Dagmara Dąbek

Dagmara Dąbek

dagmaradabek1987@wp.pl

Najnowsze artykuły

Zbijają cukier i wzmacniają serce, ale mało kto sięga po te owoce. Większość Polaków myśli, że są trujące

Zbijają cukier i wzmacniają serce, ale mało kto sięga po te owoce. Większość Polaków myśli, że są trujące

Jakie zioła pić podczas upałów? Szybko przyniosą ulgę

Jakie zioła pić podczas upałów? Szybko przyniosą ulgę

Napój, który pobudza bez stresu i wspiera odporność. Po nim nie przytyjesz

Napój, który pobudza bez stresu i wspiera odporność. Po nim nie przytyjesz

To nie są zwykłe chrupki, lecz prawdziwy rarytas. Ile kosztują najdroższe chipsy na świecie?

To nie są zwykłe chrupki, lecz prawdziwy rarytas. Ile kosztują najdroższe chipsy na świecie?

Najlepsze zupy na upalne dni. 6 przepisów, które warto przetestować

Najlepsze zupy na upalne dni. 6 przepisów, które warto przetestować

Nie tylko "rolki z majonezem i mango". Prawdziwe, japońskie sushi to coś znacznie więcej

Nie tylko "rolki z majonezem i mango". Prawdziwe, japońskie sushi to coś znacznie więcej

Kiedyś dzieci zajadały prosto z krzaczków. Dziś zapomniane, a to skarbnica zdrowia

Kiedyś dzieci zajadały prosto z krzaczków. Dziś zapomniane, a to skarbnica zdrowia

Potężne źródło białka. Dodaj miarkę do śniadania, a kilogramy szybciej polecą w dół

Potężne źródło białka. Dodaj miarkę do śniadania, a kilogramy szybciej polecą w dół

Sałatki, które pomogą schudnąć. Główne składniki mają mniej niż 30 kalorii

Sałatki, które pomogą schudnąć. Główne składniki mają mniej niż 30 kalorii

Tego prawdopodobnie nie wiesz o herbacie. Powszechny błąd psuje smak

Tego prawdopodobnie nie wiesz o herbacie. Powszechny błąd psuje smak

Blenduję kilka składników i piję rano. Czuje się lekko, a mój brzuch jest idealnie płaski

Blenduję kilka składników i piję rano. Czuje się lekko, a mój brzuch jest idealnie płaski

Jest w każdym warzywniaku, ale wielu nie docenia. Wzmacnia kości, reguluje cholesterol

Jest w każdym warzywniaku, ale wielu nie docenia. Wzmacnia kości, reguluje cholesterol

Wielu omija je szerokim łukiem. Czyszczą jelita jak miotełka, regulują cukier i obniżają zły cholesterol

Wielu omija je szerokim łukiem. Czyszczą jelita jak miotełka, regulują cukier i obniżają zły cholesterol

Polacy zajadają się aż miło. Nigdy ich nie łącz, bo będą fermentować w jelitach

Polacy zajadają się aż miło. Nigdy ich nie łącz, bo będą fermentować w jelitach

Na śniadanie jem kanapki z tą sycącą pastą. Długo nie czuje głodu i mam pełno energii

Na śniadanie jem kanapki z tą sycącą pastą. Długo nie czuje głodu i mam pełno energii

Dodawaj do sałatek i dań. Opóźniają procesy starzenia

Dodawaj do sałatek i dań. Opóźniają procesy starzenia

Zrobisz z niej obiad, a nawet deser. Podnosi odporność i poprawia trawienie

Zrobisz z niej obiad, a nawet deser. Podnosi odporność i poprawia trawienie

Robię sałatkę z tym warzywem. Jest tak pyszna, że nawet dzieci proszą o dokładkę

Robię sałatkę z tym warzywem. Jest tak pyszna, że nawet dzieci proszą o dokładkę

Kuzynka podała do mięsa. Po pierwszym widelcu poprosiłam o przepis

Kuzynka podała do mięsa. Po pierwszym widelcu poprosiłam o przepis

Łączę marchewkę z rodzynkami. Taka surówka znika z talerzy szybciej niż mięso

Łączę marchewkę z rodzynkami. Taka surówka znika z talerzy szybciej niż mięso

Unikasz węglowodanów? Pąkle są napakowane białkiem i mają tylko 60 kalorii

Unikasz węglowodanów? Pąkle są napakowane białkiem i mają tylko 60 kalorii

Od teraz tylko tak robię sałatki. Kuszą wyglądem i smakują nieziemsko

Od teraz tylko tak robię sałatki. Kuszą wyglądem i smakują nieziemsko

Dodaj do jajecznicy. Będzie 1000x smaczniejsza niż klasyczna

Dodaj do jajecznicy. Będzie 1000x smaczniejsza niż klasyczna

Żołnierze przetrwali dzięki nim bitwy. Dziś jemy je bardzo rzadko, a mają wiele wartości

Żołnierze przetrwali dzięki nim bitwy. Dziś jemy je bardzo rzadko, a mają wiele wartości

Wciąż nie doceniamy tych smacznych ziarenek. Pomagają obniżyć cholesterol

Wciąż nie doceniamy tych smacznych ziarenek. Pomagają obniżyć cholesterol