka ma sens pod względem odżywczym? Zagadnienie to postanowił wytłumaczyć doktor dietetyki Bartek Kulczyński.

Czosnek niedźwiedzi, znany również jako cebula czarownic, to roślina o niezwykłych właściwościach. Jego smak i aromat sprawiają, że jest chętnie wykorzystywany w kuchni, a właściwości lecznicze czynią go niezwykle cennym składnikiem diety. Warto zatem przyjrzeć się bliżej tej roślinie!

Dla wielu osób kawa stanowi nieodłączny element porannego rytuału. Jej pobudzające właściwości są powszechnie znane i doceniane. Warto jednak zastanowić się nad tym, czy popołudniowa filiżanka kawy jest dobrym pomysłem. Kofeina, główny składnik kawy, może bowiem prowadzić do problemów ze snem.

Siemię lniane wykazuje szereg prozdrowotnych właściwości. Nasiona te znane są przede wszystkim jako środek w zapobieganiu zaparciom. To za sprawą błonnika i kwasów omega-3. Warto jednak mieć na względzie, że siemię lniane nie jest dla każdego.

Z czerwonym mięsem jesteś na bakier, z dziczyzną tym bardziej, a drób ograniczasz do kurczaka? To niejedyna opcja. Zobacz, dlaczego warto częściej sięgać po mięso z indyka. W porównaniu z kurczakiem wypada rewelacyjnie.

Mleko konopne to doskonała alternatywa dla tradycyjnego mleka krowiego. Wyróżnia się bogactwem cennych witamin oraz składników mineralnych, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ale co jeszcze warto wiedzieć o tym roślinnym napoju?

Te grzyby cieszą się aktualnie olbrzymią popularnością, a mimo to naprawdę niewiele o nich wiemy. Tajemnicą pozostaje na przykład fakt, że na ich największe zbiory w lesie możemy liczyć właśnie teraz. Po tym artykule natychmiast ruszysz do lasu.

Sieć handlowa Kaufland poinformowała o wycofaniu ze sprzedaży ciastek z czekoladą. Sieć apeluje do klientów o zwrot produktu.

Jego słodki smak raczej nie kojarzy się nikomu z odchudzaniem, ale to błędny pogląd. W rzeczywistości mało który owoc wspiera proces pozbywania się nadprogramowych kilogramów równie mocno, co nasz dzisiejszy bohater. Z całą pewnością będziesz tym faktem bardzo zdziwiony!

Ta tania, pełnoziarnista kasza powinna trafiać na twój stół znacznie częściej, niż teraz. Jej właściwości prozdrowotne są fascynujące, a korzyści wynikających z jej regularnego spożywania nie brakuje.

Kawa to codzienny rytuał w tzw. niebieskich strefach. Stulatkowie z Sardynii, Ikary i Nicoyi rozpoczynają dzień od filiżanki lekko słodzonego naparu bez śmietanki.

Główny Inspektorat Sanitarny wydał ostrzeżenie publiczne dotyczące popularnych batoników. Jak wynika z komunikatu, produkt może być zanieczyszczony plastikiem.

Pasternak niegdyś był stałym elementem diety, teraz to warzywo zapomniane. Z wyglądu przypomina pietruszkę, jednak jego smak bardziej zbliżony jest do marchewki. Ze względu na bogactwo składników odżywczych pasternak jest niezwykle pomocny w walce z różnego rodzaju dolegliwościami. Dlatego też warto, aby znów zagościł na naszych stołach i stał się częścią naszej codziennej diety.

Ta przyprawa to ostrość, moc i zdrowie w jednym. Problem polega na tym, że kosztuje ona blisko 1000 złotych za kilogram, a dostęp do niej nie jest wcale łatwy. Nic więc dziwnego, że udając się do restauracji, dostajemy tani, barwiony zamiennik, który ma nas oszukać.

Czy pamiętacie napój, który niegdyś stanowił integralną część codzienności wielu polskich kobiet? Ten, który cieszył się niezachwianą popularnością, a obecnie jest niemalże zepchnięty na margines pamięci? Warto znać jego właściwości, bo są naprawdę rewelacyjne. W PRL-u nie wszyscy o tym wiedzieli!

Kupując mięso mielone, warto zaglądać do etykiety. Może się tam okazać, że produkt, za który właśnie zapłaciliśmy, nie do końca spełnia stawiane przez nas — jako świadomych konsumentów — wymogi. Kluczowe okazuje się tu nazewnictwo i rozporządzenia Unii Europejskiej.

Jeśli kupując banany, dostrzegłeś na nich biały nalot, ale mimo to postanowiłeś dać im szansę, następnym razem postąp inaczej. To, że to tylko skórka, nie ma tu żadnego znaczenia. Katarzyna Bosacka wyjaśniła, o co w tym chodzi.

Nazywa się je "złotem wegan" albo "wegańskim parmezanem". Są stałym elementem bezmięsnej diety, chociaż interesują się nimi również ci, którzy z wegańskimi zwyczajami nie mają raczej nic wspólnego. Być może ty również uznasz płatki drożdżowe za coś bardzo interesującego?

Ta kawa nie zawiera kofeiny, a pobudza. Smakuje inaczej niż klasyczny czarny napój, ale dalej jest pyszna i spodoba się wszystkim kawoszom. Ma też niezwykłe właściwości zdrowotne, którymi warto się zainteresować. Oto dlaczego warto postawić na kawę orkiszową!