woda (strona 4 z 5)

Czy woda z cytryną to samo zdrowie? Jak się okazuje — niestety nie. Chociaż zalety tego napoju są niewątpliwie wspaniałe, to pewna część twojego ciała może na tym poważnie ucierpieć. Taki uszczerbek może cię drogo kosztować. I to dosłownie.

Woda wydaje się być najzdrowszym napojem. Dostarcza nam mikroelementów i zapobiega odwodnieniu organizmu. Szczególnie zauważamy to podczas upałów. Okazuje się jednak, że w pewnych warunkach jest ona bardzo niebezpieczna. Zielarka przestrzega nas przed tym napojem. To samo od zawsze robiły nasze babcie.

Upalne lato może każdemu wdać się w kość. Przy wysokich temperaturach szczególnie warto zadbać o odpowiednie nawodnienie. Niektórych napojów jednak nie powinniśmy pić latem, jeśli zależy nam na naszym zdrowiu. Jakich napojów unikać latem? Odpowiadamy.

Woda to niezbędny składnik naszego jadłospisu. Powinniśmy sięgać po nią możliwie jak najczęściej. Czy wiecie jednak, że Włosi zawsze wypijają jej łyk przed kawą? Mają do tego bardzo ważny powód. Spróbujcie sami, a szybko stanie się to waszym nawykiem. Dzięki temu odkryjecie nowe smakowe doznania.

Jaki jest pierwszy napój, po który sięgasz rano? Kawa? Herbata? A może jednak woda? Działająca prężnie w mediach społecznościowych lekarka postanowiła podsumować wszystkie skutki picia wody na czczo. Jakie są jej wnioski? Robić to, czy nie?

O tym, że woda jest zdrowa, raczej nie należy nikogo przekonywać. A co w przypadku picia jej z plastikowej butelki, zwłaszcza podczas upałów? Na to pytanie odpowiedział dr Michał Wrzosek. Jego zdanie na ten temat raczej nie uszczęśliwi wszystkich.

Dietetyk Michał Wrzosek kolejny raz podzielił się ze swoimi widzami sposobami na dobre zakupy. Tym razem wziął pod lupę napoje. Jego zdaniem kupowanie niektórych produktów to fatalny pomysł. Nie tylko dajemy się nabierać, ale też wybieramy produkty, które mogą być szkodliwe dla naszego zdrowia. Których napojów unika Michał Wrzosek? Sprawdźmy.

Woda z miodem jest bardzo prosta w przygotowaniu, a ma mnóstwo zalet. Oprócz tego, że jest słodka, to jeszcze zawiera wiele składników odżywczych i pozytywnie wpływa na funkcjonowanie organizmu. Woda miodowa jest idealnym napojem na początek dnia. Zobacz, jak ją prawidłowo przyrządzić.

Wielu z nas marzy o tym, by poprawić wygląd swojej sylwetki. Droga do idealnej figury nie jest jednak łatwa, gdyż czeka nas wiele wyrzeczeń. Warto jednak wspomóc swoje odchudzanie tym jednym napojem. Wystarczy pić go każdego ranka, a kilogramy będą lecieć w dół jak szalone. Co to za napój o tak cudownych właściwościach? Możesz się zdziwić.

Lato zbliża się wielkimi krokami, więc wiele osób szuka sposób na to, jak zrzucić kilka zbędnych kilogramów w jak najszybszym czasie. Okazuje się, że jest pewien napój, który może nam w nim pomóc. Wystarczy, że wypijemy go przed snem, a nasza waga będzie spadać z dnia na dzień. O jakim napoju mowa? Jest w każdym domu.

To, co pijemy, ma bardzo duży wpływ na nasz organizm. Okazuje się, że naszej wątrobie możemy pomóc nie tylko poprzez odstawienie alkoholu. Niektóre napoje mają na nią wręcz zbawienny wpływ. Podpowiadamy, co warto pić każdego dnia, by szybko poczuć różnicę. Wątroba będzie ci wdzięczna.

W Indiach ten napój nazywany jest jal-jeera i od wieków łagodzi pragnienie w upalne dni. Jednak mikstura na bazie wody, kuminu oraz innych dodatków posiada również dużo wartości odżywczych – sprzyja odchudzaniu, poprawia trawienie oraz wzmacnia układ odpornościowy.

Napój z lodem to jedna z najgorszych rzeczy, jaką można zamówić podczas lotu samolotem. Zobacz, dlaczego lepiej tego nie robić.

Picie wody to najlepszy z możliwych wyborów. Wiele osób myśli jednak, że skoro rozpocznie dzień z wodą z dodatkiem cytryny, kilogramy będą spadać. Ma bowiem wpływać to na ograniczenie odkładania się tłuszczu w organizmie. Czy rzeczywiście tak jest? Ekspertka ujawnia prawdę.

Małgorzata Foremniak ma 55 lat, jednak figury może pozazdrościć jej niejedna nastolatka. Wydawać by się mogło, że czas dla niej zatrzymał się co najmniej kilkanaście lat temu. W czym tkwi sekret sylwetki Małgorzaty Foremniak? Aktorka odpowiada.

Woda jest nam potrzebna i musimy pić ją regularnie. Nie możemy zapominać o minimalnej dziennej porcji tego napoju. Czasem jednak czujemy się po niej bardzo źle i mamy mdłości. Dr Michał Wrzosek wyjaśnia, jaka może być tego przyczyna.

Edyta Górniak za każdym razem szokuje swoimi wypowiedziami. Artystka, której dusza ma ponoć 4000 lat założyła ostatnio "Akademię Przebudzenia", gdzie mówi o życiu duchowym. Podobne wypowiedzi możemy znaleźć na jej Instagramie. Ostatnio wrogiem numer jeden stała się... woda z butelki.

Woda była bohaterką kolejnego nagrania wideo, udostępnionego przez Katarzynę Bosacką w mediach społecznościowych. Pogromczyni żywieniowych potworków przyjrzała się napojowi, którego cena wielu może zmrozić. Czy faktycznie butelkowana w plastik woda może być warta ponad 20 zł za litr?

Woda zaspokaja pragnienie i jest konieczna do przebiegu podstawowych procesów życiowych. Nawet niewielkie odwodnienie daje objawy w postaci osłabienia oraz pogorszonego samopoczucia. Zazwyczaj wybieramy wodę butelkowaną. Jej ceny są różne, ale zakup wody mineralnej w butelkach to dość duży wydatek. Znany dietetyk zaleca więc picie zwykłej kranówki.

Choć zwykle nie zwracamy uwagi, jaką wodę dodajemy do przyrządzanych potraw, ma ona często bardzo duży wpływ na ich późniejszy smak. Która woda najlepiej nadaje się do gotowania? Kranówka, filtrowana, źródlana, a może alkaliczna?

Pewnie nie słyszałeś o wodzie rodzynkowej. Jednak napój, znany już od starożytności, ma imponujące wartości odżywcze. Dlaczego? Otóż dzięki moczeniu rodzynek w wodzie, rośnie biodostępność zawartych w nich cennych składników. Oto woda rodzynkowa - prawdziwy eliksir zdrowia!

Woda to główny budulec naszego ciała. Powinna stanowić podstawę wypijanych przez nas napojów. Ile litrów powinniśmy dostarczać naszemu organizmowi?

Siemię lniane to nic innego, jak nasiona lnu, które mają wiele wyjątkowych zastosować w niemal każdej kuchni. Nie tylko nadają smak niektórym potrawom, ale również korzystnie wpływają na twoje zdrowie. Pomimo tego, że ziarenka są niepozorne, to ich wykorzystanie i właściwości powinny zrobić wrażenie na każdym, kto jest miłośnikiem zdrowego odżywiania.

Woda po gotowaniu kiełbasy niepotrzebnie ląduje w kuchennym zlewie. Na jej bazie możesz wyczarować wiele innych pyszności.

Zamierzasz zrzucić zbędne kilogramy, ale nie wiesz jak? Zamiast stosować rozmaite suplementy diety i postaw na to, co naturalne. Świetną opcją w takim przypadku będzie pieprz kajeński, który jest określany jako naturalny spalacz tłuszczu. Jak go stosować, w jakich proporcjach i z czym go wymieszać?